Ով չի հիշում խելագար գիշերները, նախքան քննությունը, անհավանական փորձերի մեջ, գոնե առարկայի որոշակի գիտելիքներ տեղավորելու համար: Իմանալով, թե ինչպես արագ անգիր շատ տեղեկություններ, այնուամենայնիվ կարող է մեծապես օգնել: Այնուամենայնիվ, ձեր հիշողությունը լավ պահելը կարող է օգտակար լինել շատ կյանքի պայմաններում:
Ինչպես հիշել շատ տեղեկություններ:
- Փորձելով սովորել ինչ-որ բան, մենք հաճախ ասում ենք ինքներս մեզ. «Ամեն ինչ ձանձրալի է, տհաճ եւ բացարձակապես ոչ ոք չի ուզում»: Զարմանալի չէ, որ այս մոտեցմամբ մեր ուղեղը հրաժարվում է ընդունել նոր տեղեկություններ: Հետեւաբար, նախ պետք է համոզել ձեզ, որ բոլոր այն տվյալները, որոնց դուք փորձում եք սովորել, չափազանց անհրաժեշտ է ձեզ համար:
- Որքան էլ դժվար է հասկանալ մեծ քանակությամբ տեղեկատվությունը, երբ այն հայտնվում է որպես անհամապատասխան բառերի շարք: Բայց եթե առաջին անգամ հասկանաս նյութը, ապա դրանք շատ ավելի հեշտ կլինի սովորել:
- Բացարձակապես ոչ համակարգային տեղեկատվությունը այնքան տարածված չէ, այնպես որ դուք պետք է հասկանաք նյութի ծագումը, հիշեք մի քանի հիմնական հասկացություններ: Սա ձեզ հնարավորություն կտա վերականգնել մոռացված պահերը տրամաբանական արտացոլման միջոցով:
- Ինչպես գիտեք, շատ տեղեկությունների հիշելը «թարմ» գլխի վրա շատ ավելի հեշտ է, հոգնածությունը ձեզ դադարեցնում է, խանգարելով ձեզ կենտրոնանալ նյութի վրա: Բայց մի փորձեք սովորել միայն առավոտյան: Գիտնականները պարզել են, որ յուրաքանչյուր մարդ ունի իր լավագույն ժամանակը սովորելու, պարզելու, երբ նոր տեղեկությունները լավագույնս մարսվում են եւ հիմնականում օգտագործում են այս անգամ:
- Մի փորձեք հիշել ամեն ինչ միանգամից, ավելի լավ է կոտրել աշխատանքը մի քանի փուլով: Ուսուցանել, հանգստանալ, կրկնել: Եվ այսպես, երբ նյութը լիովին չի տեղավորվում գլխում:
- Ինչպես անգիր մեծ քանակությամբ տեղեկություններ: Գնալ անկողնում: Փաստն այն է, որ մարդկային հիշողությունը հնարավորություն է տալիս ոչ միայն տեղեկատվությունը պահելու, այլեւ այն տեղադրելու իր սկզբնական կատալոգներով: Բայց այս ունակությունը միացված է քնի ժամանակ, ուստի երբ մենք պետք է շատ տվյալների բեռնենք մեր հիշողության մեջ, մենք մեծ կարիք ունենք հանգստանալու: Իհարկե, դա միայն կաշխատի, եթե դուք սովորել եք ինչ-որ բան նախքան անկողնում անցկացնելը:
- Երբեմն կոնցենտրացիայի եւ հիշողության մեջ հատուկ խնդիրներ չկան, բայց ես կցանկանայի ավելի շատ մանրամասներ հանել, քան սովորաբար: Դա անել, փորձեք խաղալ ասոցիացիայում, ստեղծեք պատկերներ յուրաքանչյուր պահի համար, որ դուք պետք է սովորեք: «Շերլոք» շարքում նկարագրված է ավելի լավ տեղեկություն ստանալու լավ ձեւ, որի էությունը ձեր երեւակայության մեջ ձեր սեփական հիշողության պալատը (տուն, սենյակ, ամրոց) ստեղծելն է: Այնուհետեւ այս սենյակը լցված է մարդկանցով եւ առարկաներով, որոնք արտահայտում են երեւույթը: Օրինակ, ձեր հիշողության պալատում եք տեսնում
մի բաժակ սուրճ , դուք կարող եք հոտը խմել եւ հիշեք այս ամենի հետ կապված ամեն ինչ. սորտերի քանակը, կերակրման եղանակները, ձեր շրջապատից մարդիկ, ովքեր սիրում են այս խմիչքը: մեր ենթագիտակցորեն ամեն ինչ, որ մենք տեսանք կամ լսեցինք առնվազն մեկ անգամ, հետաձգվեցին, անհրաժեշտ է միայն ստեղծել վառ պիտակ, որի վրա հնարավոր է գտնել անհրաժեշտ տեղեկատվություն:
Ինչպես տեսնում եք, մեծ քանակությամբ տեղեկատվության հիշելը այնքան էլ դժվար չէ, հիմնականը այն է, որ ցանկանում եք դա անել եւ անխոնջ կերպով վերապատրաստել: Ժամանակի ընթացքում գործընթացն ինքնաբերաբար կստանա եւ նոր տվյալների ոչ մի լեռ չի կարող ձեզ խառնաշփոթել: