Հղիության ընթացքում նորմալ քաշի օգուտը շաբաթվա ընթացքում
Այն փաստը, որ հղի կնոջ քաշը անընդհատ աճում է, զարմանալի բան չկա: Այս գործընթացը բնական եւ բնական է, ուստի այն վերաբերում է փիլիսոփայական փոփոխություններին: Ի վերջո, դա ոչ միայն լրացուցիչ ֆունտ է իր մեջ եւ հետույք, եւ, առաջին հերթին, աճում է `արգանդը, կրծքավանդակը, ամնիոտիկ հեղուկի ծավալը, պլասենցիան եւ երեխային: Դա նրանց մասնաբաժինը հաշվում է քաշի մեծամասնության մեծամասնության համար: Նախնական հաշվարկներով հավաքված կիլոգրամները բաժանվում են հետեւյալ կերպ.
- 3-3,5 կգ երեխա է,
- 0,6-0,7 կգ - պլասենտա;
- 0,8 կգ - ամոնիոտային հեղուկ;
- 0,9 կգ - արգանդը;
- 0,4 կգ - կաթնասուններ;
- 2.4 կգ - հեղուկի պահպանման եւ արյան շրջանառության ծավալների մեծացում;
- 4 - կրծքագեղձեր, որոնք ձեւավորվում են որպես էներգիայի պահուստ, հետագա կրծքով կերակրելու համար:
Արդյունքը 12-14 կգ է, բայց դա բավականին միջին արժեք է, որը կարող է տատանվել:
Սակայն, ցավոք, շատ կանանց համար հղիությունը դառնում է «կանաչ լույս» տեսակի եւ սկսում է ուտել անսահման քանակությամբ եւ ոչ միշտ օգտակար սննդամթերք: Դրա շնորհիվ տատանումների թիվը շատ արագ աճում է, եւ մայրը առողջական խնդիրներ ունի:
Մյուսները, ընդհակառակը, գիտակցում են, քան իրենց գործիչները կարող են երբեմն վերադառնալ աճող ախորժակ, կանխամտածված լինելով սննդի վրա նստած, պաշտոնում: Երկու ծայրահեղությունը չափազանց վտանգավոր են մոր եւ նրա երեխայի համար:
Այնուամենայնիվ, երբեմն արագ կամ անբավարար քաշային օգուտ է այն գործընթացը, որը ազդում է մարմնի անսարքություն: Հետեւաբար, գինեկոլոգները խստորեն խորհուրդ են տալիս մի քանի շաբաթվա ընթացքում պահել հղիության ընթացքում քաշի գնելու ժամանակացույցը:
Հղիության ընթացքում շաբաթվա սկզբի եւ քաշի շեղում շեղումներ
Հաշվի առնել թույլատրելի աճը եւ գնահատել, թե որքան լավ է հղիությունը զարգանում, անհրաժեշտ է հաշվի առնել այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են կնոջ նախնական կշիռը, նրա բարձրությունը, հղիության երկարությունը եւ, իհարկե, սաղմերի քանակը: Կա հատուկ սեղան, որը սահմանում է շաբաթվա ընթացքում հղիության ընթացքում քաշի ձեռքբերման նորմերը, կախված մարմնի զանգվածային ինդեքսից (BMI) եւ ժամկետից: BMI- ի հաշվարկը չափազանց պարզ է. Սա զանգվածի հրապարակներում զանգվածի բաժանումից ստացված թիվը (արժեքները վերցվում են համապատասխանաբար կիլոգրամ եւ մետր):
Աղյուսակի համաձայն, հստակ քաշի պակաս ունեցող կանայք (հղիները `//: // indeks-massy-tela-dlya-zhenshchin 18.5-ից պակաս) կարող են ավելի շատ ստանալ հղիության ժամկետ, քան այն նորածինները, ովքեր այս նորմը նորմայում էին կամ գերազանցում էին: Բարակ մարդկանց ավելացումը կարող է լինել մոտ 18 կգ, իսկ մնացածը պետք է լինի 9-14 կգ:
Քաշի ձեռքբերման ժամանակացույցը զգալիորեն տարբերվում է շաբաթների ընթացքում, երբ հղիությունը երկվորյակներ է: Երկու երեխայի երջանիկ ապագա մայրերը միջինում հավաքում են 15-22 կգ, իսկ նրանց շաբաթական աճը `երկրորդ եռամսյակից սկսած, պետք է լինի մոտ 0.7 կգ:
Այսպիսով, շաբաթների ընթացքում հղի կնոջ դաստիարակության նորմերի հետ մենք հասկացանք, հիմա մի քանի խոսք չափազանց մեծ կամ անբավարար աճի պատճառների մասին: Գինեկոլոգները ողջամտորեն խորհուրդ են տալիս ապագա մայրերին չխմել քաշի սեղան հղի կանանց համար, քանի որ ավելցուկային կիլոգրամը կարող է նշան լինել.
- շաքարային դիաբետ
- ներքին օրգանների անբավարար գործունեություն (հատկապես երիկամների);
- պոլիհեդրամիյոսներ:
Իր հերթին, փոքր աճը կարող է առաջացնել պտղի զարգացման հետ կապված խնդիրներ, կամ ցույց տալ ջրի պակաս: