Հնարավոր է կրծքով կերակրել կանաչ սոխ:

Հղիության առաջին օրերից ակնկալվող մայրը հոգ է տանում իր երեխայի առողջության մասին: Ինչ կարող է եւ չի կարող արվել, պարզապես հսկայական խնդիրներ ծնունդից հետո կբարձրանան: Եվ, իհարկե, քննարկման առանձին թեմա է դիետան: Ի վերջո, բոլորը գիտեն, որ հնարավոր չէ ուտել կանայք , հատկապես առաջին ամիսներին:

Մասնավորապես, կան բազմաթիվ վեճեր, ինչպիսիք են կանաչ եւ սոխ, սխտոր, կանաչ: Եկեք մի փոքր լույս թափենք այս թեմայի վրա, որը շատ հետաքրքիր է նորածին նորածինների համար:

Կարող եմ ուտել կանաչ սոխ, բուժքույր մայրիկի համար:

Սիրահարների եւ տատիկների խորհուրդներից հետո շատ կանայք հրաժարվում են կանաչ սոխից, հավատալով, որ կարող է փոխել կաթի համը կամ առաջացնել ալերգիա: Բայց սա ոչ այլ ինչ է, քան առասպելը: Եթե ​​երեխային ժամանակին ծանոթանալու է այս արտադրանքի արգանդում, խնդիրներ չեն առաջանում, եւ նույնիսկ եթե կաթը համտեսում է մի փոքր փոփոխություն, երեխան չի թողնի իր սիրած նրբագեղությունը: Եվ եթե հաշվի առնեք այս գործարանի օգտակար հատկությունները, ապա կասկած չկա, որ սնուցող մայրը կարող է սնուցել սնուցող մայրին եւ չի մնա ընդհանրապես:

Կանաչ սոխը խիստ անհրաժեշտ է սպառված հղիության եւ ծննդաբերության համար: Այն հարուստ է օգտակար հետքի տարրերի մեջ, պարունակում է մի ամբողջ բարդ վիտամիններ, օրինակ, 100 գրամ կանաչ սոխը պարունակում է վիտամին C- ի ամենօրյա նորմ, այլ ոչ թե phytoncides - բնական antiseptics մասին, որոնք օգնում են հաղթահարել վիրուսների եւ քլորիֆիլը, որոնք անհրաժեշտ են հեմատոպոլի համար:

Եթե ​​ծնվածը ցուրտ եղանակային պայմաններում տեղի է ունեցել, ապա կանաչ սոխը պետք է կերակրվի beriberi- ի կանխարգելման եւ բուժման համար, ինչպես նաեւ սառը եւ վիրուսային հիվանդությունները: Բացի այդ, հայտնի է, որ այն բարելավում է մարսողությունը, օգնում է հանգստացնել նյարդային համակարգի:

Հարցին, թե արդյոք հնարավոր է, որ բուժքույր մայրերին կանաչ սոխ, բժիշկները եւ սնուցիչները միակարծիք են, դա հնարավոր չէ, բայց անհրաժեշտ է ուտել կրծքով կերակրման ժամանակ: Նա չի վնասի երեխային, այլ, ընդհակառակը, կուժեղացնի իմունիտետը եւ կավելացնի վիտամինների մատակարարումը:

Ցուրտ սեզոնում կանաչ սոխը կարելի է աճել լոգարիայով, պատշգամբով եւ նույնիսկ պատուհանով: Դուք կարող եք ավելացնել այն աղցաններ, բուսական, միս ուտեստներ, ապուրներ:

Այնուամենայնիվ, պետք է նշել, որ եթե մայրը ունի սրտանոթային հիվանդություններ, երիկամների հիվանդություն, լյարդ, աղեստամոքսային տրակտի, բրոնխային ասթմա, ապա արժանի չէ կանաչ աղեղ: Քանի որ դա կարող է հանգեցնել մարսողական համակարգի գրգռմանը, բարձրացնել արյան ճնշումը: Հազվագյուտ դեպքերում, սոխը կարող է նյարդայնացնել, իսկ երբեմն երեխայի սրտի կաթվածներ: Հետեւաբար, արտադրանքի ներմուծումը բուժքույր կնոջ դիետա պետք է աստիճանաբար ուշադիր հետեւի երեխայի մարմնի արձագանքին: