Սուրճը աշխարհում ամենատարածված խմիչք է: Մարդկանց մեծ մասը օգտագործվում է նրա հետ մի օր սկսելու համար, նրանցից շատերը չեն դադարում, նույնիսկ խմում են այն ամբողջ օրը, եւ ոմանք չեն ժխտում իրեր բաժակ ուժեղ, սեւ սուրճ , համեղ կարամել սուրճով եւ երեկոյան: Սակայն, ինչպես եք արձագանքում այն փաստին, որ այս սեւ «էներգետիկ ինժեներ» կփոխարինվի կանաչ անալոգով:
Բրազիլիայում, սուրճի երկրորդ հայրենիքը, կանաչ սուրճը տասնյակ տարիներ խմում էր: Մեր սեփական դարակներում այս ծագման առեղծվածը փաթաթված այս «էկզոտիկ» շատ վերջերս հայտնվեց: Ժամանակն է բոլոր կետերը դնել «եւ» -ի վրա: Եկեք որոշենք, արդյոք կանաչ սուրճը լավն է կամ վատը:
Ինչ է կանաչը:
Կանաչ սուրճը պատրաստվում է միեւնույն ձավարներից `սեւ սուրճ: Պարզապես բոլորս էլ սեւ սուրճ ենք օգտագործել, նախքան խցիկի մեջ ընկնելը, անցնել մի քանի փուլով աղցան, եւ այս գործընթացը որոշում է իր ճաշակային հատկությունները եւ նաեւ լի է իր «հայտնի» կոֆեինով:
Սուրճը սկզբնապես «կանաչ» էր: Սակայն սուրճը, որը կոչվում է «կանաչ» ջերմային բուժում, չի անցնում, հացահատիկը ցրվում է արեւի տակ, որի արդյունքում այն պահպանվում է առավելագույն օգտակար հանածոների եւ յուղերի մեջ:
Առավելությունները
Կանաչ սուրճը, չնայած մեր պահպանողական սպառողին, արդեն հասցրել է գերել տիկնայք սրտերը: Ինչպես պարզվեց, նրանք նիհարել են նրանից: Այս առանձնահատկությունը պայմանավորված է քլորիոգեն թթվի կանաչ սուրճի առկայության շնորհիվ, որը քանդվում է աղցանի ժամանակ (այդ պատճառով չի ընդունվում սեւ սուրճի վրա քաշը): Քլորիոգեն թթուները կոֆեինի հետ համատեղ արագացնում են նյութափոխանակության գործընթացները, օգնում են օգտագործել ճարպերը, ինչպես նաեւ պաշտպանում է լյարդը գիրություն: Բացի այդ, քլորիոգենը պաշտպանում է որպես հրաշալի հակաօքսիդիչ եւ բնական ՈՒՄ ճառագայթային ֆիլտր:
Սուրճը, ինչպես գիտեք, մեզ տալիս է շարժունություն եւ էներգիա: Սա պայմանավորված է նյարդային համակարգի ազդեցությամբ: Իսկ քաշի կորուստը տեղի է ունենում ինչպես նյութափոխանակության ակտիվացման, այնպես էլ մեր «սուրճի» էներգիայի շնորհիվ: Այս վիճակում մենք պատրաստ ենք եւ դժվար է սովորեցնել մշտադալար մետրոյում եւ պարզապես ավելի արագ եւ ավելի ակտիվորեն շարժվել եւ ոտքով քայլել: Անկախ նրանից, թե կանաչ սուրճը առողջություն կստանա, թե ոչ, եւ խթանելու քաշի կորուստը, նա անպայման կարող է: Բայց դուք չեք կարող անել առանց կեղտոտ հնարքներ ...
Հակացուցումները
Լավատեսական սկիզբից հետո ժամանակն է խոսել քաշի կորստի համար կանաչ սուրճի հակացուցումները: Խորհուրդ չի տրվում խմել կանաչ սուրճ հղիների եւ սնուցող մայրերի համար: Կանաչ սուրճի օգտագործման կողմնակի ազդեցությունները կարող են լինել `
- անքնություն;
- անհանգստություն, անհանգստություն;
- գլխացավեր;
- արագացված սրտի բաբախյուն:
Սեւ սուրճի պես, կանաչ սուրճը եւ հիպերտոնիկները համատեղելի չեն, նույնը վերաբերում է նաեւ աթերոսկլերոզով հիվանդներին եւ այլ սրտանոթային հիվանդություններին: Թեեւ կոֆեինը կանաչ սուրճի մեջ եւ սեւից պակաս, դա չի նշանակում, որ այն կարող է խմել, ինչպես ջուր: Սուր ճնշման ճնշումը վնասակար է առողջ մարդկանց եւ նույնիսկ ավելի շատ հիպերտոնիկ հիվանդներին:
Գլոբոմա ունեցող հիվանդների դեպքում դա տարածվում է, դուք կարող եք ակնհայտորեն կորցնել տեսողությունը, ներշնչող ներշնչող ճնշումից: Կանաչ սուրճը կաթի հետ համատեղ վնասում է մարսողությունը:
Կանաչ սուրճից հեռու մնալը նույնպես պետք է լինի շտապ, հավասարակշռված բնույթ, քանի որ չափից ավելի հուզմունքից հետո կգա ճնշման եւ անտարբերության վիճակ:
Եվ, գուցե, վերջին, քան կանաչ սուրճը վնասակար է, դա ստաստիաթթվի ավելացումն է: Այն գույքն է, որը նպաստում է քաշի կորստի, սակայն, խոցերի եւ գաստրիտների դեմ վարակված հիվանդները պետք է խուսափեն սպառմանց:
Այսպիսով, այժմ դուք ունեք լիարժեք գիտելիքների հավաքածու ընտրելու միջեւ կանաչ սուրճի քաշը կորցնելու եւ այս «կանաչապատման» բացակայության միջեւ: Հուսով ենք, որ կանաչ սուրճի բոլոր առավելությունները եւ մինուսները հաշվի առնելով, դժվար կլինի ընտրություն կատարել: Եթե ունեք վախեր, բնության մեջ քաշի կորուստների արտադրանքը բավարար է, ամենակարեւորն է, չկորցնել քաշը `վնասելու համար: