Յուրաքանչյուր երիտասարդ մայր ցանկանում է, որ երեխային պատշաճ կերպով զարգանա եւ բավականաչափ ուտել: Հետեւաբար, բոլոր կանանց մտահոգող խնդիրներից մեկն այն է, թե արդյոք երեխաները ձանձրանում են, թե արդյոք նրանք ունեն բավարար սնունդ:
Լավագույն տարբերակ, եթե երեխան կրծքի կաթ է ուտում: Այս դեպքում նա կարգավորում է ճաշերի քանակը: Եթե մայրը կերակրում է նրան պահանջարկի վրա, անհրաժեշտ չէ հաշվարկել, թե նորածինների կաթը կերակրում է մեկ կերակրման համար: Մի ժամանակ նա կարող է ավելի շատ ուտել, մեկ այլ պակաս: Բացի դրանից, կրծքի կաթի սննդային կարգավիճակը կախված է նրանից, թե ինչ արտադրանք կինը սպառում է: Մի կերակրատեսակ երեխայի համար պահանջվող սննդի գումարը չի կարող խստորեն կարգավորվել: Դա կախված է երեխայի զարգացումից, նրա տարիքից եւ օրվա ժամերից:
Ինչպես հասկանալ, որ երեխան չի ուտում:
Ուշադրություն դարձրեք այդ նշաններին.
- Նա անհանգիստ է, հաճախ աղաղակում եւ կրծքից խնդրում է, երկար ժամանակ է տալիս:
- Նվազը քաշ է ստանում, ավելացնում է շաբաթական 100 գրամից պակաս:
- Նայեք, թե ինչպես է երեխան գնում զուգարան: Սովորաբար, նա պետք է գրի օրվա 6-ից 15 անգամ եւ 1-3 անգամ քակատա: Եթե ավելի քիչ է, ապա բավարար քանակությամբ կաթ:
Եթե երեխա չի կրծքով կերակրում , ապա մի շտապիր նրան դարձնել գայթակղություն, փորձել հարմարեցնել սնունդը եւ սովորել, թե ինչպես պատշաճ կերպով դնել երեխային կրծքավանդակի մեջ: Փորձագետները հավատում են, որ կրծքով կերակրման ժամանակ անհրաժեշտ չէ ճշգրիտ չափել, թե ինչպես պետք է նորածնին մի քանի գրամ սնուցի յուրաքանչյուր կերակրման համար: Նա որոշելու է, թե որքան ժամանակ կծկվի: Այս դեպքում գերակշռում է, որ երեխան անհնար է, իսկ սնունդը շտկվում է կրծքագեղձի հաճախակի հավելվածներով:
Որքան նորածինը պետք է մեկ կերակուրի համար:
Երեխային առաջին 2-3 օրվա ընթացքում շատ սնունդ չի պահանջվում: Նա բավարարում է ծխախոտի մի քանի կաթիլներ, որոնք նա ծնվելուց հետո ծծվել է: Այսպիսի կրծքի կաթը շատ սննդարար է եւ երեխային ապահովում է անհրաժեշտ ամեն ինչ:
Ծննդից հետո երրորդ օրը մայրը սկսում է արտադրել նորմալ կաթ եւ մանկանը կարող է մինչեւ 40 միլիլիտ ծծվել: Երեխաների կարիք ունեցող սննդի գումարը շատ արագ է աճում առաջին անգամ, մեկ ամիս ավելանալով մինչեւ 100 միլիլիտր:
Եթե երեխան կրծքով կերակրում է , ապա մայրիկը պետք է ավելի ուշադիր լինի, թե որքան երեխա է ուտում: Այս դեպքում ամենակարեւորը չի գերագնահատել: Եթե նա չի ուտում, անմիջապես կտեսնեք, կերակրելու ժամանակ կլցնի, մշտապես նայում է խուլերի շրթունքներին, դժվար է ձեռք բերել քաշը եւ մի փոքր զուգարան գնալ: Իսկ սնուցումը կարող է հանգեցնել գիրության, մետաբոլիկ խանգարումների եւ մարսողական խանգարումների: Հետեւաբար, կարեւոր է, որ մայրիկները իմանան, թե որքան գրամ է պահանջվում նորածինների յուրաքանչյուր կերակրման համար: Հաշվի առնելու համար հաշվի են առնվում մի քանի գործոն `երեխայի տարիքը, քաշը եւ զարգացման հատկանիշները: Հաճախ կաթի տուփի հաշվարկը կատարվում է կախված տարիքից:
Ինչպես հաշվարկել, թե քանի գրամ մեկ երեխայի կարիք ունի մեկ կերակուրի համար:
Որոշելու համար, թե որքան սնունդ պետք է կյանքի առաջին 10 օրերին, դուք պետք է բազմապատկեք օրերի քանակը 10-ով: Պարզվում է, որ հինգերորդ օրը երեխան պետք է մի 50 միլիլիտր, միեւնույն ժամանակ, վեցերորդ օրը `60 եւ այլն:
Դուք կարող եք հաշվարկել օրական կերակրման ծավալը, կախված երեխայի ծանրությունից:
Եթե մայրը գիտի, թե որքան նորածին երեխան պետք է կերակրի մեկ կերակրման համար, նա չի նյարդայնացնի եւ մտահոգված է, որ երեխային լիարժեք չէ: Անհրաժեշտ է դիտել երեխայի վիճակը եւ տրամադրությունը, եւ կաթը շատ անհատական հայեցակարգ է, դուք պետք չէ խստորեն հետեւել այս կանոններին եւ երեխային կերեք, եթե նա չի ուզում շիշը վերցնել, եթե այն արդեն չի կերել: