Լյարդի անբավարար կատարման մասին մարմնի ազդանշանները չեն կարող աննկատ մնալ: Վերականգնել լյարդի գործունեությունը եւ մաքրել այն, դուք կարող եք միայն մեկ ճանապարհով `առաջացնել ամբողջ մարմնի հետագա ամբողջական մաքրում` աղտոտված ճարպի ուժեղ արտահոսքի հրահրել: Եթե այս խնդիրը լուծել հիվանդանոցի պայմաններում, ապա անհրաժեշտ է նախապատրաստվել կաթիլների եւ սորբենների ընդունմանը: Սակայն, թերեւս, նման լարային մաքրման նման քրոնիկական մեթոդներ անհրաժեշտ չեն, եթե ուշադրություն դարձնեք ձեր սննդակարգին եւ փորձեք մաքրել, ապա վերականգնել լյարդը տանը:
Լյարդի մաքրում եւ վերականգնում
Լյարդի մաքրման եւ վերականգնման գործընթացը կարող է բաժանվել փուլերով.
- Սննդակարգի ճշգրտումը կամ հատուկ դիետան, որը նվազեցնում է բորբոքված լյարդի բեռը:
- Ուղեղի անցքերի մաքրում:
- Լյարդի վերականգնման գործընթացը:
Լյարդի արդյունավետ մաքրումից հետո արդյունքը կլինի, ինչպես ասվում է, «դեմքին». Առողջ մաշկի գույնը կվերադառնա, աչքերի տակ մուգ շրջանակները կվերանա, մարմնի դիմադրողականությունը եւ բջջային հիվանդությունները կաճեն:
Լյարդի մաքրման դիետա
Դիետան կթուլացնի լյարդի վրա ավելորդ լարվածությունը: Որոշ դեպքերում միայն դա կարող է բավարար լինել, թույլ տալ, որ լյարդը վերարտադրվի ինքնուրույն, առանց լրացուցիչ մաքրման:
Մաքրող դիետայի տեւողությամբ լքված արտադրանքները.
- վերամշակված հացահատիկային ապրանքներ;
- շաքար;
- կիսամյակային արտադրանք;
- պահածոյացված սնունդ;
- մարգարին;
- ճարպային միս;
- ալկոհոլ
Առաջարկվում է `
- բանջարեղեն;
- մրգեր, շաքարավազի ցածր պարունակությամբ.
- հաց չմշակված հացահատիկից;
- ցածր ճարպային թռչնաբուծական միս;
- ընկույզներ;
- լոբի
Հիմնական ճաշատեսակները թխած կամ պատրաստի բանջարեղեն են: Խորհուրդ չի տրվում նաեւ մսի միս ուտել:
Դիետայի ընթացքում դուք կարող եք բուսական բժշկություն ընդունել լյարդը մաքրելու համար: Նման հավաքածուն կարելի է ձեռք բերել ցանկացած դեղատուն: Սովորաբար այն պարունակում է քաղցրավենիքի ծառեր, դաշտային ձիարշավներ, սպիտակամթերք եւ եգիպտացորենի ծաղիկներ: Բոլոր խոտաբույսերը վերցվում են հավասար համամասնությամբ: Ուստի, տանը պատրաստելը դժվար չէ:
Այս դիետան պետք է սահմանվի մեկ անգամ մեկ անգամ մեկ շաբաթվա ընթացքում, եթե միաժամանակ ընդունեք թմրանյութեր `շագանակագեղձի նյութափոխանակության գործընթացները արագացնելու համար: Եթե նման դեղամիջոցը ինչ-ինչ պատճառներով ընդունվի, ապա դիետան պետք է սահմանվի մեկ ամսվա ընթացքում:
Ռեակցիաները լյարդի մաքրության համար
Լյարդի մաքրման մեթոդներից են մի քանի ամենատարածված արդյունավետ միջոցները.
- Կիտրոնի հետ ձիթապտղի յուղով մաքրում `դատարկ ստամոքսի մեջ պետք է խմել 30 գ ձիթապտղի յուղ, ավելացնել 30 կաթիլ կիտրոնի հյութ: Գործընթացը պետք է կրկնվել մի քանի օր անընդմեջ, կախված լյարդի կեղտաջրերի աստիճանից:
- Լյարդի մաքրման գերազանց միջոց է տանը `ակտիվացված սովորական ակտիվացված ածխածնի: Այն վերցված է այս հաշվարկից. 1 դեղահատ 10 կգ մարմնի քաշի, 10 օր: Դասընթացը կարող է նաեւ ընդլայնվել, եթե անհրաժեշտ է լյարդի ավելի նուրբ մաքրում:
Այս պարագայում դուք պետք է երկու շաբաթվա ընթացքում յուրաքանչյուր ճաշից առաջ 3 ատրճանակով ածուխ վերցնեք:
Լյարդի բուժումը եւ մաքրումը երկար գործընթաց է, որը պահանջում է խստորեն պահպանել բոլոր հրահանգները: Կարեւոր է իմանալ, թե ինչ գործընթացներ են տեղի ունենում ձեր մարմնում եւ մաքրման սկսման պահին լյարդի եւ անցողիկ միզապարկի վիճակը: Հետեւաբար, նախքան սկսեք մաքրել լյարդը տանը, անհրաժեշտ է անցնել լիարժեք ուսումնասիրություն, պարզելու ուղեղի ստասիսը, լեղապարկի քարերի առկայությունը կամ բացակայությունը: Միայն այս պարագայում հնարավոր կլինի որոշել մաքրման անհրաժեշտ մեթոդը եւ ոչ թե վնասել ձեր մարմնին: