Փորձենք հասկանալ «ինքնագնահատականի» տերմինի իմաստը եւ փորձել հասկանալ այն, ինչ կա: Այսպիսով, ինքնագնահատականը բնութագրող բնույթ է, որը բնորոշ է բոլորին, այն տարբերվում է միայն աստիճանից, ավելի ու ավելի, յուրաքանչյուրն ունի իր սեփականը: Ինքնասիրությունը թույլ է տալիս որոշել հաղթող կողմը, զարգացման աստիճանը, հաղորդակցման հմտությունները, ինքնաբավարարման ունակությունը եւ արտաքինից քննադատության նորմալ ընկալումը `նույնականացնելով ձեր անձը: Բնութագրի այս առանձնահատկությունը հնարավորություն է տալիս բարձրացնել բարը եւ վստահությամբ հասնել ցանկալիին, ինքնահարգանքի զգացումը մեզ առաջ է մղում, թույլ է տալիս մեզ եզրակացություններ ստանալ քննադատությունից եւ բարելավել մեր հուշումները: Սա յուրահատուկ ունակություն է, որն իր կարեւորությունն է շղթայի մեջ, ես եւ աշխարհը:
Սխալ կամ վիրավորանք հպարտություն - ինչ է դա նշանակում:
Ամեն ինչ պետք է լինի չափավոր, սա նաեւ վերաբերում է ինքնագնահատականի: Դրա ավելցուկը թույլ չի տալիս, որ մարդը արժանի լինի ուժեղներին եւ հնարավորություններին, իր հասցեին համապատասխան քննադատության ենթարկվի: Վնասելով ինքնագնահատականը, մերժումները եւ սխալները մատնանշելու ամենաօգտակար փորձերը կիրականացվեն սվիններով, որին հետեւում են բռնի արձագանքը եւ նույնիսկ ագրեսիան: Ըստ պրակտիկ հոգեբանների համոզմունքների, սաստկացված հպարտությունն այն է, որ գոյություն ունեցող անբարեխիղճային համալիրի հետեւանքն է իդեալական դիմակահանդեսի ետեւում իր դժգոհությունը թաքցնելը, այլ ոչ թե հոգեկան խանգարումը:
Ինքնագնահատականը դա լավ է, թե վատ:
Պատասխանելով հետեւյալ հարցին, անհրաժեշտ է հստակ հասկանալ, թե ինչպիսի ինքնահարգանք մենք խոսում ենք: Եթե նկատի ունեք համապատասխան ինքնագնահատում, արժանապատվության զգացում, ձեր հասցեին մեկնաբանություն ստանալու ունակություն, բայց ինքներդ ձեզ վիրավորեք եւ հասեք ձեր նպատակներին, դա, իհարկե, լավ է: Սաղերը ասում էին, որ ավելի մեծ ինքնագնահատականը ավելի լավն է, քան ցածր ինքնագնահատականը : Բայց երբ խոսքը վերաբերում է ինքնահարգանքին, որը տեսանելի է ոչ թե զինված աչքին, որը խանգարում է մեզ գոյություն ունենալ հասարակությունից, որը թույլ չի տալիս մեզ գնահատել մտքի հետ հնարավորությունները եւ ուժերը, եթե մեր շահերը գերիշխում են ուրիշների շահերից, անձնական նշանակությունը ավելի բարձր է, քան մյուսները `սա բնավորության լավագույն որակ չէ: Հիվանդի հպարտությունից հետո նյարդաբանությունը կգա, քանի որ մարդը անընդհատ զգում է, որ ինքը թերագնահատված է, նարցիսթացի եսի մխիթարության համար `սկսելու բոլոր լուրջ իրերը, ալկոհոլիզմը, սնահավատությունը, թմրամոլությունը եւ այլ հակասոցիալական գործողությունները:
Ինչպես ազատվել ինքնագնահատից:
Համապատասխան ինքնագնահատականի դեպքում,
Գնահատեք ինքներդ ձեզ, հավատացեք անձնական հնարավորություններին եւ չվնասեք ձեր վիրավորանքներին: