Զեիգարնիկի ազդեցությունը

The Zeigarnik ազդեցությունը անվանվել է իր հայտնագործող, իգական հոգեբան Bluma Zeigarnik. Նա ապացուցեց, որ անավարտ բիզնեսը ներքին լարվածություն է առաջացնում այն ​​մարդու նկատմամբ, որը ստիպում է մեզ անընդհատ հիշել այդ բաները եւ մտավոր վերադառնալ կրկին ու կրկին:

Հոգեբանություն - անավարտ գործողությունների ազդեցությունը (Զեիգարնիկ)

1920-ականներին հաջողակ հոգեբան Բլումա Զեյգարնիկը դարձավ այս զարմանահրաշ ազդեցության հայտնագործողը: Ինչպես շատ հայտնագործություններ, այն հայտնաբերվել էր հանկարծակի, երբ սրճարանում մատուցողը հիշում էր շատ մեծ պատվեր, առանց գրանցելու:

Զեիգարնիկը խոսեց մատուցողի հետ, եւ նա պատասխանեց, որ հիշում է բոլոր չկատարված պատվերները եւ ամբողջովին մոռանում է այն բոլոր նրանց, ովքեր արդեն ավարտել են: Սա թույլ տվեց մեզ ենթադրել, որ մարդիկ լրիվ եւ անավարտ բիզնեսը ընկալում են այլ կերպ, քանի որ դա փոխում է նշանակության կարգավիճակը:

Այնուհետեւ մի շարք փորձեր են իրականացվել: Ուսանողներին առաջարկվեց մտավոր խնդիրներ: Նրանցից ոմանք որոշելու ընթացքում հետազոտողը ասաց, որ ժամանակը եկել է: Մի քանի օր անց ուսանողները հրավիրված էին վերադարձնել բոլոր խնդիրները: Պարզվեց, որ այդ խնդիրները, որոնք չեն ավարտվել, երկու անգամ արդյունավետ կերպով բացվում են հիշողության մեջ : Սա անավարտ գործողությունների կամ Զեիգարնիկի երեւույթի ազդեցությունն է:

Առաջադրանքի սկիզբը ստեղծում է լարման եւ դրա արտահոսքը տեղի է ունենում միայն ակցիայի ավարտից հետո: Այս լարվածությունը մշտապես ձգտում է հեռացնել, մարդիկ անհարմար վիճակում են անհասկանալի վիճակում, եւ հարմար է, երբ գործը դադարեցվի:

Սիրված ավարտված գործողությունների ազդեցությունը սիրո մեջ

Կյանքում անավարտ գործողությունների ազդեցությունը շատ դժվար է եւ շատ ցավալի է նրանց համար, ովքեր հանդիպում են այն: Եկեք նայենք օրինակին եւ պարզենք, թե ինչպես պետք է շարունակել լավագույնը:

Օրինակ, աղջիկը սիրահարվում է մի տղայի հետ, 18 տարեկան է: Նրանք միասին անցկացնում են ընդամենը 10 օր, հետո հեռանում են, եւ հարաբերությունները ընդհատվում են: Այդ ժամանակից ի վեր, նրանք երբեք չեն հանդիպել, միայն երբեմն համապատասխանում են, բայց հիշում է 5 եւ 7 տարի անց: Չնայած այն հանգամանքին, որ նա ունի մարդ եւ լուրջ հարաբերություններ, նա չի կարող մտքով բաց թողնել այդ իրավիճակը:

Այս իրավիճակում, դուք պետք է որոշեք, թե ինչ է լինելու վերջը: Օրինակ, հանդիպելու այդ անձին, խոսեք, գտնեք, որ նա կյանքում է, եւ նա երազում է. Դրանք երկու տարբեր մարդիկ են: Կամ հոգեբանորեն ավարտել իրավիճակը, պատկերացնելով, թե ինչ կլիներ, եթե ամեն ինչ այլ կերպ ստացվեր: Յուրաքանչյուր կոնկրետ դեպք կարող է վերլուծվել հոգեբանի կողմից, որն օգնում է ուղղել մտքերը ճիշտ ուղղությամբ: