Ինչպես ազատվել մահվան վախից:

Մահվան թեման այդ բանն է, այդ խոսքերը, այն մտքերը, որ մեզանից ոչ մեկը չի ուզում բարձրաձայն ասել: Մենք բոլորս ցնցող մտքեր ենք դնում հեռավոր արկղում, փորձելով մերժել այս անխուսափելիության անհանգստությունը: Դժվար է խոսել այնպիսի բաների մասին, որոնց պատճառով մենք պետք է անենք դա, քանի որ մահվան անխուսափելիությունը ընդունելը միակ միջոցն է, որ ազատվի մահվան վախից:

Մահվան վախը բոլոր մյուս ֆոբիաների հիմքն է

Սկսենք, թե ինչ հոգեբանները գիտեն, բայց չգիտեն մի պարզ անցորդ: Բոլոր ֆոբիաների սրտում ընկնում է մահվան վախը, նա է, ով խուճապի վախ է առաջացնում, անհաղթահարելի, տրամաբանորեն տրամաբանորեն շրջապատող հանգամանքներով: Դուք վախենում եք վերելակի մեջ լողալուց, քանի որ վախենում եք, վախենում եք ինքնաթիռով թռչել, որովհետեւ վախենում եք վթարից եւ մահից:

Ինչու ենք վախենում մահից:

Որպեսզի հասկանաս, թե ինչպես հաղթահարել մահվան վախը, պետք է գիտակցել մահվան այս վախը: Գուցե դուք կզարմանաք, որ այդ վախը ոչ թե բնորոշ է բոլոր մշակույթներին: Հին ժամանակներում, օրինակ, (եւ, հավանաբար, քաղաքակրթությունից օտարված որոշ ցեղերում), մահը կյանքի մի մասն էր, ուստի մարդիկ այն ընկալում էին որպես բնական կյանք: Կարծիք կար, որ մահը անցնում է կյանքի նոր մակարդակի, նոր ձեւաչափի, եթե ուզում եք:

Այսօր, երբ ակտուալ դարաշրջանի սկիզբն է, աշխարհը այլեւս չի ուզում հավատալ: Արդյունքում մենք շտապում ենք իրական կյանքից (ի վերջո, մենք բոլորս գիտենք, որ մահը անբաժանելի մասն է), եւ մենք փնտրում ենք փրկության վիրտուալ աշխարհում, որտեղ բոլորն ունեն շատ կյանքեր, որտեղ նրանք կրակում են եւ անցնում, որտեղ դուք բոլորս ուժեղ եք:

Իրականում մենք մահվան վախ ենք զգում, որովհետեւ մենք չգիտենք, թե ինչ է սպասվում մեզ հաջորդում:

Ինչպես հաղթահարել վախը:

Օգնեք հաղթահարել վախը մահը կարող է արտացոլվել հանգստության վիճակում: Դուք պետք է դադարեցնեք եւ ձեր վախերը դնեք: Մեծ ու հրաշալի մարդկանց օրինակ, ովքեր գեղեցիկ, հիանալի ծերություն ու մահ են ունեցել, կարող են բարենպաստ գործել: Կարդացեք եւ ուսումնասիրեք, թե որքան օգտակար է հասարակության համար ծերությունը, ինչ նոր սենսացիաներ կարող եք սովորել:

Սկզբունքորեն, այս վախի, ինչպես նաեւ բոլոր այլ վախերից ազատվելու համար դուք պետք է ճանաչեք ինքներդ ձեզ, ինչպես դուք եք: Որպեսզի ընդունեք, որ դուք շեկ չեք, բայց թխահեր (կամ հակառակը), ընդունեք, որ դուք չեք ծնվել միլիոնավոր դոլարների պետության պետին, բայց ստիպված եք փնտրել ինքներդ ձեզ հարստացնելու, ընդունելու եւ սիրո մեջ ընկնելու, ինչպես ներսում, այնպես էլ դուրս: Ապա դուք կդադարեցնեք փախչել կյանքից եւ ընդունեք այն ամենը, ինչին կցանկանաք գոյատեւել: