Ողնաշարի հիվանդությունները շատ տարածված խնդիր են բոլոր տարիքային խմբերի շրջանում: Նրանք ոչ միայն խանգարում են նորմալ կյանքին, այլեւ առաջացնում են բազմաթիվ բարդություններ:
Ողնաշարի եւ հոդերի հիվանդությունները `ախտանիշներ
Մկանային-թոքային համակարգի հիվանդությունների առավել ճիշտ նշան է ցավը: Այն կարող է լինել տարբեր ինտենսիվության եւ տեղայնացման:
- Ձախ ցավ ուսի շեղբերների կամ ուսի շեղբերներից մեկի տակ:
- Առավոտյան կարճ ցավը:
- Ցավը քերուկի մեջ:
- Հանգիստ ցավը ցածր ետեւում հետագա դժվարությամբ քայլում է:
- Ցավը ոտքերում, ոտքերում:
- Ցավն ու վերջույթների թմրությունը:
Երբեմն ախտանիշները ցույց են տալիս, որ ողնուղեղը չի առնչվում հիվանդությունները, օրինակ, օստեոխոնդրոզը հաճախ շփոթում է սրտի աշխատանքում անճշտությունների հետ: Ախտորոշման սխալներից խուսափելու համար անհրաժեշտ է անել ռենտգեն եւ հետազոտություն անցնել նյարդաբանի հետ:
Անձի եւ ողնաշարի հիվանդությունները `բուժում
Գործունեության օպտիմալ բուժման կարգը նշանակում է բժշկի կողմից հիվանդության ճշգրիտ ախտորոշումը եւ պատճառները հաստատելուց հետո: Սովորաբար դա կարծես սա է.
- ցավային սինդրոմի հեռացման դեղորայքային պատրաստուկներ,
- ֆիզիոթերապիա;
- թերապեւտիկ մերսում;
- իրականացնում է վարժություն;
- վիտամինների ընդունում:
Արգանդի վզիկի ընդհանուր հիվանդությունները
1. Օստեոխոնդրոզ.
- intervertebral սկավառակների թուլացում;
- դանդաղեցնում կամ ամբողջությամբ դադարում է քրոմապատ հյուսվածքի արտադրության գործընթացը.
- բերքի կորուստը կորցնում է, օստեոֆոուտները հայտնվում են դրանց վրա.
- աստիճանաբար սեղմված ողնաշարի լարը:
2. Միջերկրրաերային հերմինիա.
- կա ողնաշարի միջեւ մանրաթելային օղակի խզվածք.
- միջերկրեեւրային սկավառակները խիստ տեղաշարժված են.
- նյարդային արմատները խստորեն սեղմված են:
3. Արգանդի ռադիկուլիտը `շրջապատող կապանների եւ մկանների բորբոքումն առաջանում է ողնաշարի նյարդերի խախտման հետեւանքով:
Lumbar ողնաշարի հիվանդությունները
1. Սպոնդիլոզ.
- ոսկրերի վրա ձեւավորվում են ոսկրային աճեր.
- անկանոն ձեւի պատճառով բերանները տեղահանված են:
2. Դիսկի ճեղքումը նույնն է, ինչպիսին է միջերկրեբրային հերումը:
3. Օստեոպորոզ.
- բերքը դառնում է փխրուն եւ փխրուն կալցիումի բացակայության պատճառով.
- ամպի սյունը խիստ դեֆորմացված;
- հաճախակի կոտրվածքներ են առաջանում:
4. Սիատիկա - սարիական նյարդի վնաս:
5. Fibromyalgia - մոֆասիական ողնաշարի լարում, որովայնի լորձաթաղանթի մկանների բորբոքում:
6. ողնաշարի ջրանցքի շնչառությունը.
- կենտրոնական ողնաշարի ջրանցքի աստիճանական նեղացում կա.
- նյարդերի վերջավորությունները սեղմվում են.
- կա բորբոքային պրոցես, որը կարող է տեղափոխվել միջերկրրապրային սկավառակներ:
7. Լումբագո - մեխանիկական վնասների հետեւանքով լոմբոնալ ողնաշարի պաթոլոգիական փոփոխություններ:
8. Սահրոլիլիային համատեղ բորբոքումը `բորբոքման քրոնիկ ձեւը, կապված է վնասվածքների կամ անընդհատ անհարմար վիճակի հետ:
Կրծքավանդակի ողնաշարի հիվանդությունները
1. Spondyloarthrosis- ը ինտերվերտրեբրային հոդերի դիստրոֆիկ հիվանդություն է:
2. Osteoarthritis:
- նեղացնելով միջերկրրապրային տարածքը;
- աճում է նյարդային մանրաթելերի վրա ճնշումը:
3. Կրծքավանդակի ողնաշարի միջերկրեորերային հերմինը:
4. Կրծքային շրջանի օստեոխոնդրոզները:
5. Scheierman-Mau հիվանդություն - պատանեկության ժամանակավոր դեֆորմացիա, կապված դեռահասների հետ:
Օղի հիվանդությունների կանխարգելում
Ցավոք, ողնաշարի պաթոլոգիաների զարգացումը անշրջելի է: Հետեւաբար, դուք պետք է անընդհատ պահպանեք այն լավ վիճակում եւ համապատասխան կանխարգելիչ միջոցներ ձեռնարկեք.
- առողջ ապրելակերպ վարելու համար;
- հավասարակշռված ուտելիք;
- օգտագործել բավարար քանակությամբ կալցիում;
- չափավոր վարժություններ;
- հետեւեք կեցվածքին.
- հագնում հարմարավետ կոշիկներ ցածր կրունկներով:
Արգանդի հիվանդության պատճառները
Հաճախ հիվանդը իրենից ներկայացնում է հիվանդության հայտնաբերման համար, եթե դա կապված չէ վնասվածքների կամ տարիքի հետ: Ամենատարածված պատճառներն են.
- Վատ սնունդ, սովամահություն:
- Աշխատանքի ժամանակ մարմնի սխալ դիրքորոշումը (հատկապես համակարգչում):
- Երազի պակաս:
- Վատ սովորություններ:
- Ֆիզիկական ակտիվության բացակայություն, նստակյաց կենսակերպ:
- Օղի ծանրաբեռնվածություն:
- 8 սմ բարձրությամբ կրունկներով կոշիկների մշտական կրելը: