Մանրամասները, թե արդյոք մերսում 3 ամսվա ընթացքում երեխայի համար անհրաժեշտ է, եւ ինչպես ճիշտ է դա անել, մենք ձեզ կպատմենք այս հոդվածում:
3 ամսվա ընթացքում երեխայի համար անհրաժեշտ է մերսում:
3 ամսվա ընթացքում երեխաների համար մերսման հզորացումը ներառված է պարտադիր ամենօրյա ընթացակարգերի ցանկում, յուրաքանչյուր մանկաբույժ կպատմի ձեզ այդ մասին: Ձեռնոցների պարբերաբար կատարումը կանխելու է umbilikal herernia, colic եւ փորկապություն, դրական ազդեցություն կունենա նյարդային համակարգի վրա, ուժեղացնելով մկանները եւ հոդերը, բարելավել արյան շրջանառությունը: Երեխաների ձեռքի եւ ձեռքի մերսումը կնպաստի բարի շարժիչ հմտությունների զարգացմանը եւ, համապատասխանաբար, մտավոր եւ խոսքի զարգացմանը:
Երեք ամսվա ընթացքում երեխայի համար մերսման մերսումը բաղկացած է թեթեւ ճնշումից, փափկեցնող նյութերից, հացահատիկային եւ կծկող շարժումներից, ինչպես նաեւ մարմնամարզական վարժություններից: Գործընթացը կատարվում է միայն այն պայմանով, որ երեխան լիովին առողջ է եւ լավ տրամադրությամբ:
Ինչպես երեխային մերսում 3 ամսվա ընթացքում:
Հանգիստ զգալով իր երեխայի տրամադրությունը `իմանալով ամենօրյա ռեժիմը, մայրը պետք է ընտրի օպտիմալ ժամանակահատվածը մերսման համար: Կատարել վարժություններ մի քանի մակերեսով կերակուրից առաջ կամ առնվազն մեկ ժամ հետո ուտելուց հետո: Մինչեւ ընթացակարգը, փշրվածը պետք է ամբողջովին չմշակվի, ուստի սենյակը չպետք է ցածր լինի (առնվազն 22-23 աստիճան):
Մայրիկի ձեռքերը պետք է ջերմ լինեն առանց խստության, բացի այդ, երեխան շատ ավելի հետաքրքիր կլինի, եթե զորավարժությունների ժամանակ մայրը երգում է երգ, պատմում է երգեր եւ երգեր:
Եվ նորամյա մայրերին պարզ հասկանալու համար, թե 3 ամսվա ընթացքում ինչպիսի մերսման կարիք է ունենում երեխան, ստորեւ մենք կտանք ամենափոքր եւ անվտանգ զորավարժությունների փոքր համալիրը.
- Սկսեք ձեր ձեռքի ափի մեջ. Ամեն գրիչը խոզանակից մինչեւ ուսին սեղմելը, ամեն մատը ձգվում է: Աստիճանաբար ավելանում են վերջույթների վրա ճնշումը, ապա պետք է անցնեք փչալուց:
- Հաջորդը, պետք է անցնել ոտքերին. Ոտքից ցածր ճնշում, բշտիկի ներքին կողմերից բացի, այնուհետեւ շնչափող կողմերը միեւնույն ուղղությամբ եւ վերջացրեք ընթացակարգը ծակող շարժումներով:
- Դրանից հետո մենք զբաղվում ենք տուֆի մեջ. Մենք շրջանաձեւ շարժումներ ենք կատարում 6-8 անգամ:
- Մենք ուսումնասիրում ենք երիկամը կենտրոնից դեպի ուսերին ուղղված ուղղանկյունը, առաջինը սեղմելը, այնուհետեւ փչելը եւ փաթաթելը, առանց վնասելու մալարի գեղձերը:
- Հաջորդը, կծկել կեղեւի վրա եւ խառնել ետին: Մենք հարվածում ենք այն ուղու վրա, որից առաջ ընկնում է դեպի վերեւը եւ կենտրոնից դեպի կողմերը, այնուհետեւ շփեք եւ արեք մատների բարձիկներ: Մի մոռացեք ձգեք ձեր պարանոցի եւ ականջների մասին:
- Ավարտեք կարգը թեթեւ հանգստացնող հարվածներով:
