Աշխարհի հոգեբանները մտահոգված են, որ վերջերս ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են ունենում կախվածության այս կամ այն ձեւը: Եվ եթե նախկինում կախվածությունը միայն քիմիական հիմք էր, հիմա կարող է առաջանալ վարքագծի մակարդակում:
Ինչ կախվածություն կա:
Կախվածության գիտական ժամկետը կախվածություն է: Դուք կարող եք խոսել այն անձի մասին, երբ նա բացահայտում է որեւէ գործողություն կատարելու կամ գործունեություն իրականացնելու աննկատ ցանկություն. Ծխելը, հեռուստացույց դիտելը, քաղցրավենիքը ուտելը, համակարգչային խաղ խաղալը: Միեւնույն ժամանակ, կախվածությունը աստիճանաբար կախվածություն ունի խթանող խթանման եւ հաճույք ստանալու համար, այս խթանը սկսում է ավելի ու ավելի շատ պահանջել: Կախվածության վտանգն այն է, որ դրա հետ միասին գոյություն ունեն ոչ միայն հոգեբանական, այլ նաեւ ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ:
Հակումների տեսակները
Ինչպես արդեն նշվել է, կախվածությունը կախվածություն է օբյեկտի, նյութի, անձի կամ գործողությունից: Կախված նրանից, թե որն է կախվածության աղբյուրը, կախվածությունը բաժանվում է հետեւյալ տեսակների.
- Քիմիական (ֆիզիկական) : Այն հիմնված է քիմիական, հաճախ թունավոր օգտագործման վրա, որը մարդուն առաջացնում է էյֆորիայի վիճակը: Երկար քիմիական կախվածության արդյունքը օրգանական օրգանների եւ օրգանների համակարգերի օրգանական վնասումն է, ինչը հանգեցնում է լուրջ հիվանդությունների առաջացման:
- Հոգեբանական (վարքագծային) : Այն հոսում է հավելվածից որոշակի գործողություն, վարք, կրքոտություն կամ անձ:
Խուսափելու ունակություն
Կախվածության ոչ քիմիական ձեւերը ներառում են խուսափումների կախվածությունը, որի պատճառները ծագում են վաղ մանկությունից: Անձը, որն այս կախվածությունն ունի, չի կարողանում սերտ վստահության փոխհարաբերություն կառուցել, քանի որ հարաբերությունների ամրապնդմամբ նա փորձում է հեռանալ նրանցից: Այնքան ու ավելի ծանրակշիռ մարդը դառնում է նման կախվածություն, այնքան ավելի ուժեղ է նա խուսափում դիրքորոշումից: Եթե նշանակալից մարդը սկսի հեռանալ, կախյալ անձը փորձում է վերակենդանացնել շփումը:
Սիրողական կախվածություն
Երբ նրանք փնտրում են հարցի պատասխանը. Ինչ է կախվածությունը, ապա այն չի առաջանում որեւէ մեկին, որ այս երեւույթը կարող է կապված լինել զգացմունքների հետ: Միեւնույն ժամանակ, կախվածության դեպքերի զգալի մասը սիրային հարաբերություններում է: Սիրո կախվածությունը իրենից ներկայացնում է ուժեղ կախվածություն այն անձի նկատմամբ, որը կախված է զգացմունքներից: Այս դեպքում սիրո կախյալ անձը չափից ավելի վերահսկում է սիրելիների գործողություններն ու հարաբերությունները, խրախուսում է նրան խանդը, տառապում է կասկածներով եւ չի թողնում ինքն իրեն մեկ րոպեի ընթացքում:
Բոլոր թմրամոլների գործողությունները, որոնք ուղղված են հարաբերությունների ամրապնդմանը, չեն կարող բավարարել կախված անձին, նա միշտ վախենում է եւ վախ է, որ հարաբերությունները կփլուզվեն: Դա հաճախ տեղի է ունենում: Դժվար է գործընկերոջ համար լինել հարաբերություններում, որտեղ կա ընդհանուր վերահսկողություն եւ խուճապի վախ. Սերը հանդուրժողությունը խանգարում է լիարժեք հարաբերություններ կառուցելուն եւ առաջացնում գործընկերներ վրդովմունքն ու անապահովության զգացումը:
Սեքսուալ կախվածություն
Սեռական հարաբերություններում անհասկանալիությունը այնքան բնութագրվում է սեռական կախվածության պատճառով: Նման կախվածության տեսակն ունի հոգեբանական արմատներ, կապված մայրության հետ շփման հետ, վաղ մանկության կամ փորձառու սեռական բռնության: Կախվածության այս ձեւով, մարդը կարծում է, որ սեքսը միակ ոլորտն է, որով նա կարող է իրեն դրսեւորել: Հաճախ նման կախվածության հետ կապված կախվածությունն ունի ցածր ինքնագնահատական եւ հավատում է, որ այն կարող է հետաքրքիր լինել միայն որպես սեռական գործընկեր: Սեռական կախվածությունը շատ դեպքերում համակցվում է այլ տեսակի հակումների հետ:
Գեղեցկության կախվածություն
Վարքային կախվածությունը երբեմն կարող է վերածվել ամենաանհեթեթ ձեւերի: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք մարդու արտաքին տեսքին, հանգեցրեց այն փաստին, որ կանանց գրեթե մեկ երրորդը եւ տղամարդկանց 15% -ը կարող են դիտել գեղեցկության կախվածության նշանները: Այս կախվածությունը ունեցող մարդը մեծ քանակությամբ ժամանակ եւ գումար է ծախսում, պահպանելով իր արտաքին գրավչությունը: Միեւնույն ժամանակ մարմնի գեղեցկության համար հոգալը կարող է երբեմն վնասել առողջությանը, բայց դա չի դադարում կախվածությունը:
Այս կախվածությունը կարող է տարբեր ձեւեր ընդունել:
- anorexia - բեղմնավոր գործչի ցանկությունը `հրաժարվելով լավ ուտելուց,
- tanorexia - գեղեցկության ցանկություն, մշտապես այցելելով սոլյարիում;
- meikapmaniya - դեկորատիվ կոսմետիկայի զգացմունք.
- երիտասարդություն - երիտասարդացությունը երկարացնելու ցանկություն `երիտասարդացման, ընթացակարգերի եւ պլաստիկ վիրաբուժության արմատական մեթոդների կիրառմամբ;
- ֆիթնես - ֆիթնես ակումբներում կամ մարզադահլիճներում ներգրավված մոլի ցանկություն:
CyberDiction
Համակարգչային կախվածությունը սկսեց առաջանալ այն բանից հետո, երբ որակյալ համակարգչային խաղերի առաջացումը եւ համացանցի ընդհանուր օգտագործման սկիզբը: Համակարգչից կախվածությունը ամենաերիտասարդն է այն իմաստով, որ դա տեղի է ունենում նույնիսկ երեխաների մեջ: Այս խնդիրը կա անդիմադրելի ցանկություն խաղալ խաղերի կամ ինտերնետում: Միեւնույն ժամանակ, մարդը կորցնում է հետաքրքրությունը իրական աշխարհում, անտեսում է իր պարտականությունները եւ ձգտում է միայնակ: Հավատարմագրիչը կարող է սկսել խնդիրներ քնել, հիշողություն, կենտրոնացում, մտավոր եւ ֆիզիկական առողջություն:
Սննդային կախվածություն
Հոգեբանության սննդային կախվածության մեջ ավելի ակտիվ է, քան ալկոհոլային կամ նիկոտինը: Սրա պատճառն այն է, որ սննդամթերքից կախվածությունը երկար ժամանակ է ձեւավորվում եւ դրանով ազատվելն այնքան դժվար է, որքան քիմիական կախվածությունը: Սննդային կախվածությունը առաջանում է որպես շտապ եւ դեպրեսիայի արագ հաղթահարման եւ ձանձրույթից ազատվելու միջոց: Ընթրիքի ընթացքում ուղեղը անջատում է բացասական իրավիճակի մասին մտածելուց `սննդամթերքի մարսելու համար, ինչը ժամանակի ընթացքում տհաճ է տհաճ սենսացիաներին:
Սննդի կախվածության առկայությունը կարելի է ասել, երբ մարդը սնուցում է, երբ սկսում է նյարդայնանալ կամ ձանձրանալ: Ուտելուց հետո, ստամոքսի մեջ կարող է ծանրություն լինել: Շնորհիվ նրան, որ սննդամթերքը մտնում է մարմնից ավելի, քան կյանքի համար, քաշը աստիճանաբար ավելանում է: Հաճախ կախյալ անձը ինքնուրույն վարվում է մի տեսակ սննդի հետ: Այս հարցում առաջատարը քաղցրավենիքն է, որը թույլ է տալիս արագ բարձրացնել գլիկեմիկ ինդեքսը եւ բարելավել ձեր տրամադրությունը:
Ալկոհոլային կախվածություն
Քիմիական կախվածությունը, որը հիմնված է մարդու մարմնի վրա ալկոհոլի վրա `ալկոհոլային կախվածություն է: Նարկոլոգները ալկոհոլիզմը համարում են ոչ միայն կախվածություն, այլեւ քրոնիկ հոգեկան հիվանդություն: Ալկոհոլի օգտագործման սկզբնական փուլում ալկոհոլը կարող է արագ հեռացնել մտավոր սթրեսը, հանգստանալ, զվարճանալ, բարելավել հաղորդակցման հմտությունները: Ալկոհոլային խմիչքների համակարգված օգտագործումը հանգեցնում է այն հանգամանքի, որ ալկոհոլը դառնում է նյութափոխանակության մի մասը, եւ սա կախվածության բուժման հիմնական խնդիրն է:
Դուք կարող եք խոսել ալկոհոլիզմի մասին, երբ դրա օգտագործումը դադարում է խորհրդանշական լինել եւ անցնում է անհրաժեշտության կատեգորիա: Ալկոհոլի հաճախակի ալկոհոլը արյան մեջ կարող է առաջացնել ալկոհոլային խանգարումներ եւ հոգեկան խանգարումներ : Ալկոհոլիզմի վերջին փուլը բնութագրվում է դոզայի նկատմամբ վերահսկողության կորստով, մտավոր գործառույթների դեգրադացիան եւ դեմենիայի հայտնվելը:
Workaholism- ը որպես կախվածություն
Աշխատուժի կախվածությունը լավ հասկանալի չէ, եւ շատերը կարծում են, որ որեւէ բան սխալ է, որ մարդը շատ բան է անում: Կախված աշխատանքից, թմրամոլը համարում է հիմնական նպատակը `պրոֆեսիոնալ ոլորտում հաջողության հասնելը: Նա մտահոգում է, որ եթե մեկը լավն է, քան իրեն, քանի որ նա պատրաստ է իր ողջ ուժն ու ժամանակը նվիրել իր սիրած գործին: Workaholics- ն ամաչում է ծանոթներից եւ ընկերներից, ընտանիքի համար ժամանակ չի հատկացնում: Եթե նման անձը լուրջ խնդիրներ ունի աշխատանքի մեջ, որտեղ նա չի կարող շարունակել իր գործունեությունը, աշխատուժի կախվածությունը կարող է քիմիական կախվածության ցանկացած ձեւի մեջ ընկնել:
Սպորտային կախվածություն
Սպորտի ֆանատիզմը սպորտային կախվածություն է: Եվ կարեւոր չէ, թե արդյոք մարդը զբաղվում է դահլիճում կամ տանը: Որոշ ժամանակ նա սկսում է մեծացնել բեռը եւ ավելի ու ավելի շատ ժամանակ մարզվելը: Եթե կարեւոր կամ անսպասելի դեպքեր առաջացնեն վերապատրաստման դասավորվածությունը, ապա սպորտային հակում ունեցողը կարող է անհանգիստ կամ խուճապային վիճակում զգալ: Այս կախվածության պատճառները կարող են ծածկվել ինչպես ձեր մարմնի դժգոհության, այնպես էլ ավելի գեղեցիկ լինելու ցանկության եւ ցածր անձնական ինքնագնահատականի մեջ:
Կախվածություն, թե ինչպես կարելի է ազատվել:
Հակումքից դուրս գալու վերաբերյալ խորհուրդներ, հոգեբուժարաններ եւ հոգեբույժներ սկսում են կախյալ վարքից գոյացող ճանաչել: Բժիշկների մեծամասնությունը հակված չէ խոստովանել, որ դրանք կախվածության մեջ են, հատկապես այն դեպքում, երբ դա կապված է հոգեբանական խնդիրների հետ: Մասնագետի կախյալ մարդկանց ընդունվելու դեպքում հասնում է միայն այն դեպքում, երբ խնդիրն աղետալի բնույթ է կրում կամ հարազատների ճնշման ներքո:
Քիմիական կախվածության դեպքում մասնագետը կարող է առաջարկել վերականգնողական բուժում կլինիկայում դետոքսինգի ընթացքում: Բուժման հիմնական փուլը հոգեթերապիան է, խումբը կամ անհատը: Անկախ նրանից, որ կախվածությունը կախվածության մեջ շատ դժվար է հաճախակի ձախողումների պատճառով, քանի որ երկարատեւ բժշկական թերապիան, որը հետագայում փոխարինվում է աջակցությամբ, խորհուրդ է տրվում:
Կախվածությունը կախվածության հետ ներառում է ոչ միայն կախվածությունը կախվածության մեջ, այլ նաեւ իր շրջակա միջավայրում, որտեղ կարող են թաքցնել խանգարող վարքագիծը: Որպեսզի կախյալ անձը հրաժարվի իր հին սովորույթներից եւ փոխի իր վարքը, անհրաժեշտ է, որ ընտանիքի անդամների սովորույթները փոխվեն: Այդ պատճառով վերականգնումը կարող է ներառել ընտանեկան հոգեթերապիա: