Երեխաների լողավազք ուսուցումը կարեւոր ասպեկտներից մեկն է, որը թույլ կտա ձեր ծնկներին հարմարվել սովորական կյանքին, ավելի առողջ, ուժեղ եւ ավելի խելացի, քան ձեր հասակակիցները: Դուք կարող եք սկսել լողի ուսուցում ցանկացած տարիքում, վաղ մանկությունից:
Կրծքով կերակրումը `վերապատրաստում
Բոլոր ծնողները, որոնք առաջադիմում են ծնողական հարցերում, սովորաբար մտածում են նորածինների մասին լողալու մասին ուսուցանելու մասին: Նախկինում լողը, ինչպես կոչվում է, պետք է համակարգված լինի մանկաբույժի հետ, որը կկորցնի ձեր երեխային: Կան որոշ հակադրություններ, ինչպիսիք են ցուրտը կամ վատ բուժված umbilical fossa: Այլ առումով, կան մի քանի սահմանափակումներ, եւ երրորդ շաբաթվա ընթացքում կարող եք երեխաներին լողալ սովորեցնել:
Եթե կարծում եք, որ երեխաներին լողալու սովորելը լիովին անհարկի է, դուք խորապես սխալվում եք: Այն վաղուց արդեն ապացուցվել է, որ «լողացող» փշրանքները շատ ավելի ակտիվ են զարգանում, նրանք ավելի հավանական են զարգացնել շարժիչ հմտությունները, շարժումների համադրումը, նրանք հանգիստ են, քնում են ավելի լավ ու ավելի ուտում են: Սակայն նրանք հաճախ գերազանցում են իրենց հասակակիցներին եւ հետախուզական առումով:
Երեխայի համար լողալ սովորաբար սովորաբար կատարվում է տանը: Կարեւոր է ջրի համար լոգանք պատրաստել մարմնի ջերմաստիճանի եւ երեխայի հետ շաբաթական առնվազն 2-3 անգամ ներգրավել: Ներքին ժամանակահատվածում, ինչպես հայտնի է, ծղոտը զարգանում է ջրային միջավայրում, այսինքն, երբ երեխան դեռեւս ունի նախնիների հիշողություն, դա հանգիստ է պահում իր շունչը եւ վերափոխում է այս իրավիճակում անհրաժեշտ շարժումները:
Երբեմն հիվանդանոցները ունեն հատուկ լողավազաններ, որտեղ նրանք սովորեցնում են լողավազաններ երեխաների համար: Սովորաբար բավարար է հաճախել այդպիսի դասընթացները յուրաքանչյուր 1-2 շաբաթվա ընթացքում երեխայի հետ, անգիր նոր շարժումներ եւ կիրառել դրանք լոգարանում տանը:
Սովորաբար նման տարիքում երեխաների ուսուցումն անհատապես ուսուցչի հետ լողում չի կատարվում, հիմնական աջակցությունն ու աջակցությունը ծնողներից մեկն է: Եվ այժմ, հինգ տարեկան հասակում, դուք հեշտությամբ կարող եք երեխա վարձել առանձին մարզչի համար, որը կօգնի ձեր երեխային նման ոգիների ոճը որպես կրծքավանդակի եւ կոկտեյթի:
Երեխաներին լողալու ուսուցանման ծրագիր
Եթե ցանկանում եք տալ ձեր երեխային պրոֆեսիոնալ լողորդ դառնալու համար, ուշադրություն դարձրեք լողորդների նախապատրաստական դասընթացներին եւ դասընթացներին: Արդեն 5-6 տարեկան հասակում երեխան կարող է այցելել այն հատվածը, որտեղ նա կսովորեցնի լողալ պրոֆեսիոնալների կողմից, այս դեպքում ձեր երեխան չի սովորի ի սկզբանե լող "շան նման", բայց անմիջապես կկիրառի հիմնական ոճերը `կոկտեյն եւ կրծքավանդակը:
Բացի այդ, եթե պարզվում է, որ ձեր երեխան որոշակի ունակություններ ունի, ապա այդպիսի բաժնում նա կկարողանա առաջինը նախապատրաստվել դպրոցական մրցույթներին, ապա քաղաքային, մարզային մրցույթներին եւ այլն:
Լողավազանում երեխաների համար ինքնագնահատումը լողավազանում
Եթե ձեր երեխան արդեն հասել է հինգ տարեկան հասակում, կարող եք զբաղվել ինքնուրույն լողալու երեխաներին: Մինչեւ այս տարիքը երեխային չպետք է ուսուցանվի, թող լողավազանը լինի հաճելի զվարճանք `ցնցումներով եւ ծիծաղերով, հակառակ դեպքում դուք կարող եք հավիտյան մղել ջրի սերը:
Դուք կարող եք փորձել առավել պրիմիտիվ վարժությունները.
- ջրի տակ փորը փորելիս, խնդրեք իրականացնել բնորոշ շարժումները ձեր ձեռքերում, ապա ձեր ոտքերով, ապա `միասին;
- Սովորեցրեք երեխային, որ շունչը պահեք եւ սուզվեք ջրի տակ:
- այս զորավարժությունները տիրապետելուց հետո սովորեցնել նրան մնալ ջրի վրա, ապա գնալ լողի տեխնիկայի:
Եթե դուք ինքներդ չգիտեք, թե ինչպես լավ լողալ, ապա ավելի լավ է տրամադրել մասնագետների վերապատրաստում, ինչը կարող է կախված լինել ձեր երեխայի կյանքից: