Երբ դուք անթաքույց հիացմունքով եւ դողալով նայեցիք մումիային, վագոններով ու երազում, թե ինչպես Դուք հպարտությամբ քայլում եք, արժեքավոր բեռներ եք կրում: Եվ ահա 9 ամսվա սպասումից հետո, առաջին հանդիպումը սիրելի ծծմբի եւ հարազատների երջանիկ աչքերով, հիվանդանոցից դուրս գալուց հետո: Բայց մի շտապեք փորձաքննություն կատարել ձեր երեխայի առաջին մեքենան նույն օրը, երբ դուք տանը եք:
Երբ դուք կարող եք քայլել նորածին երեխայի հետ, բժիշկը որոշում է, նրա առաջարկություններն ու խորհուրդները պետք է օգնի երիտասարդ մորը ճիշտ որոշում կայացնել: Հիշեք, որ երեխայի համար զբոսանքները անհրաժեշտ են օդում, բառի բառացի իմաստով. Թթվածինը, որ նա ստանում է մաքուր օդում, խթանում է աճը եւ զարգացումը:
Առաջին քայլում
Կան մի քանի հիմնական պայմաններ, որոնք որոշում են այն ժամանակները, երբ դուք կարող եք սկսել քայլել նորածինների հետ: Դա կախված է, առաջին հերթին, տարեվերջին, երբ ծնվեց երեխա, եւ նրա բարեկեցությունը: Եթե բժիշկը հակասում չունենա, ամռանը կարող եք քայլել երեխայի կյանքի 7-րդ օրը, հաշվի առնելով փողոցում եղած օդի ջերմաստիճանը, եթե այն ցերեկային ժամերին շատ տաք է, ապա ավելի լավ է երեկոյան դեպի երեկո, երբ ջերմությունը դադարում է: Ձմռանը `կյանքի 14-րդ օրից փշրանքները կարող են քայլել առնվազն մինուս 15 աստիճանի ջերմաստիճանում: Աշնանը եւ գարնանը նորածինների հետ քայլելը նույնպես որոշվում է երեխայի եւ եղանակի պայմաններով, բժիշկները խորհուրդ են տալիս երեխային կյանքի 5-րդ եւ 6-րդ օրերին քայլել զբոսնելու համար, բայց միայն լավ եղանակով քայլելով `սկսած 10-15 րոպեից, ամեն օր, 5-10 րոպե: Անձրեւի ժամանակ ավելի լավ է մերժել զբոսանքը, նույնիսկ եթե դուք ծածկեք սայլակով անձրեւանոցով, ներսում այն տհաճ կդառնա, եւ երեխան կթափվի:
Հիմնական կանոնները
Հարցին. Նորածինների հետ քայլելու ժամանակ պատասխանը պարզ է `կերակրման ժամանակ: Լավ սնուցող երեխա ավելի հարմարավետ կզգա, քնել ավելի արագ եւ ավելի երկար քնել: Նորածնի հետ որքան կարող է եւ պետք է քայլել, նաեւ կախված է սեզոնից. Ձմռանը եւ աշնան-գարնանային շրջանում խորհուրդ է տրվում քայլել 1,5-2 ժամ, իսկ ամռանը, 2,5-3 ժամ:
Հիմնական կանոնները, ինչպես ձմռանը նորածինների հետ քայլելիս, նման են այսպես.
- Մի հագեք ձեր երեխային, մինչեւ որ դուք հագնվեք ինքներդ, երեխա է քրտինքը եւ կարող է բռնել ցուրտ;
- համոզվեք, որ երեխային կերակրեք նախքան տնից դուրս գալը, լավ կերակրվող երեխան ավելի տաք կլինի, եւ նա երկար կընկնի.
- Մի փողոցում չմտնեք 15 աստիճանից ցածր ուժեղ բուք եւ սառնամանիք:
Ընդհանուր խորհրդատվություն, թե ինչպես քայլել նորածինների հետ, գոյություն չունի: Կան մի քանի առաջարկներ: Զբոսանքից ավելի հեռու գնալ աղմուկից, ավտոմայրուղուց, առեւտրի կենտրոններից: Իդեալական վայր այգին կամ զբոսայգին է, որտեղ երեխան կարող է շնչել թարմ օդը եւ միանալ առողջ ապրելակերպին: Հաճախակի հետ քայլելը անհրաժեշտ է պարբերաբար, քանի որ քայլում է ոչ միայն նպաստել երեխայի ծխելը եւ ամրապնդել իր անձեռնմխելիությունը, այլեւ օգնել մայրերին վերածվել ձեւի եւ խթանել լակտացիան:
Զբոսանքի այլընտրանք
Հարցին, թե քանի անգամ նորածինով քայլելիս բժիշկները արձագանքում են առնվազն օրական 2 անգամ:
Որպես կանոն, երեխաները ավելի լավ են քնում, դրանից օգտվելով եւ խոսել փողոցում երիտասարդ մայրերի հետ, այնպես որ դուք կկարողանաք շեղվել ամենօրյա կյանքից եւ տան «բանտարկությունը» ձեզ համար այնքան սարսափելի չի լինի, եւ տնային աշխատանքները ավելի հաճելի կլինեն: Քայլեք ձեր երկար սպասված հրաշքով, նոր փոքրիկ մարդուն ներդիր դեպի նրա շուրջը գտնվող աշխարհը: