Ինչպես հեռացնել ցելյուլիտը ոտքերին:

Այսպես կոչված «նարնջագույն մակերեսը», յուրաքանչյուր կնոջ համար ամենակարեւոր խնդիրն է, անկախ տարիքից եւ ֆիզիկայից: Չնայած ոտքերի եւ ցցերի վրա ցելյուլիտի հեռացման մեթոդների բազմազանությանը, քիչ մարդ կարող է լիովին ազատվել այս կոսմետիկ թերության պատճառով: Ըստ դերմատոլոգների եւ կոսմետոլոգների, անհրաժեշտ է ինտեգրված մոտեցում:

Ինչպես քաշել ձեր ոտքերը եւ հեռացնել ցելյուլիտը:

Նախեւառաջ պետք է ճիշտ մոտենալ ձեր սննդակարգին: Իհարկե, միայն սննդակարգի հետ համապատասխանությունը չի կարող ազատվել ցելյուլիտից, սակայն, որոշ խորհուրդների հետեւում, կարող եք զգալիորեն նվազեցնել ձեր դրսեւորումները եւ բարելավել մաշկի վիճակը:

Խորհուրդ է տրվում սահմանափակել ճարպային կուտակված նյութերի կուտակումը եւ մարմնում ավելցուկային հեղուկ պարունակող ցանկացած ապրանքի սպառման սահմանափակումը.

• արագորեն մարսած ածխաջրեր, շաքար;
• պահպանում, մարինադներ;
• արագ սնունդ, կիսալուսնի արտադրանք;
• ճարպային տապակած եւ ապխտած ճաշատեսակներ;
• ալկոհոլ, սուրճ;
• երշիկեղեն, մայոնեզ, սոուսներ:

Նախընտրելի է բուսական սննդամթերք եւ դիետիկ մսամթերք: Խմիչքների, կանաչ թեյի եւ պարզ մաքուր ջրի առանց գազի: Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել յուղային պոլիոտանիիդացված թթուներ ունեցող Omega- ի `օվկիանոսային եւ ծովային ձկների, սպանախի, լոբի, ընկույզ, բնական բուսական յուղեր ունեցող հարուստ ապրանքներին:

Ձեր սննդակարգը կարգավորելը կարեւոր է ոչ թե ֆիզիկական գործունեությունը անտեսելը: Օրվա 20-40 րոպեը նպաստում է արյան շրջանառության եւ հյուսվածքի թթվածնի սնուցման բարելավմանը `« նարնջագույն մակերեսի »դեմ պայքարի հիմունքներին:

Լրացուցիչ մեթոդներ `ցելյուլիտի հեռացնել ոտքերի վրա - ինչ անել:

1. Քայլել ավելի շատ, հեծանիվով լողալ եւ լողալ (հնարավորության դեպքում):
2. Մասնակցեք մերսման նիստերին կամ կատարեք այն:
3. Միացնել օրվա ռեժիմը մի քանի րոպե նստացույց:
4. Կատարեք կոսմետիկ ընթացակարգեր (մացառ, փաթեթավորեք, լոգարան):
5. Օգտագործեք հատուկ հակացելյուլիտային քսուքներ:

Համընդհանուր մոտեցումը պարտադիր է բերելու ցանկալի արդյունքներ, չնայած դա երկար ժամանակ կտա:

Ինչպես կարող եմ արագ ցելյուլիտը հեռացնել իմ ոտքերին:

Բնականաբար, յուրաքանչյուր կին ցանկանում է ակնթարթորեն ազդել այդ թերության դեմ պայքարի միջոցներից: Ցավոք, չկա արագացված մեթոդներ: Ցելյուլիտի արագ ազատման միակ ձեւը տեխնիկայի կոսմետոլոգիան է, որն առաջարկում է տարբեր ընթացակարգերի լայն տեսականի.

• մեսոթերապիա ;
• ռուլետկա մերսում;
• լազերային ազդեցություն;
• կլեպ;
• օզոնոթերապիա;
• լիպոսակցիա:

Հարկ է նշել, որ այդ մեթոդները բավականին թանկ են, սակայն արդյունքները չեն տեւի:

Ինչպես հեռացնել ցելյուլիտը մեկ շաբաթվա ետեւում գտնվող ոտքերի վրա:

Հիպերի ներքին գոտին առավել խնդրահարույց է: Ամենից վատն այն է, որ ցելյուլիտը սողում է լավագույնը, ինչպես նաեւ կախվածությունը:

Որպես փորձ եւ բազմաթիվ ակնարկներ ցույց են տալիս, որ «նարնջագույն մակերեսից» ազատվելու ամենաարագ ձեւն այն է, օգնել փաթեթավորեք: Այսօր տաքացման քսուքով անսովոր բաղադրատոմսը շատ տարածված է.

1. Mix 1 սմ գել կամ Capsicum քսուք , 2 ամպուլ մաքուր կոֆեինի, 1 կաթիլ մանդարինի եթերային յուղի եւ 1 ճաշի գդալ ցանկացած հակելյուլիտային կրեմ:
2. Կիրառեք արդյունքում առաջացող խառնուրդը խնդրահարույց տարածքների վրա, զգուշորեն փաթաթեք ֆիլմը:
3. Թողնել փաթեթը 4 ժամ, ապա լվանալ սառը ջրով:

Շատ կանայք պնդում են, որ առաջին ընթացակարգից հետո զգալի ազդեցություն կունենան: Միակ խնդիրը `Capsicam- ի շնորհիվ փաթաթման խառնուրդի մի մասը շատ մաշկ է այրվում եւ կարող է հանգեցնել աղետալի հետեւանքների: Այնպես որ, եթե դուք զգում եք, որ շատ անհարմար է, մի հապաղեք ակնթարթային արդյունքների համար: Ավելի լավ է գործել ապացուցված ձեւերով, օգտագործելով միասնական մոտեցում: