Ոսկորները միացվում են միացումներով, որի կայուն դիրքը ապահովվում է միացնող հյուսվածքի բռնակներից: Ողորկում նրանք նաեւ ծառայում են կողմերի շարժումներին:
Ընկույքի, ցնցումների, կտրուկ շրջադարձների եւ այլ անբարենպաստ հանգամանքների պատճառով կարող է վնասվել կապի հյուսվածքի կառուցվածքները: Ձգվող կռունկների ձգումը կանանց մոտ բավականին տարածված վնասվածք է, քանի որ նրանք հակված են բարձր կրունկներով հագած անհարմար կոշիկների:
Կոտրվածքային ցնցուղի ծուղակի նշանները
Փաստորեն, այս դեպքում «ձգվող» տերմինը տեղին չէ: Թղթապանակները աներես են, հետեւաբար թույլատրելի մակարդակից գերազանցող բեռների մեջ դրանք անմիջապես պոկված են:
Անուղղակի վնասվածքներ (արցունքաբեր) բնութագրվում է հետեւյալ հատկանիշներով.
- կոճղի շարժունակության սահմանափակում.
- ոտքի այտուցը.
- մաշկի վրա մաշկը եւ մաշկը.
- ցավոտ սենսացիաներ, հատկապես, եթե ոտքի վրա քայլելը,
- երբեմն `տեղական ջերմաստիճանի բարձրացում;
- մաշկի կարմրությունը արցունքաբեր տարածքից վերեւում:
Կապարի ամբողջական փորվածքով նկատվում են բոլոր վերը նշված ախտանիշները, բայց դրանք ավելի ինտենսիվ են: Նման վնասվածքները կոչվում են տեղաբաշխում եւ ուղեկցվում են համատեղ անկայունությամբ:
Որքան է լորձաթաղանթի բուժումը:
Միակցիչ հյուսվածքը վերականգնում է բավականին դանդաղ, նույնիսկ արցունքների լույսի ձեւերը պահանջում են թերապիա առնվազն 14 օր: Պարզելու համար, թե որքան ջղաստիճանի բորբոքված բորբոքումը կարող է բուժել, հնարավոր է միայն վնասը հասցնելուց հետո: Որպես կանոն, այս շրջանը տատանվում է 2 շաբաթից մինչեւ 1,5 ամիս: Ամենաերկար ժամանակահատվածն է ծանր արցունքների եւ ամբողջական հյուսվածքի խանգարումների բուժումը:
Ինչ պետք է անեմ, եթե ես ձգում եմ իմ կոճղերը:
Գործողության հաջորդականությունը վնասվածքից անմիջապես հետո:
- Տեղադրել ոտքը աջ անկյուններից ցածր ոտքին, կիրառել սեղմող առաձգական բրոնզ կամ ոտքը հանել: Եթե ուժեղ խզվածք է պահանջվում, ապա պահանջվում է անջատել գիպսային կրաքարի հետ:
- Յուրաքանչյուր կես ժամ, 10-15 րոպե դիմել վնասված տարածքի սառույցի փաթեթ:
- Ցավից խուսափելու համար ստացեք ոչ ստերոիդային անալգետիկներ `Կետանով, Իբուպրֆֆեն, Նատալիզ եւ այլն:
- Խթանել լվացող հեղուկի եւ արյան արտահոսքը, կիրառեք Լյոտոն , Տրոխեվասին, Տրոկերերուտին:
- Կեղեւի կապտը ձգելու ժամանակ շեղումը հեռացնելու մեկ այլ միջոց է հատուկ վարժեցնել: Դա կարող է կատարվել բուժման 3-րդ օրվանից:
- Օգտագործեք տեղական հակաբորբոքային դեղեր տաքացման ազդեցությամբ (վնասվածքից 48 ժամ անց, օրինակ, Viprosal, Apizarthron, Finalgon):
- Մի քայլեք ձեր ոտքը, եթե հնարավոր է, այն միշտ պահել բարձր դիրքում:
Բացի այդ, կոճղերի լարերի ձգմամբ, ֆիզիոթերապիան ցուցադրվում է.
- պարաֆինի դիմումները;
- UHF;
- հիդրոֆուրիուսներ;
- բժշկական լոգարաններ;
- ozocerite դիմումները;
- փոխարինող մագնիսական դաշտ;
- էլեկտրոֆորեզ :
2-4 օրվա ընթացքում, կախված վնասվածքների ծանրությունից, անհրաժեշտ է պարզ վարժություններ կատարել `ռոտացիան, ճկունությունը եւ ոտքերի երկարությունը, վազելով ձեր մատների վրա: Եթե նման դասընթացները առաջացնում են սուր ցավի հարձակումներ, ապա դրանք պետք է հետաձգվեն:
Վերականգնումից հետո, կոճղակի կեղեւի բորբոքում
Ինտեգրված կապի հյուսվածքի շերտերի վերականգնումն ընդգրկում է ուժի հոդերի աստիճանական վերադարձը եւ համատեղության կայունացումը: Դա անելու համար դուք պետք է զորավարժություններ կատարեք `դրանք ուժեղացնելու համար` «ձեր ոտքերի վրա» դառնալ, առարկաներ քաշեք դեպի հատակին, խայթոցից եւ խարսխված ոտքից:
Երբ նվազագույն բեռները չեն առաջացնում անհանգստություն, դուք կարող եք գնալ դեպի վազում, ոչ ավելի, քան 15 րոպե դանդաղ կամ միջին տեմպերով առանց jerking. Ապագայում, խորհուրդ է տրվում, որ դուք չափավոր խաղային բջջային խաղեր եք, լողալ հեծանիվ, լողալ: