Եթե երեխան կրծքով կերակրում է, նրա զարգացումը համապատասխանում է նորմերին, ապա այն բացարձակապես ոչ մի կերակրման կարիք չունի մինչեւ 6 ամիս: «Artisan» - ը բերում է մի փոքր ավելի վաղ, քանի որ նորմալ աճի եւ զարգացման համար անհրաժեշտ որոշակի նյութերի պակաս է զգում:
6 ամսվա ընթացքում երեխային սնուցումը կարող է տարբեր լինել մրգերի եւ բանջարեղենի հյութերի եւ կարտոֆիլի պյուրեով: Այս ժամանակահատվածում երեխայի մարմնի մի շարք փոփոխություններ են կատարվում, մարսողական համակարգը դառնում է ավելի հասուն, այժմ այն կարող է հաղթահարել ավելի խիտ սնունդով, քան մոր կաթը: 6 ամսվա ընթացքում շատ երեխաներ կան առաջին ատամները, որոնց հետ նա աստիճանաբար սովորում է ճաշակել:
Ներկայացրեք շքեղությունը աստիճանաբար
Սկսեք սնուցել փոքր մասերով `բառացիորեն մի քանի կաթիլներով, աստիճանաբար ավելացնելով ծավալը: Նախ, այդպիսի գոռոզությունը չի փոխարինում կրծքով կերակրման, այն կերակրումից հետո այն պետք է լրացվի կաթով: Սակայն 10-15 օր հետո դուք կարող եք փոխարինել մեկ կերակրատեսակով բուսական սոուսով: 6 ամսվա ընթացքում կերակրման նորմը կազմում է մոտ 140-150 գ:
Կարեւոր է հետեւել լրացուցիչ կերակրատեսակների ներմուծման մեկ այլ կանոնին `միշտ փորձարկել միայն 1 նոր ապրանք: Հետո ուշադիր հետեւեք երեխայի եւ նրա մարմնի արձագանքին: Եվ միայն 10 օր հետո նոր բան փորձել:
Սնուցելու ժամանակացույցը `6 ամիս
Այս տարիքում երեխաները օրական 4-5 անգամ ուտում են: Դրանցից 3 կերակրատեսակ պետք է բաղկացած լինի կաթից (կրծքամիս կամ շիշ): Ահա 6 ամսվա երեխայի կերակրման եւ մենյուի մոտավոր ժամանակացույցը.
- 6.00 - կրծքով կերակրումը;
- 10.00 - 20 գ ապուր, մսով արգանակի բանջարեղենից, 150 գ բանջարեղենային խյուս `1 թեյի գդալ բուսական յուղի եւ ձվի կեսին, 10-30 գ լյարդի կամ մսի սոուսի, 5-6 թեյի գդալ մրգային հյութերի,
- 14.00 - կրծքով կերակրման, 5-6 թեյի գդալ մրգային հյութ;
- 18.00 - 150 գրամ բրնձի շիլա (վարսակի ալյուր, հնդկաձավար), չորս թալան, կաթնաշոռ 3 ճաշի գդալ կտրատած խնձոր կամ մրգային պյուրեներից մեկը;
- 22.00 - կրծքով կերակրող:
Այս մենյուն արդեն բավականին բազմազան է, ուստի այն դառնում է մոտ 6-րդ ամիսը: Սնուցման սխեմա կարող է փոքր փոփոխվել:
Ինչպես երեխայի համար սնունդ պատրաստել:
Դուք կարող եք սկսել պատրաստի կարտոֆիլ, կարտոֆիլ, ցուկկինի կամ դդմի պյուրեով: Պակաս պատրաստի սնունդ - դրանք բացելուց հետո երկար ժամանակ չի կարելի պահել: Եվ քանի որ առաջին հերթին երեխային պետք է 1-2 թեյի գդալ, ապա մնացած բաղադրիչները կստանան մոր կամ հոր, որը շատ ռացիոնալ եւ տնտեսական չէ: Հետեւաբար, ավելի շահավետ է ձեր սեփականը եփել: Դա շատ ժամանակ չի պահանջում, պարզապես անհրաժեշտ է պատրաստել 1 կարտոֆիլ կամ այլ բանջարեղեն եւ խառնել այն խառնուրդով: Եթե չկա հրաշք սարք, դուք կարող եք պարզապես ճզմել այն պատառաքաղ, մինչեւ համահունչ հետեւողականություն:
Միսը կարող է եփվել արդեն ծամած վիճակում, գլորվելով գնդիկներով `կոլոլակներով: Այսպիսով, այն շատ ավելի արագ է եփում, քան կտորները: Մսային արգանակ չի լցնում, դրա վրա կարելի է պատրաստել բուսական ապուր: Այնտեղ, բացի բանջարեղենից, կարող եք փորձել ավելացնել հացահատիկային հատապտուղներ, հնդկահավի, բրնձի, վարսակի ալյուր: Պատրաստի ապուր պղպեղով, ավելացնելով, եթե ցանկանաք, մի քիչ եփած միս կամ լյարդ: Միսը կարող է ավելացվել մշակում:
Եթե երեխան լավ է արձագանքում ձվի դեղնուց, ապա ամեն ինչ կարելի է ավելացնել նույն շիլա: Բայց դա ամեն օր չէ, բայց առնվազն 1-2 օր: Մի խառնաշփոթի մեջ դուք կարող եք թողնել մի քիչ բուսական յուղ `ձիթապտուղ կամ եգիպտացորեն:
Կաթնաշոռը լավագույն ձեւով պատրաստված է: Դրա համար հարկավոր է տնական կաթ: Կաթնաշոռի պատրաստման գործընթացը շատ պարզ է `փոքր քանակությամբ կաթը բերում է եռալ եւ ավելացնում է կալցիումի գլյուկոնատ ամպուլից (հեղուկ կալցիումի քլորիդ) մեջ: Դրանից հետո կաթը գլորում է եւ բաժանվում է կաթնաշոռ եւ շիճուկ: Քաղցր պանիրը պետք է սեղմվի շաղախով: Պարզվում է ոչ թե acidic եւ շատ օգտակար է, քան պատրաստի թխված պանիր: