Փափկեցնելու ավելցուկի քաշը նորից հայտնաբերեց գայթակղիչ տարբերակ `քաշի կորստի համար սպիտակ ածուխ: Այս նյութը վաճառվում է պլանշետներում եւ սովորական սեւ ակտիվացված փայտածուխի միջոցով նպաստում է սննդակարգի մաքրմանը, որի շնորհիվ սննդամթերքը սկսում է շատ ավելի լավ եւ ավելի արդյունավետ ներծծվել, եւ չի դառնում ճարպային հատակ:
Սեւ ածուխի եւ սպիտակ տարբերությունը
Սպիտակեցված փայտածուխը քաշի կորստի համար - նյութը համեմատաբար նոր է, եւ, հետեւաբար, մինչեւ վերջը չի ուսումնասիրվել: Նրանց միջեւ եւ սեւ ածուխի հիմնական տարբերություններից մեկը ազդեցության արագությունն է, եթե սեւ ածուխ ստանալուց հետո որոշ ժամանակ անցնում է, սպիտակ ածուխն անմիջապես գործում է: Ըստ երեւույթին, սա սպիտակ ոսկի է, քան սեւ: Այս դեղերից յուրաքանչյուրի հիմնական սեփականությունը քայքայելու գործընթացները վերացնելու եւ ներքին օրգաններին օգնում է տոքսիններից տառապելուց `դրանց արտահոսքի հաշվին:
Դրանից ելնելով, սպիտակ ածուխային հաբերները քիչ են տարբերվում սեւերից, նրանք պարզապես թույլ են տալիս նմանատիպ ազդեցություն ունենալ ավելի արագ:
Սպիտակ ածուխ: դիմում
Սպիտակ ակտիվացված ածխածնի օգտագործումը նվազեցնում է ստամոքս-աղիքային շեղումը մաքրելու համար, ինչը հանգեցնում է մարմնի ավելի լավ ընկալմանը հաջորդող դիետային եւ արդյունավետ նիհարելու: Այնուամենայնիվ, արժե հասկանալ, որ սպիտակ ածուխով նիհարելը պահանջում է առողջություն, եթե այն պահանջում է հացադուլ: Դատավորը ձեզ համար:
- Մինչեւ քաշը կորուստը կլինի պատրաստման դժվարին օր, որը ավելի լավ է հանգստյան հանգստյան օր նշանակել: Նախապատրաստումը բաղկացած է սննդամթերքի լիակատար հրաժարվելուց եւ ջրի ակտիվ խմելուց, այնքան ավելի, այնքան լավ:
- Նույն օրը երեկոյան անհրաժեշտ է սպիտակ ածխի վերցնել ձեր քաշի համապատասխան դեղաչափով (այս մասին կցուցադրվի ստորեւ): Այն պետք է մանրացված լինի, լուծարվի կես բաժակ ջրի մեջ եւ միանգամից խմեք:
- Առավոտյան արված ընթացակարգերից հետո նույն մեթոդով անհրաժեշտ է խմել նույն քանակությամբ սպիտակ ածուխ: Դրանից կես ժամ անց դուք կարող եք նախաճաշել:
- Նախաճաշի համար լավագույնն է կես բանան ուտել, թակած եւ խառնել ցածր ճարպի կաթնաշոռով եւ խմել կանաչ թեյ:
- Մինչեւ ընթրիք, առանց խորտիկների անցկացրեք `դուք կարող եք միայն խմել ջուրը:
- Լանչի համար լավ բուսական ապուր կամ հավի արգանակի մի հատված կատարյալ է:
- Կրկին ընթրիք, կես կիտրոնի պանիր ուտել կես բանանով:
Դա մարմնի մաքրումն է, որն օգտակար է եւ սպիտակ ածուխ: Կարեւոր է խուսափել որեւէ խմորիչ սննդից հետո երեք օր հետո `հաց, կվաս, գարեջուր, ֆերմենտացված կաթնամթերք: Դրանից հետո դուք կարող եք ընտրել ցանկացած սննդակարգ կամ պատշաճ սնուցման համակարգ, եւ դա ավելի արդյունավետ կլինի, որպեսզի նվազեցնել քաշը: Իսկ լույսի զգացումը իսկապես հիանալի կլինի ձեզ համար:
Ինչպես վերցնել սպիտակ ածուխ:
Նախքան սպիտակ աքցան խմել, համոզվեք, որ կարդացեք անհրաժեշտ դեղաքանակի հրահանգները.
- 45 կգ-ից մինչեւ 60 կգ-ի վրա `5 դեղահատ;
- 60-ից մինչեւ 70 կգ քաշով - 7 կամ 8 պլանշետ;
- 70-ից մինչեւ 80 կգ քաշով - 10 դեղահատ;
- 80 կիլոգրամ եւ ավելի քաշով `12 տախտակ (անհրաժեշտ չէ ավելի շատ, նույնիսկ եթե քաշը 120 - 130 կգ է):
Այս դեղաչափերը չպետք է փոխվեն իրենց հայեցողությամբ:
Սպիտակ ածուխ `հակաբորբոքային երեւույթներ
Նույնիսկ այդպիսի բնական միջոցը, ինչպես սպիտակ ածուխը, չպետք է անընդմեջ վերցվի: Եթե հ
- ստամոքսի եւ duodenum- ի պեպտիկ խոցերի սրացում.
- անհատական բաղադրիչի իմունիտետ
- ստամոքսային կամ աղիքային արյունահոսություն;
- խոցեր կամ աղիքային լորձի էրոզիա;
- հղիություն եւ լակտացիա;
- աղիքային խանգարումը:
Եթե այս ցանկից որեւէ բան ձեզ չի անհանգստացնում, կարող եք փորձել մաքրել ձեր մարմինը եւ գնահատել հաջորդ դիետայի արդյունքները: