Դահուկային սահելը ոչ միայն պատանիների համար զվարճանքի միջոց է, այլ նաեւ փոստային աշխատողների, բջջային օպերատորների, սուրհանդակների եւ այլ անձանց համար փոխադրման միջոց: Այս սարքերի վրա սովորելու սովորելը արդեն մեծ բան է, բայց դահուկների տեխնիկայի տիրապետումից հետո հարցն անմիջապես առաջանում է, թե ինչպես դանդաղեցնել ժայռերի վրա, եւ այս հոդվածը դրա մասին է:
Ինչպես կարող եմ սովորել արգելակել լիսեռների վրա:
Ես պետք է ասեմ, որ կան շարժումներն ավարտելու շատ ուղիներ, որոնցից շատերը նման են կամ լրացուցիչ: Շատ բան կախված է այն արագությունից, որը զարգացել է մարզիկը, նրա հմտությունները, ֆիզիկական ֆիթնեսը եւ այլն: Մետրոպոլիտենում արգելակման տեխնիկան հարմար չէ նրանց համար, ովքեր լողում են մայրուղու վրա եւ հակառակը: Բացի այդ, արգելակների ներկայությունը կամ բացակայությունը մեծ նշանակություն ունի: Հաշվի առնելով, որ շարժիչը կարող է արագացնել մինչեւ 40 կմ / ժ արագություն եւ դրա շուրջ վրայի մարմնի ձեւով պաշտպանական ծանր բյուրեղներ չկան, շատ կարեւոր է իմանալ, թե ինչպես ճիշտ ընկնելը եւ, անհրաժեշտության դեպքում, փոխել իր ծանրության կենտրոնի դիրքորոշումը: Բոլոր վերեւներից հետեւում է, որ արգելակումը ժայռերի վրա հատուկ գիտություն է, բայց այն կարելի է սովորել:
Ինչպես արթնացա գլանների վրա:
Յուրաքանչյուր զույգ սահադաշտը հագեցված է հիմնական արգելակման համար ստանդարտ միջոցներով: Թեեւ արտադրողը խորհուրդ է տալիս դրանք օգտագործել լռելյայնորեն, այս մեթոդը շատ դժվար է եւ պահանջում է մարզիկին պահպանել հավասարակշռություն եւ լավ համադրություն : Նման սարքի հետ արագությունը նվազեցնելու համար հարկավոր է ոտքը արգելակի հետ մի փոքր առաջ անցնել, հետո փոխանցեք ձեր բոլոր քաշը մյուս ոտքին: Արդյունքում, արգելակման ոտքի ծնոտը ուղղում է, եւ բարձունքը բարձրանում է, որը ապահովում է արգելակի ճնշումը ասֆալտի վրա: Արդյունքում առաջացող շեղումը ուժի մեջ է դնում:
Այժմ պարզ է, թե ինչպես արգելել կանոնավոր արգելակումը rollers, բայց մինչ այդ դուք պետք է սովորեք տեխնիկան պահպանման հավասարակշռություն եւ ձիավարություն մի ոտքը. Բացի այդ, անսպասելի կանգառը բարձր արագությամբ կարող է հանգեցնել անկման, այնպես որ դուք պետք է գործեք նրբորեն եւ սահուն: Եթե դուք մտադիր եք վարել որոշ հնարքներ եւ slalom, ապա անձնակազմից ստիպված կլինեն հրաժարվել եւ սովորել, թե ինչպես արգելակել է rollers առանց արգելակման:
Արգելակման այլ տեսակներ
Բոլորը բաժանված են խմբերով, ըստ ռելսի զարգացած արագության: Ահա դրանցից մի քանիսը.
- Արտակարգ իրավիճակներում արգելակման տեսակներին ներառում են արգելակումը անկման կամ խոչընդոտի: Առաջին դեպքում մարզիկը կարող է ընկնել հինգերորդ միավորից, վազում է պաշտպանական դաշտում: Երկրորդ, արագությունը նվազեցնելու համար նա կարող է օգտագործել մարդուն, պատին կամ գետնից դուրս եկող ցանկացած այլ օբյեկտ, օրինակ, բեւեռ:
- Աստիճանաբար նվազեցնել արագությունը կարող է լինել «արծաթ» արգելակման օգնությամբ: Դա անելու համար դուք պետք է լայնորեն տարածեք ձեր ոտքերը, ցույց տալով գուլպաներ միմյանց հանդեպ, ինչպես նաեւ clubfoot- ով: Կարեւորն այն է, որ մարմինը ուղիղ պահի եւ թույլ չտա, որ ժապավենները միասին են:
- «Snake» կամ slalom- ը բավական լայն տարածություն է պահանջում, այնպես էլ երկարությամբ եւ լայնությամբ: Միեւնույն ժամանակ արագությունը մարվում է բազմաթիվ փոքր շրջադարձների շնորհիվ. Առաջատար եզրը առաջ է շարժվում, եւ աջակից ոտքը ենթադրում է մարմնի քաշը: Այնուհետեւ ոտքերի գործառույթները փոխվում են եւ մի քանի անգամ: Եվ «հողը» եւ «օձը» կարող են օգտագործվել այն մարդկանց կողմից, ովքեր ցանկանում են իմանալ, թե ինչպես պետք է դանդաղել բլրի վրա գտնվող ժապավենների վրա, բայց այստեղ շատ կարեւոր է սկսել դանդաղեցնել արագությունը, որի հետ դժվար է հաղթահարել: Սլալոմով շարժվելը կարեւոր է ոչ թե իջնել լանջին, այլ ուղիղ մի եզրից մյուսին թեքել, իսկ ծնկներն ու մարմինը շրջում են ուղղությամբ:
- Արգելակելը ռետինե հարթ - T-stop- ը արդեն շատ մասնագետների: Ռոլիսի խնդիրն է ծանրության կենտրոնը փոխանցել աջակից ոտքին, իսկ երկրորդը `շարժվել դեպի վեր եւ տեղադրվել ուղղությամբ: Ավելի քիչ կատարեք բարձր արագությամբ, բացի այդ, այս մեթոդը արագորեն հագնում է անիվները:
Այստեղ դուք կարող եք վարել արգելակման այնպիսի մեթոդներ, բայց դուք պետք է կարողանաք արագ գնահատել իրավիճակը եւ ընտրեք ավելի քիչ տրավմատիկ մեթոդ ինքներդ ձեզ եւ մոտիկների համար: