Երկար ձմեռից հետո, քրոնիկ անկման ուժով, շատ մարդիկ պետք է հարցնեն, թե ինչ վիտամիններ են սպառվում գարնանը էներգիայի համար: Չկա շատերը, բայց նրանց մասին իմանալը հետեւում է նրանց, ովքեր հոգում են իրենց առողջության մասին:
Ինչ վիտամիններ են անհրաժեշտ էներգիայի եւ տրամադրության բարձրացման համար:
Տոնն ու էներգիան բարձրացնելու հիմնական վիտամիններն են C, A, D, B1, B7:
- Ascorbic acid (վիտամին C) - մարմնի օգնությամբ, արտադրվում է norepinephrine նյութը, որը պատասխանատու է մեր տրամադրության բարձրացման համար: Ներկայացրեք վարդի կեռասում, ցիտրուսային մրգեր, թարմ հատապտուղներ, կաղամբ, կիվի, սպանախ տերեւներ:
- Բետա-կարոտին (վիտամին A) հանդես է գալիս որպես հակաօքսիդանտ: Այն կարգավորում եւ բարելավում է բոլոր մարմնի համակարգերի գործունեությունը: Ներկայացրեք գազար, դդում, բրոկկոլի, ձվի դեղնուց, լյարդ, ձկան յուղ:
- Chalikalceferol (վիտամին D ) պահպանում է արյան անոթների եւ շրջանառության համակարգի համար: Եթե դա բավարար չէ, ապա մարմինը բավարար թթվածն չի ստանում եւ բջիջները սկսում են սովից: Այն ներկա է նիհար տավարի, յուղոտ ձկների, կոդ լյարդի , կաթի, թարմ խոտաբույսերի:
- Թիամին (վիտամին B1) եւ բիոտին (վիտամին B2) ունեն խթանող ազդեցություն նյարդային համակարգի վրա, արդյունավետության բարձրացման, օգնության համար կլանելու էական amino թթուներ, կարգավորելու ածխաթթվային նյութափոխանակությունը, պարունակում են կաթնամթերքի, ընկույզ, լոբի, աճեցված հացահատիկ, ծաղկակաղամբ, լոլիկ:
Լավագույն դեղատուն վիտամիններ էներգիայի եւ ուժի համար
Ստացեք վիտամիններ ուժի եւ էներգիայի համար սննդից միշտ չէ, որ հնարավոր է, քանի որ նրանք լավ են օսմանում մարմնի կողմից, դուք նույնպես պետք է մի շարք օգտակար հանածոներ: Հետեւաբար, իմաստ ունի գնել դեղատան հատուկ մուլտիվիտամինային համալիրներում:
Հաճախակի եւ էներգիայի ամենատարածված եւ հայտնի վիտամիններն այբբենական էներգիա են, Comblit, Multitabs, Vitrum Energy, Denamizan:
«Այբուբեն Էներգիա» բնական բուսական բաղադրիչներով հիմնված բնական վիտամինային հավելում է: Այն ներառում է բոլոր անհրաժեշտ նյութերը, ինչպես նաեւ արժեքավոր հետքի տարրերը `ցինկ եւ սելենում: Հետեւաբար, դեղը կարող է օգտագործվել գարնանային վիտամինի պակասի համալիր բուժման համար:
Vitrum Energy- ն օգնում է պայքարել անտարբերության դեմ, բարելավում է տոկունությունը, բարելավում է ուղեղի գործունեությունը:
«Dynamazine» - ը մեղադրվում է ամբողջ աշխատանքային օրվա համար բավարար էներգիա ունենալով, ունի հակաօքսիդիչ ազդեցություն բջիջների վրա: Պարունակում է բետա-կարոտեն, վիտամին C , B խումբ, արժեքավոր ամինաթթուներ եւ միկրոէլեմենտներ: