Վեց ամիսը այն տարիքն է, երբ երեխան ակտիվորեն սովորում է իր շուրջը գտնվող աշխարհը, այդ թվում `իր համար նոր սնունդ ուսումնասիրելով` տարբեր զվարճություններ: Լրացուցիչ սննդամթերքի ներմուծման նպատակը երեխայի դիետը հարստացնելն է, աստիճանաբար երեխայի օրգանիզմը սովորեցնելով «չափահաս» սնունդով եւ ընդլայնել իր մենյուը: Բացի այդ, կինը պատրաստում է երեխային աստիճանական անցում կատարելու համար, ամբողջովին հեղուկից, ավելի հաստ եւ նույնիսկ այլասիրտ սնունդ: Այս հոդվածում մենք խոսում ենք 6 ամսվա ընթացքում երեխայի սնունդը մասին, պատմում եք, թե ինչ է այս տարիքում կերակրել երեխային եւ որն է արհեստական երեխայի կերակրման առանձնահատկությունները:
Հիմնական բանը, որ բերում է լարերը.
- մանկական սննդի բաղադրիչների մանրակրկիտ որակի վերահսկողությունը (լավագույնը, առանց քիմիական պարարտանյութերի օգտագործման աճեցված օրգանական բանջարեղենի եւ մրգերի օգտագործման, աճի խթանման եւ այլն);
- աստիճանաբար: Պետք չէ շտապեք փոխլրացնող սննդամթերք ներմուծելուց եւ ձգտեք «բռնել» իրենց կամ մեկ ուրիշի ծանոթների հետ, ովքեր երեք ամսվա ընթացքում երեխային տվեցին մի խցիկ, վեցը `խոզի կոտլետ, իսկ իննը սկսեց երեխային կերակրել« չափահաս »սեղանից: Նման շտապումը կարող է բացասաբար անդրադառնալ երեխայի ստամոքս-աղիքային համակարգի աշխատանքին, չհիշատակել ալերգիկ ռեակցիաների ռիսկը:
- Մանկաբույժների առաջարկություններին հավատարմություն, նվազագույն «նախաձեռնություն»: Կլինեն լրացուցիչ կերակրման ապացուցված մեթոդներ, որոնք հիմնված են երկար տարիներ կլինիկական պրակտիկայի վրա: Ամեն տարի այս մեթոդները բարելավվում են, հարմարեցնելով ժամանակակից երեխաների կարիքներին: Եվ եթե մանկաբույժները ասում են, որ անհրաժեշտ չէ ավելացնել համեմունքներ, քացախ, կարագ, աղ, շաքարավազ, ծաղկեփունջ, ծնողները պետք է հավատան, որ դա բժշկական խաբեություն չէ, այլ ոչ թե «չտեսնված», «ոչ» ուտելիքներով ու մանրակրկիտ սխեմայով խոշտանգելու ձեր երեխային սնունդը, որը թույլ է տալիս երեխային 6 ամսվա ընթացքում հարմարվել նոր ճաշատեսակներին եւ նպաստել ձեր երեխայի նորմալ զարգացմանը:
Ժամանակակից մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս լրացուցիչ կերակրատեսակներ ներմուծել 6 ամսվա ընթացքում, այս տարիքի հասնելուց առաջ երեխաների մենյուն կարող է բաղկացած լինել միայն մոր կաթից (կամ ժամանակակից բարձրորակ հարմարվող կաթի ձեւակերպմամբ):
Այսինքն, եթե մայրը լիովին եւ բազմազան ուտում է, եւ կաթը կարող է երեխային ապահովել անհրաժեշտ բոլոր վիտամիններով (եւ հաճախ դա այն է, քանի որ կաթը, նույնիսկ մայրի անբավարար վիտամինացված դիետան, «ներծծում է» ամեն ինչ օգտակար է մոր օրգանիզմից, այսինքն, երբ աղքատ դիետան ավելի շատ է ազդում մորից, այլ ոչ թե երեխայից), կամ եթե երեխայի որակը լավ հարմարեցված խառնուրդ է, ծնողները կարող են հանգիստ մնալ, երեխան ստանում է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է եւ չի պահանջում լրացուցիչ «վիտամինային հագնել»:
Ինչպես ներմուծել լրացուցիչ կերակուրներ:
Առաջին հերթին ուշադիր եւ աստիճանաբար: Առաջին անգամ երեխան պետք է մի քիչ (մի գդալ կամ մի քանի սիզոններ) նոր սնունդ տալ եւ լրացնել արդեն իսկ ծանոթ սնունդ - կաթ կամ խառնուրդ: Դրանից հետո ծնողները պետք է մանրակրկիտ վերահսկեն երեխայի վարքագիծը եւ վիճակը, ողնաշարի, կարմրության, քնի խանգարումների կամ մարսողության համար: Եթե ամեն ինչ կարգին է, ապա ապագայում դոզան կարող է աստիճանաբար աճել: Երբ անցանկալի ռեակցիաները հայտնվում են, անհրաժեշտ է, որ հետաձգել նման արտադրանքը երեխայի դիետայի մեջ: Դուք չեք կարող որեւէ նոր գիրություն ներկայացնել, մինչեւ մարմնի կողմից արտադրանքի անհանդուրժողականության / մերժման բոլոր ախտանիշները ամբողջությամբ անհետացվեն: Երբեք նոր ապրանքներ ներդնել հիվանդ երեխայի մկնիկի մեջ (սառը, քթի քիթ եւ այլն), եւ պատվաստումներից 2-3 օր առաջ եւ հետո:
Եթե երեխան նոր ապրանք չի սիրում, մի պնդեք:
Երեխայի մենյունը 6 ամսից մինչեւ մեկ տարի է, աստիճանաբար հարստացնում է նման ապրանքների հետ.
- բուսական եւ մրգային պյուրե եւ հյութեր;
- խմորված կաթնամթերք (կեֆիր, կաթնաշոռ եւ այլն);
- կաթ-հացահատիկային շիլաներ;
- ձու (առաջին սպիտակուցը, ապա ձվի);
- ձկան եւ ցածր յուղայնությամբ դիետայի միս (նապաստակ, թուրինջ ֆիլե եւ հավի):
Այս ապրանքները ներդնել երեխայի դիետայի մեջ ընդհանրապես ճանաչված սխեմա չկա: Տարբեր մասնագետները որոշում են լրացուցիչ կերակրման տարբեր կարգը եւ ժամկետները: Խորհրդակցեք մի քանի փորձագետների, որոնք կարող եք վստահել եւ ընտրել այն, ինչը լավագույնն է ձեզ համար: