Սա, հավանաբար, մեծ տառապանքն է իմ տատիկի եւ մայրիկի կյանքում: Ընտանիքը հավաքվել է սեղանի վրա, եւ ամենափոքր եւ ամենակարեւոր անդամը հրաժարվում է ուտել կամ շատ քիչ է ուտում: Տեսնենք, թե ինչու ձեր երեխան լավ չի ուտում, եւ արդյոք դա այդպես է:
Ինչ կարող եմ անել, որպեսզի երեխան ավելի շատ ուտեն:
Հաճախ պատասխանում է մակերեսի վրա, եւ պարզապես անհանգստանալու պատճառ չկա, փորձեք փոխել կերակրման գործընթացը սկսելու համար.
- երեխան վատ է ուտում, երբ ձեր համոզմունքը կամ նույնիսկ սպառնալիքները բացասական հույզեր են առաջացնում. շատ քիչ մարդիկ ուզում են ուտել, երբ նրանք գոռում են ձեզ եւ ստիպված են մի գդալ իրենց բերանում.
- փորձեք կարեւոր ձեռք բերել գորշության մեջ. թող ընտրի իր ուտեստը եւ բաժակը խանութում, ամենայն հավանականությամբ, այն կփոխի իր տրամադրությունը, ուտելով,
- մտածել ծեսերի մասին, ուտելուց առաջ (լվացեք ձեռքերը միասին, կտեսնեք բիբի ընտրություն);
- եթե երեխա բանջարեղեն չի ուտում, փորձում է խաղալ իր հետ նապաստակներում կամ այլ կենդանիներով, պատմել մի պատմություն կամ ցույց տալ մուլտֆիլմ, երեխաները սովորաբար երջանիկորեն պատճենում են բոլոր մուլտֆիլմերը, ամենակարեւորը, մի երեխայի վրա ճնշում գործադրեք, փորձեք տարբեր ճաշ պատրաստելու տարբերակներ. չեն ուզում ուտել, խառնել այն խնձորով եւ ավելացնել մեղր, խտացրած խաշած կարտոֆիլ, դարձնել խորանարդը:
- եթե երեխան շատ շիլա չի ուտում, փորձում է պարզել այն, ինչ նա չի սիրում, գուցե ավելացնել բանանները կամ հատապտուղները կպահպանեն իրավիճակը:
- Այն նաեւ տեղի է ունենում, որ մսով սոուսով հնդկացորենը կխորանա ավելի շատ կաթից: Փորձեք պատրաստել շիլան երեխային, թույլ տվեք ձեզ օգնել այս դժվարին հարցում, ուստի նա ավելի շատ հետաքրքրություն կունենա փորձելու այն, ինչ տեղի ունեցավ (քանի որ խառնաշփոթը եփում էր իրեն):
- ուշադրություն դարձրեք իր ափսեի մասին. հաճախ տատիկը դնում է ծնողի եւ երեխայի միեւնույն մասերը, ապա զարմանում է, թե ինչու երեխան այնքան վատ է ուտում, պարզապես սննդի օրական դրույքաչափը:
Ինչու է երեխան հիվանդանում:
Ինչպես տեսնում եք, ծնողների մի փոքրիկ ողջամտությունը եւ երեւակայությունը կարող է խաթարել աղքատ ախորժակի խնդիրը, բայց երբեմն երեխան բավականաչափ ուտել չի կարող օբյեկտիվ պատճառներով: Եկեք նայենք պատճառներին, թե ինչու է երեխան լավ ուտում.
- Հիվանդություն : Ցանկացած հիվանդություն ոչ միայն շատ բացասական հույզեր է, հիվանդության ժամանակ երեխան փոքր է շարժվում, համապատասխանաբար, մարսողական խցերի գործունեությունը նվազում է: Երբ երեխա հիվանդությունից հետո լավ չի ուտում, բացարձակապես անհանգստանալու կարիք չկա, առաջարկեք թեթեւ եւ ցածր ճարպային սնունդ, հրաժարվեք ծանր սնունդ ստանալուց եւ հարցրեք, թե ինչ է ուզում փորել ուտել:
- Ատամները կտրված են: Առաջին ատամները հայտնվում են 2.5 տարեկանից փոքր երեխաների մոտ, դա գրեթե միշտ ուղեկցվում է ցավից եւ վատ առողջությունից, զարմանալի չէ, որ երեխան այս ժամանակահատվածում քրտնաջան եւ վատ է ուտում:
- Հաճախ երեխան ամռանը լավ չի ուտում: Դա լավ նորմալ է, քանի որ մարմինը շատ էներգիա է ծախսում ջերմության հարմարեցման վրա, եւ սննդի ավելորդ սպառումը պարզապես ծանրաբեռնված է: Այս պահին ավելի լավ է անցնել թեթեւ Ապուրներ եւ մրգեր բանջարեղենով, տապակած եւ թխած: Որպես կանոն, ամռանը երեխան երեկոյան լավ չի ուտում, իսկ երեկոյան ախորժակը կարող է վերադառնալ:
Հաճախ մոր վախերը, որ երեխան շատ վատ է ուտում, անհիմն է, խորհրդակցում է մանկաբույժի հետ, եթե երեխայի ծանրության եւ ծանրության հարաբերակցությունը նորմալ է, չպետք է մտահոգվեք: Կան մի քանի հնարքներ, որոնք կօգնեն մայրին համոզել մի երեխա, որը վատ է կերել: Առաջին կանգառը լցնում է մեծ մասերը, ինչը վախեցնում է փշրանքները: Նախքան ճաշեր պատրաստելը, դրսում դրեք, դա ախորժակի կլիներ: Փորձեք տնկել մի երեխա, որը շատ վատ է ուտում, մյուս երեխաները, ընկերը, ամենայն հավանականությամբ, սովորականից ավելի ուտելու է: Եվ ամենակարեւորը `երեխան չբուժել բռնությամբ, օրն ու երկրորդ հացադուլը նման առողջական վնաս կհասցնեն որպես ուժեղ կերակրման նեվրոսներ: