Առաջին եռամսյակում հղիության համար անհրաժեշտ վիտամիններ
Գրեթե բոլոր ապագա մայրերը խորհուրդ են տրվում ֆոլաթթու: Սա վիտամին B-B9 է: Folic acid- ը ունի հետեւյալ հատկությունները.
- ամրացնում է իմունային համակարգը.
- օգնում է սրտի աշխատանքը, շրջանառության համակարգը,
- նպաստում է բջիջների բաժանմանը.
- նվազեցնում է հետծննդաբերական դեպրեսիայի հավանականությունը.
- օգնում է կանխել պտղի նյարդային խողովակի պաթոլոգիաները:
Կարեւորը ` վիտամինը: Այն նպաստում է պլասենցիայի զարգացմանը եւ կարեւոր դեր է խաղում երեխայի զարգացման համար: Սակայն պետք է հիշել, որ այս վիտամինի-ռետինոլի եւ կարոտինի (պրովիտամին A) 2 տեսակ կա: Առաջին տեսակի գերազանցումը կարող է հանգեցնել պտղի զարգացման պաթոլոգիաների: Կարոտինը չի վնասում երեխային:
Վիտամին E- ը նույնպես արժանի է ուշադրության: Այն կոչվում է tocopherol. Դրա բացակայությունը դառնում է չարաշահման պատճառ: Նա ակտիվորեն ներգրավված է կյանքի գործընթացի մեջ, ինչպես ապագա մայրը, այնպես էլ երեխան:
Ասկորբինաթթուը օգնում է ձեւավորել նյարդային հյուսվածք: Եթե դա բավարար չէ մարմնի համար, ապա զարգանում է անեմիա: Այս պետությունը պահանջում է վերահսկողություն, քանի որ կարող է հանգեցնել տարբեր հետեւանքների:
Անհրաժեշտ չէ դեղորայքը ինքնուրույն ընտրել, այն պետք է սահմանվի բժշկի կողմից `հաշվի առնելով որոշակի նրբերանգներ: Բացի այդ, չեն փոխում դեղաքանակը: Հղիության վիտամինների ընթացքում, որոնք պետք է ճիշտ ժամանակին հասնեն, նույնպես պետք է ասեն գինեկոլոգին: Հանրաճանաչ են Elevit, Vitrum Prenatal Forte, Centrum Materna, Այբուբեն: Դրանք այն դեղերը են, որոնք ապացուցել են լավ: