Եթե կարծում եք, որ դուք պետք է կորցնեք լրացուցիչ զույգ կիլոգրամ, բայց դժվար է հաղթահարել գայթակղությանը լավ ուտել, նայեք այդ միամիտ տղամարդկանց եւ կանանց:
Նրանք գտան ուժը, դիմադրելու ստամոքսը ձախողման կետին լրացնելու անսպառ ցանկությունը եւ հասավ հսկայական արդյունք: Նրանց մեծ մասը պարզապես չի կարող հայտնի լինել, նախկին ճարպիկ տղամարդիկ եւ շագանակներ ստիպված էին ամբողջովին փոխել հանդերձարանը, քանի որ կորցրել են քաշը, այժմ կարող են տեղավորել իրենց նախկին շալվարների մեկ ոտքը: Գուցե ինչ-որ մարդիկ տեղափոխվեցին այս անժխտելի սիրո, ինչ-որ մեկին աջակցում էր մտերիմ ընկերը, իսկ ինչ-որ մեկը պարզապես որոշեց `« բավարար »: Այսպիսով, եկեք տեսնենք, թե որքան կորցրել են այդ կորած կորած տղամարդիկ:
1. Այս լեռնահարստացուցիչը 2 տարվա ազատազրկվեց 92 կգ: Այն պարզապես չի ճանաչում:
2. Եվ կատուն եւս 12 կգ էր, դարձավ 7:
3. «Ես քաշեցի 160 կգ, շաքարային դիաբետից, արյան բարձր ճնշման եւ ցնցումներից: Ես տարեկան 80 կգ-ով նվազել եմ, շաբաթական 7 օր մարզվելով, հիմա առողջ եմ »:
4. Այս նկարների միջեւ ընդամենը երեք տարի: Դժվար է պատկերացնել, բայց այս կինը ծանրացնում էր 272 կգ: Այժմ նրա քաշը կազմում է 104 կգ: Այնպես որ, նա կորցրեց ավելի քան 2,5 անգամ:
5. 2 տարվա ընթացքում 90 կգ մինուսը: Այո, այս զգեստը կարող է այժմ տեղավորել մեկ այլ հարսնացու:
6. Այս խիտը, որի քաշը այժմ 65 կգ է, այնքան ժամանակ, մինչեւ վերջերս բավականին ճարպային կին էր եւ կշռում էր ավելի քան մեկ centner (111 կգ):
7. 2012 թ. 138 կգ քաշ ունեցող լիարժեք երիտասարդը դժվար թե հաշվի առնի աղջիկների ուշադրությունը: Բայց նա որոշեց հոգ տանել իրեն, ստացել դիետա եւ լրջորեն գնաց սպորտի համար: Արդյունքի դեմքը. 2016-ին ինքնասպանություն գործող տղան կշռում է 75 կգ եւ ունի գեղեցիկ բաճկոն:
8. Այս աղջիկը գիտի հենց քաշի կորստի բանաձեւը, նա ինքն իրեն փորձեց: Այսպիսով, հիշեք `քաշի կորուստը կազմում է դիետայի 90% -ը, ուսուցման 10% -ը եւ ցանկության 100% -ը:
9. Շարունակական խնայողություններ. Այժմ նախկին շալվարներից դուք կարող եք կատարել այնքան, որքան երկու պոռնիկ:
10. Լողափի աղջիկը կորցրել է 45 կգ, բժիշկները նրան ասաց, որ գիրանալը կարող է դառնալ մահացու:
11. Կարծում եք, սա սխալ է եւ լուսանկարներում տարբեր մարդիկ: Ոչ, ճիշտ է. Երկու տարվա ընթացքում կորցրել է 50 կգ, ձախ ճարպը `աջ կողմում ֆիթնես մոդել:
12. Վերեւի լուսանկարում մասնակիցները կորցրեցին 158 կգ, իսկ տղան պարզապես մեծացավ:
13. Պրոգրես դեմքի վրա:
14. մեկ ու կես տարվա ընթացքում աղջիկը որոշ չափով ավելի ներդաշնակորեն դարձավ:
15. Այս լուսանկարների միջեւ նույնպես մեկ ու կես եւ կրկնակի տարբերություն կշիռում `120 կգ եւ 65:
16. 247 կգ քաշ ունեցող մի երիտասարդ, իջեցրեց 150 կգ եւ այժմ կարող է բարձրանալ իր նախկին շալվարների մեկ ոտքը:
17. Երկու տարվա ընթացքում նվազագույնը 75 կգ:
18. Այս աղջիկը կորցրել է քաշը, երբ նա դարձել է բուսակերներ:
19. Երիտասարդ մայրը ինքն իրեն վերցրեց եւ իջեցրեց 64 կգ:
20. «Ամանորյա նախօրեին ես խոստացա, որ հաջորդ Սուրբ ծննդյան 90 կգ քաշը կորցնեմ: Ձեռքից երեք շաբաթ առաջ իմ խոստումը պահեցի »: Ձախից` 148 կգ, աջից `90:
21. 163 կգ-ից մինչեւ 68-ը բարակ աճեցրեց, այս շիկահերը բռնել էր իր հարազատ ընկերուհու հետ:
22. Երիտասարդը ոչ միայն 82 կիլոգրամ իջեցրեց, այլեւ մղում էր մկանները:
23. Ֆիգուրալ Պուերտո ռիկանի իրավունքը հենց վերջերս էր ավելի քան հրաշալի ձեւերի սեփականատերը (ձախ կողմում):
24. Très bien: 101 կգ կշռող բավականին լիակատար կին, դարձավ զարմանահրաշ բարակ 61 կգ:
25 տարի անց 197 կգ ծանր մարդը վերածվեց մկանային մազոյի, 97 կգ քաշով կորցրած:
26. Դե, հնարավոր է, որ այս զզվելի աղջիկը սովորեր կուբիսեչկա, ավելի ծանր, քան 80 կգ, որը նա ավելի քան մեկ տարի առաջ էր:
27. Մեկ այլ մաչո, որը 3 տարվա ընթացքում կորցրեց 155 կգ:
28. Այս երիտասարդը 2 տարվա ընթացքում կարողացավ կորցնել 158 կգ:
29. 89 կգ 4 տարով `շատ է արժանի:
30. Շքեղ գործիչ, հատկապես հաշվի առնելով, որ 15 ամսվա ընթացքում աղջիկը կորցրել է 70 կգ:
31. Այո, մկանային այս ողնաշարի մեջ դժվար է հասկանալ, որ տղամարդը 72 կգ ծանր է եւ 181 կգ կշռում:
32. Միասին, նույնիսկ կորցնում է քաշը ավելի զվարճալի:
33. 72 կգ-ի մինուսը:
34. 28 կգ, որ 8 ամսվա ընթացքում աղջիկը իջել է, իր իսկական գեղեցկությունը դարձրեց:
35. Այս տղայի մայրը կորցրել է քաշը 64 կգ-ով, հետո տեսել է իր որդու նկարը:
36. Տարվա համար նվազագույնը 65 կգ: Ներքինությունը նաեւ զգալիորեն փոխվեց:
37. Դժվար է պատկերացնել, որ մեկ տարի առաջ աջ աղջիկը 45 կգ էր:
38. 227 կգ-ից ցատկել 88-ին:
39. Եվ սա ողբերգական դեպք է. Աղջիկը ձեռք է բերել կշիռ, երբ երկու ոտքը կոտրել է ավտովթարի ժամանակ: Ունենալով նորովի քայլել, նա ստիպված էր ազատվել 45 ֆունտ ստեռից: Կես տարուց նա հաջողվեց:
40. Այս հմայիչ կինը կորցրեց կես կեսը, նվազեցրեց 107 կիլոգրամը երկու տարվա ընթացքում եւ ազատվեց վտանգված շաքարախտից:
41. 7 ամսվա ընթացքում լրացուցիչ 89 ֆունտ ստեռլինգ, իսկ չմշակված կարտոֆիլը վերածվել է գեղեցիկ գեղեցիկ, ներկայումս ֆիզիկական գովազդի համար նկարահանում:
42. 169-92 = 77 կգ անհավանական է: Այս աղմկոտ գորշ աչքերով շեկի մեջ անհնար է ճանաչել ճարպը ձախ կողմում:
43. Համբուրգերի այս սիրահարը 177 կգ է: Արագ սնունդից հրաժարվելով եւ սպորտով զբաղվելուց, նա կորցրեց 89 կգ:
44. 115 կգ քաշային կարգում հասնում է 75 կգ քաշային կարգի տարիքային տարիքում `շատ է արժանի: Գուցե դուք իսկապես պետք է փոխեք ձեր հեծանիվը:
45. Կարող եք պատկերացնել, որ սա նույն աղջիկն է:
46. Այդ տղաները մեծ էին, բայց հանդիպում եւ սիրահարվում էին, նրանք տեսան միմյանց արտացոլված, այնպես որ նրանք միասին որոշեցին նիհարել եւ շուտով ազատվել 150-ից ավել լրացուցիչ ֆունտից:
47. Այս բույրը կորցրեց 23 կգ:
48. Հեռուստատեսությամբ ցույցին մասնակցելը, այս կինը կարողացավ հասնել զարմանալի արդյունքների, ոչ միայն վեց ամսվա ընթացքում 14 կիլոգրամ կորցնելը, այլեւ իր փայլուն մարմինը վերածել խելացի ֆիթնես մոդելի:
49. Ամեն տարի նվազագույնը 90 կգ-ը եւ ցածր ճարպային երիտասարդը, նայելով ներքեւը, այժմ տեսնում է իր ոտքերը, ոչ թե փորը:
50. Ինձ էլ նվաճեցին լավագույն նվաճումները: «Ես դա արեցի»: