Այն ժամանակները, երբ եվրոպացիները տարիներ չեն լվանում, եւ ֆրանսիացի թագավորները իրենց եռամսյակի անկյունում գնացին զուգարան, ռուսական գյուղացիները ամեն շաբաթ լողանում էին: Լոգարանը Ռուսաստանում ոչ միայն հիգիենայի միջոց էր, այն մի ամբողջ մշակույթ էր, որը որոշ չափով գոյատեւեց: Լոգանքի մեջ գրեթե բոլոր հիվանդությունները բուժվում էին, ամառային բրոնզից հավաքվել էին տարբեր ծառատեսակներից, նրանք հավաքեցին հատուկ թեյեր թեյի համար: Գոլորշի եւ խմած բուսական թեյ `այս ընթացակարգը ոչ միայն ամրապնդող ազդեցություն տվեց: Լոգանքը բուժվում էր թոքաբորբով եւ բրոնխիտով, ռեւմատիզմով եւ համատեղ հիվանդությամբ, վնասվածքներից վերականգնվելով: Այսօր մենք պարզելու ենք, թե արդյոք լոգանքը օգնում է նիհարել:
Ռուսական լոգարան քաշի կորստի համար
Այսօր, երբ դեղամիջոցը շատ հեռու է գնացել, լոգանքը դարձել է միայն հաճելի ավանդույթ: Այնուամենայնիվ, բաղնիք այցելելը շատ դրական ազդեցություն ունի մարմնի համար. Այն օգնում է նիհարել, հեռացնում տոքսիններից եւ տոքսիններից մարմնից, ակտիվացնում է նյութափոխանակությունը , ամրացնում է իմունային համակարգը եւ վերականգնում է մարմնի պաշտպանությունը:
Այժմ լոգանքը հատկապես հայտնի է որպես քաշի կորստի միջոց: Ընթացքում ընթացքի մեջ մաշկի բոլոր շերտերը ջերմացվում են, իսկ մարմնի մակերեսները քերծվածքներով մշակելիս ապահովվում է գերազանց լիմֆիդային ջրահեռացում: Այն ավելցուկային հեղուկը, որի հետ միասին եւ տոքսիններով են հայտնաբերվում: Մաշկը դառնում է ավելի տաք եւ առաձգական: Շատ օգտակար հավելումը արոմաթերապիա է: Նախ, արոմաթերապիայի ազդեցությունը հայտնվում է ծառերի բնական ճյուղերից պատրաստված բրուքներ օգտագործելու ժամանակ: Բացի այդ, կարելի է օգտագործել եթերային յուղեր:
Հետո լավ խմել, խորհուրդ է տրվում խմել հանգստացնող բուսական թեյ: Ալկոհոլը խիստ հակասում է նրանց, ովքեր հոգ են տանում իրենց առողջության մասին: Ռուսական բաղնիքը շատ լավ է քաշը կորցնելու համար, բայց բացի սրտի եւ արյան անոթների մեծ բեռ է տալիս, ուստի ալկոհոլը կրկնակի վտանգավոր է դառնում:
Ռուսական բաղնիք այցելելու այլընտրանք
Ոչ բոլոր քաղաքներն այժմ ռուսական լոգանք չունեն: Բայց եթե ցանկանում եք նիհարել առողջության հետ, ապա կարող եք օգտագործել այլ տարբերակներ: Դրանք կարող են լինել ֆիննական սաունաներ , որտեղ ջերմաստիճանի ռեժիմը ավելի խնայող է, եւ նրանք ավելի հարմար են անպատրաստ մարդու համար: Թուրքական բաղնիքը կամ բաղնիքը օգտագործվում է ոչ միայն քաշի կորստի համար: Սա ձեր մաշկի խնամքի լավագույն միջոցն է, մարմնի եւ հոգու ներդաշնակությունը գտնելու համար:
Այսօր հայտնի են այնպիսի լոգանքներ, ինչպիսիք են ցեարդի տակառ եւ ինֆրակարմիր սաունա: Այս բոլոր սարքերը մաշկի ջերմ խորը շերտերն են, ձգան արագացված նյութափոխանակությունը, հեռացնում տոքսինները մարմնից եւ ունեն հսկայական կոսմետիկ ազդեցություն: Այս բոլոր ընթացակարգերը կարող են ապահովել յուրաքանչյուր այցի ժամանակ 0.5-1.5 կգ ազդեցություն:
Երբ արագորեն կորցնելու միջոց ընտրելով, բաղնիքը կդառնա լավագույն տարբերակներից մեկը: Կարեւոր է մարմնի վրա բեռը չափել եւ պարբերաբար իրականացնել նման ընթացակարգերը: Այնուհետեւ հարցը, թե արդյոք լոգանքը օգնում է նիհարել, ապա միայն դրական պատասխան կունենաք: