Ակնային մկանների ինքնաբուխ կրճատումը շատ տհաճ սենսացիա է: Նրանք առաջանում են անսպասելիորեն եւ ցանկալի ջանքերով, որպեսզի նրանց ավելի հաճախ կանգնեն, քան ոչ: Ինչ պետք է անեք, երբ աչքի տատանվում է, եւ արդյոք այս խնդրի համար կան արագ բուժում: Հաղթահարումը ինքնաբուխ ճնշմամբ կարող է իրականացվել տարբեր մեթոդներով:
Աչքի կտրող վարժությունների բուժում
Եթե ունեք կրկնվող աչք, դուք պետք է սկսել բուժումը հատուկ վարժություններով.
- Կանգնեք, փակեք ձեր աչքերը, ձգեք ձեր կոպերը եւ դանդաղ ու խորը ներխուժեք օդը, ապա, դանդաղ, վազեցեք այն: Անհրաժեշտության դեպքում գործողությունների հաջորդականությունը կարող է կրկնվել 5-6 անգամ:
- Արագորեն ցածրացնել եւ բարձրացնել վերին կոպերը, չխաղալ աչքի մկանները: 20 վայրկյանից հետո ընդմիջման եւ մի քանի անգամ շողալ:
- Մշտական, վեր նայել, ներքեւ, աջ եւ ձախ, մի քանի վայրկյան փակել ձեր աչքերը եւ կրկնել բոլոր շարժումները:
Աչքի մկանների կրճատումը կարող է ազդանշան լինել մարմնի գերբնակեցման վերաբերյալ: Հաճախ այս վիճակը տեղի է ունենում ծանր սթրեսից, գերբնակեցումից, քնի քաղցկեղից եւ ավիտամինոզից հետո: Հետեւաբար, եթե ձեր ձախ կամ աջ աչքը փչում է, դուք կարող եք կիրառել հանգստացնող մերսում եւ տարբեր վիտամինային բարդույթներ (հատկապես օգտակար է մագնեզիում ունեցողները):
Նման նյարդային խցիկով, սուրճն ու ալկոհոլը լավագույնս բացառվում են: Նրանք, ովքեր նյարդային աշխատանք ունեն, խորհուրդ է տրվում արձակուրդ վերցնել կամ նվազեցնել աչքերի լարվածությունը, նվազեցնել մնացած ժամերը հեռուստատեսության առջեւ եւ աշխատել համակարգչում:
Ցնցող աչքերի բուժման ժողովրդական մեթոդները
Պետք է բուժել վիճակը, որը աչք է փակում, կարող եք օգտվել ժողովրդական միջոցներից: Գերազանց օգնում է այս խնդրին թեյի հետ:
Թեյի բաղադրատոմսը
Բաղադրությունը `
- ճարպաթթու `5 գ;
- ջուր - 200 մլ:
Նախապատրաստում եւ օգտագործում
Խառնել ճարպաթթուների ճարպերը, լցնել նրանց եռացող ջրով եւ փակել կոնտեյները: Մի քանի ժամ անց 30 մլ արգանակ ավելացնել 150 մլ ջուր: Մի օր դուք կարող եք խմել այս թեյից ոչ ավելի, քան 3 բաժակ:
Պատրաստման եղանակներ կրծող աչքերով
Եթե զորավարժությունները եւ ժողովրդական մեթոդները չեն օգնում ազատվել այն վիճակից, որ աջ կամ ձախ աչքը twitching է, աչքի կաթիլները պետք է օգտագործվեն բուժման համար: Նրանք կնվազեն չորություն եւ լորձաթաղանթի խոնավացում: Դուք կարող եք օգտագործել դեղեր, ինչպիսիք են `
- Օքսիալ;
- Չիլոզար կրծքավանդակը;
- Արթելակ:
Մարդկանց, ովքեր ալերգիայի պատճառով աչքերը փչում են, պետք է վարվեն դեղահատերով.
- Loratadine;
- Telfast;
- Զոդակ:
Նրանք վերացնում են խնդիրը, բայց չեն առաջացնում քնկոտություն եւ չեն խանգարում հոգոմատորի գործառույթին: