Ascorbic - լավ եւ վատ

Ինչպես հայտնի է, ասկորբինաթթունը պատկանում է օրգանական միացությունների կատեգորիային եւ անխտելի նյութ է մարդու սննդակարգում: Այն հանդես է գալիս որպես որոշակի նյութափոխանակության գործընթացների կրճատիչ, եւ իդեալական հակաօքսիդիչ է: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորն են գիտակցում, որ օգուտներն ու վնասները լիարժեք են:

Այս պատրաստման հիմնական ակտիվ բաղադրիչը վիտամին C. Ascorbic թթու է սպիտակ փոշի, որը գրեթե անմիջապես լուծվում է ջրի եւ այլ հեղուկների մեջ: Մարդկային առողջությանը վնասելը չի ​​կարող առաջացնել ասկորբինաթթու, եթե դուք չեք օգտագործում այն ​​մեծ քանակությամբ: Բոլոր խնդիրների հիմքում ընկած է չափազանց մեծ դոզան: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ ասկորբինաթթը կարող է հակադրվել գաստրիտի, խոցերի եւ ստամոքս-աղիքային համակարգի այլ հիվանդությունների, հատկապես սուր ժամանակահատվածում ապրող մարդկանց:

Ինչու է ասկորբին օգտակար:

Այս թմրամիջոցների օգուտները դատվում են մարմնի բացակայության նշաններից: Վիտամին C- ի բացակայությունը արտահայտվում է հետեւյալ ախտանիշներով.

1. Թուլացրեց անձեռնմխելիությունը եւ ընդհանուր վնասվածքը:
2. Մաշկի բարակությունը:
3. Բարձրացրեց վերքի բուժման ժամանակը:
4. Արյունահոսող գոմեր:
5. Անհանգստություն, ցածր քն եւ ոտքերի ցավ:

Ինչպես հայտնի է, ասկորբինյան վիտամին C- ի կազմը հայտնի չէ, ինչը թույլ չի տալիս մշակել նշված ախտանիշները:

1. Այս թմրանյութը մեծացնում է իմունիտետը , կարգավորում է խոլեստերինի մակարդակը, նպաստում է հեմոգլոբինի ավելացմանը, բարելավում է արյան կազմը, ամրացնում է արյան անոթների պատերը:
2. Ascorbic acid ունի այլ օգտակար հատկություններ, այն օգնում է արտադրել անհրաժեշտ քանակությամբ կոլագեն, որը նախատեսված է բջիջները, հյուսվածքները եւ արյան անոթները վերականգնելու համար:
3. Վիտամին Ascorbicum- ն ամրացնում է սրտանոթային համակարգը:
4. Կանխում է բրոնխիտի զարգացումը:
5. Կրճատում է քաղցկեղի վտանգը: Ասկորբինաթթունն օգնում է իմունային համակարգին պայքարել վտանգավոր միկրոօրգանիզմների դեմ:
6. Պաշտպանում է մարմնի թունավոր նյութերից:

Այս բոլոր գործոնների հիման վրա պարզ է դառնում, թե արդյոք ascorbic- ը օգտակար է, կամ այն ​​անվնաս օգտագործում ենք:

Ինչու պետք է մեծ քանակությամբ ասկորբին:

Ասկորբինաթթու մեծ դոզաներում ընդունելու հիմնական դեպքերը.

1. Մարդիկ, ովքեր ստացել են ծանր թունավորումներ ածխածնի երկօքսիդի հետ, ինչպես նաեւ այլ վնասակար նյութեր: Թունավորման ժամանակ վիտամին C- ն արագ վերականգնում է մարմնի բոլոր անհրաժեշտ գործընթացները:
2. Այս դեղը մեծ քանակությամբ տարվում է տարվա եղանակների փոփոխության ժամանակ, երբ մարմինը սպառվում է եւ չունի բոլոր անհրաժեշտ վիտամինները: Թմրամիջոցների հետ միասին պետք է լինեն դիետա, վիտամին C պարունակող մրգեր եւ բանջարեղեն բերելու համար : Այս ամենը կուժեղացնի անձեռնմխելիությունը եւ օգնում է սահուն անցում կատարելու ժամկետը:
3. Հղիություն. Այս ժամանակահատվածում կանայք նույնպես ունենում են ասկորբինաթթուի պակաս: Այնուամենայնիվ, նրանք կարող են դա անել միայն բժշկի կողմից սահմանված կարգով: Սովորաբար, նա հղի կանանց դեղ է տալիս ավելի քան երրորդը, քան նախորդ հղիությունը:
4. Ծխելը: Այս խառնաշփոթը հավասարվում է ածխածնի երկօքսիդի թունավորմանը, ուստի անհրաժեշտ է վիտամին C- ի ավելացված դեղաքանակ: Փաստն այն է, որ ascorbic acid- ը արագ վերականգնում է թթվային միջավայրը մարմնի մեջ:

Ամփոփելով, կարելի է եզրակացնել, որ ասկորբին վնասակար է միայն հետեւյալ դեպքերում.

1. Եթե ​​խնդիրներ են առաջանում աղեստամոքսային տրակտի հետ:
2. Դադօդոզայի դեպքում:
3. Երիկամների հիվանդություններից տառապող մարդկանց համար:

Որտեղ գտնել ասկորբինաթթու: