Ոչ ոք չի կարող պարծենալ գերազանց հոգեկան առողջության մասին, երբ ժամացույցի ժամացույցը գիտի ոչ մի վատ բան, ոչ մի անհանգստություն: Եվ դա նորմալ է: Հիմնական բանը միշտ է իմանալ, թե ինչպես օգնել ձեզ, եթե ինչ-որ բան սխալ է եղել եւ կարծես թե հոգին վերադարձնել արեւոտ եղանակին:
Անձի ներքին վիճակը
Հարմար է իր «Ես» -ի հետ, դրականորեն ազդում է ինչպես սեփական բարեկեցության վրա, աշխատունակության վրա, այնպես էլ շրջակա աշխարհի հետ փոխհարաբերությունների վրա: Ավելին, երեխաները ընդօրինակում են իրենց ծնողներին եւ երբ տեսնում են նյարդային մոր դեպքը, որը ամեն օր «տեսնում» է իր ամուսնուն, տպավորություն է ստեղծվում, որ սա նորմալ հարաբերություններ է ընտանիքում: Հետագայում այդպիսի երեխաները կարող են ժառանգել անհավասարակշիռ մոր գործողություններ, սովորություններ: Ներքեւի տողը մեկն է. Այժմ ինչ մտքի վիճակից է կախված, թե ինչպես են ապագայում զարգանում իրադարձությունները:
Մի բացեք մտավոր բարեկեցության անսպասելի վատթարացման տարբերակները: Եթե դժվար է որոշել այս երեւույթի օբյեկտիվ պատճառները, հնարավոր է, որ ենթագիտակցությունն իրեն զգա: Ավելի հստակ լեզվով, վախերը, փորձառությունները, բացասական հիշողությունները, որ անհատը չի ուզում հասկանալ, անգիտակից վիճակում են մարդու մտքի մեջ: Արդյունքում, ի վերջո, ամեն ինչ գալիս է մակերեսին:
Ինչպես բարելավել ձեր մտքի վիճակը:
Լուրջ հոգեկան վիճակի հիմնական առանձնահատկությունները նյարդայնացնում են, ավելանում նյարդայնություն, անքնություն, խուճապային հարձակումներ, սուր եւ հաճախակի տրամադրություն: Բավական սխալ է, որ բաներն իրենք են թողնում: Եթե դուք չեք կարող իսկապես հոգեբանորեն բուժել, կարեւոր է ժամանակ առ ժամանակ մասնագետին դիմել: Այս դեպքում դա հոգեբան է կամ հոգեթերապեւտ:
Այսպիսով, շաբաթական մի քանի անգամ, մի մոռացեք մտածել, ամենօրյա հոգածության եւ մտահոգությունների մտքերը հեռացնել: Չի լինի ավելցուկ, վիզուալիզմի պրակտիկայում, հավաստիացումներից : Ամեն առավոտ պետք է սկսվի «Ես մեծ եմ զգում» բառերը: Ես նայում եմ մեծ: Բիզնեսը հաջողության է հասնում »: