Լավ ֆիզիկական ձեւը անփոխարինելի պայման է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են առողջ եւ ակտիվ մնալ երկար ժամանակ: Դրա հասնելու ամենակարճ եւ ամենապարզ ճանապարհը հերթական վազք է: Եվ այս վարժությունը բերում է առավելագույն օգուտ եւ դրական զգացմունքներ , դուք պետք է հարմար հանդերձանքով: Եվ առաջին հերթին այն վերաբերում է կոշիկներին, քանի որ բոլոր ոտքերը, երբ վազում են աշխատանքի ամենաակտիվը, ինչը նշանակում է, նրանք անընդհատ լարվածություն են ապրում, եւ երբեմն էլ գերազանցում են, ինչը հղի է վնասվածքներով: Խուսափեք դա կօգնի հատուկ վազքի կոշիկներին, բայց ինչպես ընտրել դրանք, նրանք բոլորը գիտեն: Եվ դա շատ կարեւոր է:
Ինչպես ընտրել որակյալ սպորտային կոշիկներ `հիմնական չափանիշները
Սպորտային կոշիկները վազելու համար հատուկ նախագծված են ինտենսիվ տեմպերով ակտիվ շարժման համար: Հիմնական նպատակն է պաշտպանել ոտքը, եւ, մասնավորապես, կոճը ծանրաբեռնվածությունից եւ վնասվածքներից: Բացի այդ, այն պետք է լինի հնարավորինս հարմարավետ եւ ապահովում է վառվող մակերեսին լավ կեղծություն: Նրանք, ովքեր հետաքրքրում են, թե ինչպես ընտրել ճիշտ սպորտային կոշիկներ, պետք է հիշել, որ այս տեսակի որակյալ սպորտային կոշիկներն անհրաժեշտ են բավարարել հետեւյալ չափանիշներին.
- լավ արժեզրկում ունեն.
- ունեն շերտավոր խոնավության դիմացկուն, բայց ոչ շատ զանգվածային մակերես;
- բավականաչափ թեթեւ լինի;
- լավ օդային հոսք:
Ինչպես ընտրել վազող կոշիկները:
Խանութում սպորտային կոշիկ գնելիս դուք պետք է վարվեք հետեւյալ կերպ. Նախ ուշադիր ստուգեք այն, ապա համոզվեք, որ փորձեք այն (նույնիսկ կարող եք մի փոքր տեղ զբաղեցնել տեղում):
Նրանք, ովքեր հետաքրքրված են, թե ինչպես ընտրել ճիշտ սպորտային կոշիկներ, ստուգման ընթացքում պետք է ուշադրություն դարձնեն.
- լարերի առկայությունը, նրանք ավելի լավ են ամրացնում կոշիկները ոտքի վրա,
- ներկայությունը փոքրիկ բլրակ-բարձունքի ներսում, ապահովելով ավելի լավ ոտքի դիրք եւ նպաստում բեռի օպտիմալ բաշխմանը:
- հակաբակտերիալ անջատվող ներդիրի առկայությունը.
- Ցանցի ներկայությունը, որը չպետք է չափազանց կոշտ լինի, հակառակ դեպքում այն արագորեն պայթեցվի, ավելի լավ է, եթե դա երկու շերտ է:
Արտաքին սպորտային կոշիկները պետք է կատարյալ լինեն `առանց ելքային հատվածի, չպետք է թռիչք չլինի: Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ մի մոդելին, որը մի փոքր բարձրացված ծայրով է, որը կարված է: Անհրաժեշտ է նաեւ փորձարկել միակը. Երբ սեղմված է, այն պետք է արագ վերադառնա բորբոսը, բայց ոչ չափազանց կոշտ: Բայց նյութի գարշապարը պետք է ուժեղ լինի եւ դեֆորմացվի, նույնիսկ ուժեղ հրումով:
Կոշիկը փորձելով, պետք է համոզվեք, որ այն լավ է նստում ոտքով, համապատասխանում է չափսին, որեւէ տեղ չի սեղմում: Ավելի լավ է ընտրել սպորտային կոշիկները մի քիչ ավելի, քան ոտքը, որպեսզի օդը ներթափանցվի ներսից, եւ ոտքերը չեն քրտնում:
Որ սպորտային կոշիկները ընտրելու են մարդուն:
Ինչպես գիտեք, տղամարդու ոտնաթաթի կառուցվածքը տարբերվում է կանանցից: Օրինակ, ուժեղ սեքսի մեջ ոտքը լայն, զանգվածային է, մարմնի ավելի մեծ ընդհանուր քաշի շնորհիվ, այն առաջացնում է ավելի մեծ ծանրաբեռնվածություն, երբ վազում է: Բացի այդ, տղամարդիկ ունեն հատուկ ճամփորդություն: Հետեւաբար, ընտրելու համար հագեցած կոշիկները պետք է հիմնված լինեն այդ հատկանիշների վրա: Նախապատվություն տալ հատուկ տղամարդկանց մոդելներին, որոնք կատարվում են այնպես, որպեսզի օպտիմալ հարմարավետություն ապահովեն միայնակ հատուկ ճկումից, աճի մաշվածությունը եւ այլն:
Ինչպես ընտրել կանանց հագած կոշիկները:
Սպորտային կոշիկներ կանանց համար `պայծառ տեսք ունենալու համար: Այնուամենայնիվ, տղամարդը տարբերվում է ոչ միայն տեսքով, այլեւ այլ բնութագրերով: Որակի սպորտային կոշիկներ պետք է լինեն թեթեւ, նեղ ոտքի համար, պետք է ունենան ավելի կայուն ֆոնի եւ բարակ վերեւ: Դուք պետք է ընտրեք մոդելներ, ավելի ճկուն, միակ եւ ավելի մեծ արժեզրկման աստիճանի:
| | | |
| | | |
| | | |
