Կարեւոր է հասկանալ, որ բուսական անոթային դիստոնիան հիվանդություն չէ: Սա բավականաչափ լայն եւ բազմակողմանի ախտանիշներից է, որոնք կարող են ազդել տարբեր համակարգերի եւ օրգանների վրա: Ավելի վաղ մտածել, թե ինչպես վարվել VSD- ով, այնքան ավելի հեշտ կլինի վերացնել այդ խնդրի բոլոր դրսեւորումները: Հատկապես թերապիան այնքան էլ դժվար չէ:
Որ բժիշկը բուժում է VSD- ը:
Նյարդային համակարգի կարգավորման համար գոյություն ունեն երկու այլ համակարգեր `սիմպաթիկ եւ parasympathetic: Վերջինս վերահսկում է այնպիսի գործընթացներ, ինչպիսիք են քունը, հանգիստը, ուժերի լիարժեք վերականգնումը: Ընդհակառակը, հակառակը, պատասխանատվություն է կրում մարմնի բեռների համար `ինչպես մտավոր, այնպես էլ ֆիզիկական, - հոգնածություն, սրտի կշիռ: Համակարգերը գործում են իր հերթին: Եվ եթե նրանց միջեւ կապը կոտրված է, ապա սկսվում է բուսական անոթային դիստոնիան:
Խանգարման պատճառը կարող է լինել.
- ֆիզիկական գերազանցում.
- սթրես;
- շաքարախտ
- հիպոթիրիոզություն;
- հորմոնալ ձախողում;
- ալերգիա;
- գենետիկ նախասիրություն;
- նիկոտինի կամ ալկոհոլի չարաշահումը.
- հուսալի ելք հարմարավետ գոտուց:
Քանի որ սինդրոմը հիմնականում ազդում է նյարդային համակարգի վրա, ապա միայն այնուհետեւ կարող է «տեղափոխել» մյուս օրգաններին, անհրաժեշտ է դիմել բուժման համար `առաջինը նյարդաբանին:
Ինչպես բուժել VSD մեկ անգամ եւ բոլորի համար:
Դիստոնիայի երեք հիմնական տեսակներ կան.
- Հիպերտոնիկ տեսակը սահմանվում է, երբ սիմպաթաթիկ համակարգը ավելի ակտիվ է:
- Եթե parasympathetic համակարգի համար անհրաժեշտ է ավելի շատ աշխատանք, VSD- ն ախտորոշվում է հիպոթոնիկ տիպով:
- Նույն դեպքերում, երբ երկու համակարգերը «մրցում են» եւ իրենց հերթին ցույց են տալիս, որ խառն ձեւ է դրվում:
Հետեւաբար, նախքան VSD- ին ինչ-որ կերպ վարվելը, դուք պետք է որոշեք, թե ինչ է դա `հիպերտոնիկ, հիպոթոնիկ կամ խառը: Թեեւ որոշ միջոցներ կարող են ձեռնարկվել եւ անկախ նյարդային համակարգի ձեւից:
- Փորձեք կարգավորել ձեր ամենօրյա ռեժիմը: Տեղադրել քնելու համար բավարար ժամանակ: Այդպես վարվիր: Որ ննջասենյակում դուք զգում եք, որքան հնարավոր է հարմարավետ, եւ մահճակալը հարմար էր:
- Շատ կարեւոր է բաշխել ֆիզիկական եւ մտավոր բեռները: Դժվար չէ դա անել, եւ արդյունքում մարմինը լիարժեք հանգստանալու հնարավորություն կունենա:
- Խուսափեք վատ սովորություններից:
- Հնարավորության դեպքում ժամանակ հատկացրեք սպորտի համար: Վեգեո-անոթային դիստոնիա ունեցող մարդիկ չեն կարող ավելի լավը լինել այնպիսի սպորտաձեւերի համար, ինչպիսիք են լողավազանները, լեռնադահուկային սպորտը, արշավը, ջրային աէրոբիկան: Անշուշտ, սովորական դասընթացները կարող են օգտակար լինել սրտային մեքենաների կամ սովորական բացօթյա զբոսանքների վրա:
- Մեկ այլ հուշում, թե ինչպես կարելի է բուժել VSD- ը տանը, ինքնուրույն դիետան հարմարեցնելու համար: Սինդրոմի դեպքում կալիումի եւ մագնեզիումի ավելի շատ աղեր պետք է մտնեն մարմին: Դրանք պարունակում են չոր ծիրանի, լոբի, լոբի, սիսեռ, սմբուկ, ծիրան, ընկուզեղեն, մաղադանոս, շագիկ: Հիպոթոնիկ տիպի VSD- ով ցանկալի է ավելի շատ կաթ եւ կեֆիր խմել: VSD- ի հիպերտոնիկ ձեւով հիվանդները ցուցադրվում են սպանախ, գազար, գազար: Իսկ խառը տիպով, խորհուրդ է տրվում նիհարել ցիտրուսային մրգերի վրա եւ չխախտել համեմունքները:
Ֆիզիոթերապեւտիկ ընթացակարգերը համարվում են չափազանց օգտակար:
- ռեֆլեքսոթերապիա;
- մագնիտոթերապիա;
- թերապեւտիկ մերսում;
- հիդրոմասաժ;
- կոնտրաստ լոգարաններ:
Ինչ կարող է բուժել դեղերը VSD- ով: Նախապատվությունը տալիս է դեղաբույսերին:
- levsee;
- aralia;
- motherwort;
- հովանոց;
- ginseng;
- էլիտարերկոկ;
- լոռամրգի տերեւները ;
- Վալերիան;
- գիհու;
- անանուխ;
- գավազան;
- Մելիսա;
- hop;
- պիոսի արմատը:
Եթե վերը նշված մեթոդներից որեւէ մեկը չի օգնում, կարող եք դիմել դեղամիջոցներին: Լավ հաղթահարեք VSD- ը.
- Corvalol;
- Դիազեպամ;
- Անապրիլին;
- Obsidan- ը.
- Propranolol.