Բույսերի ծագման ադապտոգենները

Չնայած այն հանգամանքին, որ սպորտը աներեւակայելի օգտակար է առողջության եւ շարժման համար, կյանքը չափազանց ֆիզիկական գործունեությունը դեռեւս իր սեփական ճշգրտումներն է: Դրա պատճառով հաճախ ներքին օրգանների աշխատանքում կան տարբեր ֆունկցիոնալ տեղաշարժեր, որոնք կոչվում են բույսերի ծագման հարմարվողներ: Որպես կանոն, դա տարբեր ֆիտոպրետարություններ, մեղվաբուծական արտադրանք, մումիա եւ այլ բնական դեղեր, որոնք թույլ են տալիս նորմալացնել ներքին օրգանների աշխատանքը եւ բացել խնդիրները:

Ադապտոգեներ սպորտում

Որպես կանոն, գործարանային աուտոգենները խորհուրդ են տրվում ոչ միայն վերապատրաստման եւ մրցակցության համար, այլեւ ծանր բեռներից հանգստի ժամանակահատվածների համար, ինչը թույլ կտա պահպանել բոլոր մարմնի համակարգերի նորմալ վիճակը:

Չնայած այն հանգամանքին, որ նմանօրինակ դեղերի օգտագործումը, որպես հարմարվողականներ, որպես կանոն, չկա կողմնակի բարդություններ, դեռեւս անհրաժեշտ է պահպանել որոշակի դեղատոմսեր.

1. Ինքնաբուժություն չի կարող կատարվել: Կենդանական եւ բուսական ծագում ունեցող ցանկացած adaptogens պետք է օգտագործվեն միայն սպորտային բժշկի առաջարկությամբ, որը նա կարող է տալ ամբողջական քննությունից հետո:
2. Եթե ​​դուք օգտագործում եք ֆիտոպրեպարացիաներ, կարեւոր է հետեւել առողջ ռեժիմին եւ վնասակար սովորույթներից: Միայն այս դեպքում կարող եք ակնկալել, որ դեղը կգործի լիարժեքորեն:
3. Երբեմն աուտոգենները օգտագործվում են աղիքային խանգարումներ, որոնք պետք է կարգավորվեն `ավելացնելով բաղադրիչների տեսակներից մեկը, կամ` լակատիվ ազդեցությամբ կամ ամրացնողով (կախված ցանկալի ազդեցությունից):
4. Հիվանդությունների բուժման դեպքում անհրաժեշտ է դոզանն ավելացնել, քանի որ բնական պրոցեսները շատ նուրբ են եւ երկար ժամանակ կպահանջվի սովորական դեղաչափի վրա:

Որպես աուտոգենների օգտագործումը թույլ կտա ձեզ օգնել մարմնին բնական միջոցներով եւ հեշտությամբ հաղթահարել բոլոր առկա դժվարությունները:

Ատտոգենների ազդեցությունը մարմնի վրա

Գաղտնիք չէ, որ աուտոգենները մարմնին առավել ազդեցիկ են դարձնում `ազդում են, խթանում եւ ուժ են տալիս: Կա երեք տեսակի աուտոգեններ `դրանց ծագման հիման վրա. Բույս, հանքային եւ կենդանի: Ընդհանուր հոգնածության ֆոնին դեմ է, որ դրանց ազդեցությունը հատկապես արտահայտված է:

Բուսական ծագման ատլանտանները ունեն մի շարք առավելություններ. Դրանք թունավոր չեն, դրանք օգտագործվում են տարբեր դեպքերում, եւ դրանք կախված չեն: Ի դեպ, դրանք օգտագործվում են ոչ միայն ֆիզիկապես աշխատող մարդկանց կողմից, այլեւ ծանր մտավոր աշխատանքով ապրող մարդկանց կողմից, քանի որ նրանք ընդհանուր առմամբ բարելավում են իրենց տոնն ու ֆիզիկական ցուցանիշները, անբարենպաստ արտաքին միջավայրի դիմադրությունը եւ բացասական ազդեցությունները:

Ինչպես ընդունել հարմարվողականներ:

Չնայած այն հանգամանքին, որ արեւելյան բժշկության մեջ բույսի միջոցները հիմքն են եւ վաղուց արդեն ապացուցված են, արեւմտյան աշխարհի շատ սահմանափակ բժիշկները դեռեւս հրաժարվում են լուրջ վերաբերվել դրանց: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է բուժեք այդպիսի դեղեր, ոչ պակաս լուրջ, քան սովորական հաբեր: Դուք չեք խմել ամեն ինչ ձեր բժշկության կաբինետից եւ դիմել բժշկի, պարզելու համար, թե ինչ բժշկություն եք խմել: Պակաս ուշադիր վերաբերմունքը պահանջում է բնական ռեսուրսներ:

Մենք առաջարկում ենք հարմարվողականության ընդունման օրինակելի սխեմաներ `այս ձեւով, որ դրանք սովորաբար սահմանվում են բժիշկների կողմից.

1. Ginseng- ի նրբերանգը (30-40 րոպե նախաճաշից առաջ 10-15 կաթիլ կամ 2-3 անգամ 2-3 անգամ):
2. ԷԼԵԹՐՔՈՔՈԿՔՍԸ (30-40 րոպե խմել 30-40 կաթիլներով 2-3 շաբաթվա ընթացքում օրական 1-2 անգամ):
3. Rhodiola rosea քաղվածք (15-20 րոպե նախաճաշից առաջ, 7-10 օր, 2-3 անգամ օրական 3-4 շաբաթ):

Որոշեք հարմարեցման ընտրությունը, որը կօգնի ձեզ բժշկին: Մի օգտագործեք նման գործիքները անսասանորեն: