Ինչ է մաստոպտոզը:
Այսպիսով, մասնագետները կրծքով կերակրելու կոչ են անում: Բժիշկը ճշգրիտ որոշում է պտոզի աստիճանի մասին, բայց կինը կարող է փորձել ինքնուրույն:
Նախեւառաջ պետք է գտնեք ենթամակերեսային հոտ: Այսպիսով, գիծը, որի վրա երկաթը կցված է, կոչվում է: Պտոզը բնութագրվում է գեղձի հյուսվածքի իջեցմամբ, այս ծածկույթի մակարդակից ցածր: Սովորաբար խուլը պետք է վերեւից լինի: Որքան ցածր է դրա հետ կապված, այնքան ավելի ուժեղ է մաստոպտոզը, ուստի ավելի դժվար է հաղթահարել խնդիրը:
Մաստոպտոզի պատճառները
Կան մի շարք գործոններ, որոնք ազդում են մորային խցուկների բացակայության վրա.
- Տարիքային փոփոխություններ: Ծերացումը ֆիզիոլոգիական պրոցես է, կանայք մոտ 40-50 տարի պտոզվում են:
- Գենետիկա: Հերետիկոսությունը ազդում է մի շարք նյութափոխանակության պրոցեսների վրա, որոնք պատասխանատու են կրծքի առաձգականության համար:
- Հորմոնալ ֆոնի փոփոխություններ: Սնկային գեղձերի հղիների եւ սնուցող կանանց զգալի փոփոխություններ են տեղի ունենում: Կրծքագեղձը շտկում է, իսկ լակտացիան ավարտվելուց հետո մաշկը եւ մկանները կարող են մնալ փխրուն: Իրավիճակը սրվում է ոչ պատշաճ կերպով կազմակերպված կրծքով կերակրման միջոցով:
- Միսսի գեղձերի չափը: Կախված կրծքերը հաճախ փոքր են, քան փոքր: Դա պայմանավորված է կաղապարի ապարատի առանձնահատկություններից: Նա միշտ չէ, որ մեծ դոշիկներ է անցկացնում:
- Անորոշ դիրքորոշում: Հաճախ տեղի է ունենում այն կանանց, ովքեր օգտագործվում են խարույկ, ստիպված են երկար ժամանակ նստել նստած վիճակում:
Ինչպես հեռացնել կախովի կրծքերը:
Կան մի շարք մեթոդներ, որոնք կարող են օգնել լուծել խնդիրը:
Կոսմետիկ արտադրանք
Խանութներում կարող եք գտնել տարբեր քսուքներ, լոսյոններ, դիմակներ, որոնք կօգնեն մաշկի տոնայնությունը: Այս դեղերը չեն ազդարարում ազդեցություն, բայց լավ կանխարգելիչ են: Բացի այդ, կան միջոցներ, որոնք ներառում են հորմոններ: Դրանք հանգեցնում են գլանային հյուսվածքների քանակի ավելացմանը, օգտագործման ժամանակ, կրծքագեղձը փոքր-ինչ մեծանում է:
Գլխավոր դիմակներ
Որոշ կոսմետիկա կարող է պատրաստվել ձեր կողմից:
- Կաթնաշոռի դիմակ: Անհրաժեշտ է մոտ 150 գ կաթնաշոռի վերցնել, խառնել 100 գ թթվասեր եւ 30 գ մեղր: Խառնուրդը կիրառվում է կրծքի կես ժամվա ընթացքում, ապա լվանալ տաք ջրով:
- Վարսակի մածուկից: Դուք պետք է թափեք մի բաժակ փաթիլներ 200 գրամ եռացող ջրով: 20 րոպե անց, կիրառեք խառնուրդը մարմնի վրա, ապա լվանալ ջրով:
- Կարտոֆիլի դիմակ: Խառնուրդի մեջ խաշած մեկ կարտոֆիլ պետք է մաքրվի, ջախջախվի, ավելացնի 40 մլ արեւածաղկի յուղ, 20 գրամ կրեմ եւ մեղր:
Գլխավոր էջ
- Ձիթապտուղ. Ջրի լոգարանում դուք պետք է մի փոքր ձիթապտղի յուղ տաքացնեք: Այնուհետեւ նրանք խոնավեցնում են շղարշը, դրեցին կրծքավանդակը: Վերեւից դուք կարող եք պոլիէթիլենով այս գոտին փաթեթավորեք: Յուղը կանխում է ծերացումը եւ խթանում է մաշկի վերականգնման գործընթացները:
- Ձվաբջիջներով: Փաթաթելու համար անհրաժեշտ է `
- kelp (Դուք կարող եք ձեռք բերել դեղատուն) - 100 գր;
- ջուր - 1 լ;
- կիտրոնի յուղ - 100 գր;
- կավե կոսմետիկ - 100 գր:
Նախ, ջրիմուռները ջրով լցնում են եւ պահանջում մոտ 2 ժամ: Այնուհետեւ ավելացրեք նավթը եւ կավը: Այս խառնուրդը պետք է կիրառվի կրծքագեղձի մեջ, ծածկել այն պոլիէթիլենով եւ սրբիչով: 30 րոպե անց այս բաղադրությունը պետք է լվանա:
Զորավարժություններ
Հերթական workouts կարող են օգնել բարելավել տեսքը: Հարկավոր է ուշադրություն դարձնել նման զորավարժություններին.
- push-ups (կարող է լինել հատակից կամ նստարանից);
- զորավարժություններ, ծաղրածուներով;
- ձգեք ձեր ձեռքերը կրծքավանդակի մակարդակում եւ քամեք ձեր ափերը:
Մերսում
Հետեւեք ընթացակարգին մատների փափուկ շրջանաձեւ շարժումների հետ: Լավ է համատեղել ինքնասպասարկման նյութը հակաբեղմնային ցնցուղով:
Սրահի ընթացակարգերը
Մասնագետները կարող են ուղղել նման ուղղումներ:
- Մեզոթերապիա - ընթացակարգը նպատակ ունի խթանել ձեր սեփական collagen- ը,
- վակուումի մերսում;
- ջերմաստիճան, միկրոալիքային թերապիա, մկանների ամրապնդման եւ մաշկի վիճակը բարելավելու գործում:
Վիրաբուժական միջամտություն
Mastepexy- ը համարվում է միակ մեթոդ, որը կարող է զգալի արմատական ազդեցություն ունենալ:
Մաստոպտոզի խնդիրը որոշակի պայմաններում կարող է ազդել ցանկացած տարիքի կանանց վրա: Նույնիսկ երիտասարդ աղջիկները դահուկներ են կախված: Քանի որ մարմնի խնամքը, մարզումը անհրաժեշտ է երիտասարդ տարիքից: