Ինչպես զգալ միայնակությունը:

Ժամացույցն է խոհանոցում, եւ խցանե ջուրը կաթում է, մեքենաների ձայները եւ աղմուկը լսվում են պատուհանից դուրս, եւ միայն մարդկային ձայնը լսվում է միայն հեռուստացույցից: Մոտավորապես կարելի է միայնակ մարդուն շրջապատող աշխարհը նկարագրել: Այն զգացումը, որ ձեր շուրջը գտնվողները խորապես կապված են ձեր խնդիրների հետ, բոլորն էլ զբաղված են իրենց գործերով, եւ աշխարհը չէ, որի հետ դուք կարող եք կիսվել խնդիրներ, վստահաբար, առնվազն մեկ անգամ կյանքի ընթացքում բոլորն ապրում են: Բայց որոշ մարդիկ գալիս են այդ պետությունը եւ գրեթե անհետանում: Եվ ինչ-որ մեկի համար դա երկար տարիներ է, կամ էլ կարող է փոխանցվել կյանքով: Ինչու է մարդը միայնակ զգում եւ ինչպես է սովորել միայնակ մնալ: Այս հարցերը վաղուց հռետորական են: Բայց եթե հասկանում ես, այս վիճակում ոչ մի սարսափելի բան չկա: Նրա հետ հնարավոր է ապրել, եթե դա չի խանգարում, կամ ազատվելու, եթե այն դարձել է անտանելի:

Ինչու է անհրաժեշտ միայնակություն:

Հոգեբանության մեջ մի պետություն, որտեղ մարդը միայնակ է զգում, բաժանվում է երկու տեսակի.

  1. Սոցիալական. Այն երեւում է այն պահերին, երբ ոչ ոք չի զանգահարում կամ զանգահարում է զբոսնելու, ընկերները մեկնում են տարբեր քաղաքներ, շատ ընկերներ ունեն ընտանիքներ, եւ աշխատանքը մի տեղ է անտառում կամ ժամացույցի վրա:
  2. Existential. Մարդը կարող է ունենալ շատ ընկերներ, նա ինքը բավականին կարող է լինել ընկերության հոգին եւ երկար սպասված անձ ցանկացած դեպքում: Բայց այս ամենը թվում է կեղծված: Արտաքին զվարճալի, ցնցուղի անձը զգացվում է ընդամենը մենակություն եւ հասկանալու, որ իր իրականը չի երեւում եւ նույնիսկ չի կասկածում, թե ինչ է իրականում: Նման պետությունը կարող է երկար ժամանակ երկարաձգվել, քանի որ մարդիկ չեն ուզում հաշտվել միայնակության հետ, ինչը նշանակում է, որ ինքը բազմիցս դուրս է գալիս մարդկանց մեջ, ներքին հակումների խեղդելու համար:

Այժմ եկեք քննարկենք հարցի փիլիսոփայական կողմը: Շատերը, առաջին անգամ մտածելով, թե ինչպես պետք է մենակ մնալ, իրական վտանգի են ենթարկում իրենց վիճակը: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ անձը սկզբում ծնվել է մենակ, եւ նախքան արտաքին աշխարհը պատշաճ կերպով հաղորդակցվելը, պետք է ներդաշնակություն գտնել ինքներդ ձեզ հետ: Բոլոր ժամանակի փիլիսոփաները անխուսափելիորեն կրկնում էին միայնակության մասին, որպես ստեղծագործության օգտակար լինելու մասին: Այնուամենայնիվ, ժամանակակից մարդը հասարակությունից մեծ կախվածություն է: Եվ մենակության լծի տակ, որպես կանոն, նրանք, ովքեր պատրաստ չեն, չեն ցանկանում, կամ չեն նկատում ուրիշների շրջանում: Յուրաքանչյուր ոք, ով մտածում է, թե ինչպես ազատվել միայնակ զգացմունքներից, իրականում ոչինչ չի անում իրականում դադարեցնել միայնակ լինելը: Նա տեղյակ չէ, թե ինչ օգուտներ կարող են բերել մարդիկ, նրանք նախապաշարմունք են դրսեւորում ուրիշների դեմ եւ ակնկալում են միայն բացասական բաներ իրենց կողմից: Նման մարդկանց էներգիայի մեծ մասը նպատակ ունի խղճալ մեկի անհատականության եւ ներքին փորձի համար: Անձամբ եւ աշխարհին վերաբերող այս վերաբերմունքի արդյունքը տառապում է, անտարբեր եւ բազմաթիվ դեպրեսիաների: Իրականում, մարդը իր վարքից բխում է ուրիշներից, եւ նորից ափսոսում է, որ ոչ ոք կարիք չունի: Բայց կան շատ այլ պատճառներ եւ անձի անձի տեսակները: Ընդհանուր առմամբ ընդամենը մի բան կա, հասարակությունից դուրս գոյություն չունի անհավատալի եւ խուճապ առաջացնում:

Ինչպես ազատվել միայն վախի մենությունից:

«Զվարճալի է, թե ինչպես է դա մեզ վրդովեցնում, հաբբուբի եւ տօնի քրտինքով, վախը եւս մեկ անգամ մնալու մեր սեփական աշխարհի անապատում»: Այս քառյակը վերաբերում է գրեթե յուրաքանչյուր մարդու: Վախ լինել մենակ լինելուց, առանց զույգի, առանց հարազատների, առանց աջակցության - դա գրեթե ժամանակակից մարդուն ինքնակառավարման բնազդ է: Եվ կամքի եւ բնույթի շնորհիվ բոլորը հարմարվում են այս զգացողությանը տարբեր ձեւերով: Մեկը, Օմար Խայյամի խոսքերից հետո, նախընտրում է լինել «ոչ մեկի հետ»: Եվ ինչ-որ մեկի եւ կասկածելի ընկերության փողոցում արդեն ուրախանում է: Իրենց կյանքում շատ զայրույթներ են գործում մարդկանց միայն վախենալու համար, առանց աջակցության, աջակցության եւ հաղորդակցության: Եվ դեռ, եթե այդ զգացումը այնքան անտանելի է, ինչպես կարող է կանգ առնել միայնակ վախենալով:

Դա պարզ է: Քանի որ հաղթահարելու միայնակությունը, նախապես բնությամբ բնութագրվում է որպես մարդու բնական վիճակ, այլ ոչ թե բոլորը հաջողվում են, մյուս կողմից, արժանի է նայելու: Երկար ժամանակ մարդիկ ստիպված էին զարգացնել գործունեությամբ: Եվ հիմա, փոքր տարիքի ժամանակակից ծնողները փորձում են ծնողներին զարմացնել տարբեր շրջաններով, բաժիններով եւ այլն: այնպես որ նրանք ժամանակ չունեն «բոլոր տեսակի անհեթեթությունների համար»: Եվ այս պահին մի քանի մարդ հիշում է, որ ամեն օր իր համար կարեւոր է, որ մարդը մենակ մնա իր հետ եւ իր մտքերով: Մարդիկ վախենում են դադարեցնել եւ մտածել իրենց եւ իրենց ներքին աշխարհի մասին: Ի վերջո, այն ամենը, ինչ նրանք վազում են, կբացվեն, ինչպես ձեր ձեռքում: Մտածելով, թե ինչպես կարելի է գոյատեւել միայնակ, դուք պետք է անմիջապես հարցնեք երկրորդ հարցին. Այն անհանգստանում է: Գուցե ավելի լավ է հարցնել ինքներդ ձեզ, թե ինչպես կարելի է միայնակ լինել: Այս հարցում առնվազն մի ճշմարտություն կլինի: Որպեսզի անհանգստացնեք այս զգացմունքից, հարկ է հիշել, որ արտաքին աշխարհից մեկուսացումը եւ ձեր գլուխկոտրուկի մեջ թաքցնելն ու ձգտումը երբեք չեն հանգեցնի կյանքի մերձավոր եւ արձագանքող մարդկանց տեսքին: Դա անելու համար դեռեւս անհրաժեշտ է ոչնչացնել սեփական յուրահատուկության գաղափարը եւ գնալ ներդաշնակության որոնում, ոչ միայն ձեր ներքին աշխարհով, այլեւ արտաքին միջավայրում: Եվ անպայման կլինեն այլ «միայնակ», որը, հավանաբար, բացակայում է ձեր ջերմությունը: