Ինչու չեք երազներ:

Երազները երկար ժամանակ ուսումնասիրության օբյեկտ են: Մարդիկ փորձում են պարզել, թե ինչ գիշերային տեսլականն է, արդյոք նրանք կապ ունեն մեկ այլ աշխարհի հետ, թե արդյոք դա ուղեղի գործունեության շարունակությունն է: Ուսումնասիրության եւ քննարկման առանձին թեմա `ինչու երազ չէ: Մինչեւ հիմա այս երեւույթի համար որեւէ բացատրություն չկա, քանի որ կա մի շատ հակասական տեղեկատվություն, հնարավոր չէ դա ստուգել: Օրինակ, կարծիք կա, որ մարդը միշտ տեսնում է երազանք, նա պարզապես չի հիշում:

Ինչու հազվադեպ երազում է:

Գիտնականները համոզված են, որ խնդիրը ոչ թե երազների բացակայության մեջ է, այլ նրանց ընկալման առանձնահատկությունների մեջ: Մարդու հոգին եւ մարմինը միմյանց հետ կապված են նուրբ մակարդակի վրա, ինչը հաճախ թույլ չի տալիս ազդակներին հասնել հիշողության մեջ: Արդյունքում, մարդը ոչինչ չի արթնանում, չի հիշում:

Էզոտերիկիստները բացատրում են, թե ինչու են դադարել երազել: Այս ուղղությամբ մասնագետները համոզված են, որ երազները հոգու հիշողություններ են, թե ինչպես է նա մեկնել այլ աշխարհում: Եթե ​​դա երկար ժամանակ չի եղել, ապա անձի գիշերային տեսլականը չի մասնակցում: Այս հարցի առնչությամբ էլզոտերիստների մեկ այլ կարծիք է հոգու եւ գիտակցության միջեւ կապի վատթարացումը:

Այլ պատճառներ, թե ինչու են դադարել երազել.

1. Քնի քնի փուլ : Կա կարծիք, որ մարդը կարող է միայն երազել «արագ» փուլում, որը տեւում է մոտ 20 րոպե: յուրաքանչյուր ժամ ու կես: Այս ընթացքում սրտի կշիռը մեծանում է, եւ դուք կարող եք նկատել ակտիվ աչքի շարժում: Եթե ​​այս ժամանակահատվածում արթնանում է մարդը, նա կարող է հիշել երազանքը ամենափոքր մանրամասներին: Եթե ​​դա տեղի է ունեցել մեկ այլ ժամանակում, դժվար է հիշել, գոնե «գիշերային» ֆիլմից մի բան:
2. Ծայրահեղ հոգնածություն : Ժամանակակից կյանքը լի է տարբեր զգացմունքներով, գործերով եւ մտքերով: Ուղեղը այնքան ճնշված է, որ քնում է, պարզապես չի կարող աշխատել: Այս մասին շատ փորձեր են իրականացվել, ինչը ցույց տվեց, որ ծանր հոգնածության պատճառով մարդը երազներ չի տեսնում:
3. Երջանկություն : Հոգեբանությունը սեփական ձեւով բացատրում է, թե ինչու չի երազում: Փորձագետները պնդում են, որ մարդիկ, ովքեր գոհ են իրենց կյանքից եւ չեն զայրանում մանրուքներից, դադարեցնում են գիշերային նկարները: Հոգեբանները ասում են, որ զգացմունքների, երազների եւ այլ հույզերի բացակայության պատճառով ուղեղը հենվում է, հետեւաբար, մարդը ոչինչ չի տեսնում:
4. Դեպրեսիա : Երբեմն մարդիկ գտնվում են այնպիսի պետության մեջ, որտեղ նրանք չեն հետաքրքրում որեւէ բան, եւ դա վերաբերում է ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական զգացմունքներին : Նման անհեթեթ գոյությունը հանգեցնում է երազանքի անհետացմանը կամ անձը պարզապես չի հիշում դրանք:
5. Անսպասելի արթնացում : Երբ մարդը արթնանում է ոչ թե իր կամքի ազատությունից, այլ, օրինակ, զարթուցիչի կամ հրթիռի պատճառով, նա ոչինչ չի հիշում: Այս դեպքում սովորաբար խոսում են ոչ թե երազների բացակայության մասին, այլ մոռացության մասին:

Ինչպես վերադառնալ ձեր կյանքի երազանքներին:

Եթե ​​երկար ժամանակ չեք ձգում եւ քնում չկատարելիս, կան մի քանի ուղիներ, որոնք կարող եք հաղթահարել այս խնդիրը.

1. Ավելի շատ հանգստացեք: Փորձեք չգերազանցել ոչ միայն մարմնին, այլ նաեւ ուղեղը: Լավագույնը, եթե դուք մանրամասնորեն գրեք օրվա ռեժիմը, ամեն ինչ կատարելու ժամանակին եւ առանց դժվարության: Հակառակ դեպքում, միայն երազում գիշերային ճանապարհորդության մասին:
2. Նախքան հանձնվել «Մորֆեյսի զենքերը», համակերպեք այն փաստին, որ դուք, անշուշտ, տեսնում եք երազանք եւ ուշադիր հիշում եք այն: Սկզբում դա չի կարող աշխատել, բայց որոշ ժամանակ անց հասնել այն, ինչ ուզում ես: Փորձը ցույց տվեց, որ այս մեթոդը գործում է:
3. Հետո արթնանալուց հետո մի անմիջապես ցատկեք անկողնում, առնվազն մի քանի րոպե պառկեք: Փորձեք բացել ձեր աչքերը եւ մտածել այն բաների մասին, որոնք սպասում են ձեզ առաջ: Մի գցեք ուղեղը, բայց հիշեք պատկերները:
4. Տեղադրեք նոթատետր եւ գրիչ, մահճակալի կողքին եւ արթնացեք, ամեն ինչ գրեցեք: Արդյոք դա արեք, նույնիսկ եթե դուք արթնացաք գիշերը: