Ավտո ագրեսիան ժամանակակից հասարակության շատ հիվանդություն է: Քիչ մարդիկ մտածում են դրա մասին, բայց պատճառն այն է, որ ձեր մտերիմ ընկերը անընդհատ զբաղվում է samoyedstvom- ում կամ երբեմն ֆիզիկական վնաս է հասցնում, քերծվածքներից, իր մարմինը ծաղրում է, ինքնակառավարման պատժի: Ամենավատն այն է, որ երկու երեխաներն ու մեծահասակները հակված են դրան:
Autoagression- ինչ է դա:
Հոգեբանության ավտո ագրեսիան կոչվում է նաեւ ավտոդեստիֆիկացիա կամ «ինքն իրեն դեմ դարձնում»: Դատելով այս անունով, դուք կարող եք հասկանալ, որ սա մի տեսակ գործունեության, ինքն իրեն վնասելու նպատակով գործողություններ: Գիտական հոգեբանության գրքերում կարելի է տեսնել այս երեւույթի հետեւյալ հասկացությունը. Ավտո ագրեսիան ինքնուրույն կործանարար վարք է, որն առաջացնում է ագրեսիայի վերադասավորում, ինքն իրեն: Ցանկացած մտավոր մարդ հասկանում է, որ անբնական է վնասել ձեզ, խանգարել սեփական բարեկեցությանը: Ավտոարտադրողների դեպքում իրավիճակն այլ է:
Autoaggression - պատճառները
Ավտոգրեսիայի հետեւյալ պատճառները կան.
- Արտաքին . Սա ներառում է այնպիսի ֆիզիկական եւ հոգեբանական բռնություն, որը ապագայում հակված կլինի ֆիզիկական վնաս հասցնել իրեն: Բացի այդ, ավտոգեգրիայի արտաքին պատճառները հասարակության հետ փոխգործակցության գործընթացի (սոցիալականացման) խախտում են: Երեխաների մեջ հիմքը դրվում է ծնողների միջեւ պարբերաբար ծագած վիճաբանությունների, դպրոցում նվաստացման եւ ահաբեկման:
- Ներքին : Ինքնագ ագրեսիան ազդում է բարձր հուզական մարդկանց, անկայուն մտքեր ունեցողներին, անհանդուրժելի անձանց, որոնք հաճախ հույսեր են ներշնչում հասարակության վրա: Այս մարդիկ հակված են empathy (empathy), ենթարկվում են դեպրեսիվ պետություններ: Հոգեբանները պնդում են, որ գոյություն ունի ուղղակի կապ ավտոգեգիոն եւ ցածր ինքնագնահատական միջեւ:
- Կենսաբանական . Ավտոարտադրությունը կարող է առաջացնել տեսողական, լսողական հալյուցինացիաներ, հոգեկան հիվանդություն :
Ավտո ագրեսիա - ախտանիշներ
Այն որոշվում է մի շարք այնպիսի նշանների հետ, ինչպիսիք են `
- թմրանյութերի, ալկոհոլի, ծխախոտի չարաշահումը (սա ներառում է ցանկացած այլ քիմիական կախվածություն)
- Փոքր կործանարար վարք (վերքերից վերքեր, պարանոցներ արյուն թափելը եւ այլն);
- Ավտոգեգիոնի հարձակումները բնորոշվում են ինքնասպանության փորձերով, նյարդայնացմամբ, ինքնուրույն մենակ մնալու ցանկությամբ.
- գիտակցված կամ անգիտակից ցանկություն ստանալ կյանքի համար վտանգավոր իրավիճակներում (ծայրահեղ սպորտ).
- հասարակության կողմից դատապարտված գործողությունների կանխամտածված կատարում,
- սննդամթերքի հրաժարումը կամ overeating (սննդի autoaggression);
- մարդկության բոլոր մեղքերում մեղադրանքը.
- մշտապես նվաստացնող մարդը:
Ավտոտրագայության տեսակները
Այսօրվա դրությամբ կա չորս տեսակի ինքնաբերաբար կործանարար վարք, որը կարող է բաց լինել (ինքնասպանություն) եւ փակ (վտանգավոր մասնագիտություն վարելու ցանկություն, խմելու միտում): Արտահայտման միջոցով առանձնանում են «իրենք իրենց դիմաց» հետեւյալ տեսակները.
- Հոգեւոր ավտոգգեսություն : Այստեղ մարդը, առանց իր գիտակցելով, դառնում է բարոյական սկզբունքների, հատկությունների պատանդ, որի արդյունքում նա կարող է զարգացնել թմրանյութերի կախվածությունը: Հաճախ այդ անհատները գտնվում են թունավորման վիճակում: Այն նաեւ տեղի է ունենում, որ ավտոտրեսիայի այս տեսակ ենթակա է կրոնական ցանցի մասնակից, որի արգելված է բացասական հույզեր ցուցադրել:
- Ֆիզիկական . Այստեղ ամեն ինչ պարզ է: Մարդը, եթե չկարողանա պատասխանել իր հանցագործին, ինքն իրենով ինքն իրեն վնասվածք է պատճառում իր մարմնին: Եթե նա հաճախ է ենթարկվում ֆիզիկական ավտոճանապարհի, հաճախ փորձում է թաքցնել ծեծի հետքերը հագուստով, երկար գլխիկներով, մաքսիմետրերով:
- Հոգեկան ագրեսիան ինքնության վրա : Այն ամենը, ինչ դուք կարող եք լսել այս անձից, այն է, որ նա ոչինչ չի կարող անել, նա ոչինչ չունի: Մի վատ բան տեղի ունեցավ: Ավտոարտադրողը կասի, որ դա իր մեղքն է եւ ոչ ոք: Նա անընդհատ խոսում է իր անբավարարության, թերարժեքության մասին: Ինքնակառավարվող վիրավորանքով զբաղվելը:
- Սոցիալական . Սրանք մի քանի վատ մարդիկ են, նրանք, ովքեր ձգտում են լինել սպիտակ ագռավ, հասարակությունից հեռացած: Նրանք բնորոշ են անբարոյական, եւ երբեմն սադրիչ, վարք: Սա տարօրինակ հնչում է, բայց նման անձնավորությունը իրենից ուրախանում է, երբ մարդիկ դժգոհ են իր վարքից:
Autoaggression - բուժում
Եթե մենք մանրամասնորեն խոսենք ավտոգեգիրիայի հետ, կարեւոր է հիշել, որ այն պետք է կարողանա ճիշտ ախտորոշել: Այս տարբերակը համապատասխանում է ինքնաբերաբար կործանարար վարքի ( անորեքսիա , բուլիմիա, ալկոհոլիզմ եւ այլն) ծանր տարբերակների դեպքում: Մասնագետը (հոգեբույժ, հոգեբան, հոգեթերապեւտ) բուժում է հիվանդին, հրավիրում է նրան լրացնել հարցաթերթիկները, անցնել նախագծային փորձարկումներ:
Ինչ վերաբերում է բուժմանը, ապա այստեղ անհատական մոտեցումը հարմար է: Կարեւոր է հասկանալ, թե ինչն է պատճառը, որ ավտոճիգը: Հիմնական բանը, որ մարդը իր խնդիրը գիտակցի, հասկանալ, որ այն վատթարացնում է իր կյանքի որակը: Ավտոդեստավորման բուժման իդեալական տարբերակն այն է, որ օգնության կարիք ունենանք հոգեբույժի կողմից, ով վարում է ճանաչողական-վարքային թերապիա: Բացի մտավոր պատճառներով աշխատելուց, մասնագետը կարող է դեղորայքի (հակաբեղմնավորիչներ, հակաբեղմնավորիչներ) առաջարկել:
Եթե բուժման այս մեթոդը դժվար է իրականացնել, ավտոգոգրեսորը պետք է իմանա, թե ինչպես պետք է արտահայտել իր զգացմունքները ճիշտ: Այսպիսով, նպատակահարմար է գրել զայրացած նամակ, որից հետո այն պետք է կոտրվի: Եթե ներսից զայրույթը զարմացնի ձեզ, ապա կարող եք ապահով հաղթահարել բարձը, ճչալը: Սովորեք ներքին դատարկությունը դրական զգացումներով, տպավորություններով լրացնել: Զգացեք ձեր օգտակարությունը: Սովորեք հանգստանալ (կապ հաստատեք բնության հետ, լսելով հանգստացող երաժշտությունը):
Ավտո-ագրեսիա երեխայի մեջ
Մանկական ավտոգեսիան կարող է բուժվել խնամքի, նիհարելու եւ սիրո միջոցով, ծնողներից, ամենածավալուն երեխաներին: Եթե նկատում եք, որ երեխան սկսում է, օրինակ, ծեծել գլուխը պատին դեմ, խեղդել իրեն, ցույց տալ նրան վախը: Այստեղ նպատակահարմար է խոսել այն մասին, թե ով է վիրավորվել նրան, հանցագործներին հարուցել, պատկերացնել դրանք անհեթեթ ձեւով: Այս տարբերակը չի օգնում: Երբ երեխան սկսում է վիրավորել իրեն, տա քնքշություն եւ խնամք: Երեխային ինքնաբերաբար կործանարար վարքից փրկելու, նրան ավելի հաճախ գովաբանելու, եւ որ ամենակարեւորն է ինքնուրույն զբաղվել:
Ավտո-ագրեսիա դեռահասների շրջանում
Սթրեսային ցածր դիմադրություն ունեցող դեռահասների զգացմունքային կամ անգիտակցական ինքնաշարժ ագրեսիան արտահայտում է իրեն, եւ նրանք, ովքեր զգացմունքային անկայուն են: Անհրաժեշտ է զրուցել դեռահասի հետ, պարզեցնել, որ ցանկանում եք օգնել նրան: Լսեք այն: Ամենակարեւորը, դեռահասի ուշադրությունը հրավիրել իր արժանապատվությանը, բնավորության ուժերին (միասին առաջարկեք դրական հատկանիշների ցանկ): Կարեւոր է պարզել, որ նա միշտ կարող է ապավինել մեծահասակների օգնությանը:
Մեծահասակների մեջ ավտոմատացում
Autoaggression, բուժման մեծահասակների, որոնք չեն կարողանում հեշտությամբ, ինչպես նախադպրոցական տարիքի երեխաների կամ դեռահասների, կարող է անհետանալ: Առաջին տեղում է հաղորդակցումը հոգեբույժի հետ, եթե դա հեշտ չէ իրականացնել, ապա ագրեսիայի հարձակումների ժամանակ խորհուրդ է տրվում պահել օրագիր, շրջապատելով ձեզ հետ, ովքեր կկարողանան այլ կերպ նայել ձեր կյանքը: Հատկանշական է վերանայել մեր խնդրին վերաբերող վերաբերմունքը, պատասխանատվություն ստանձնել մեր սեփական կյանքի համար եւ հավատալ, որ անկախ նրանից, թե որքան անլուծելի է իրավիճակը, դա կարող է ուղղվել:
Ավտոապահովման կանխարգելում
Եթե autoaggression բուժումը ձեր գործը չէ, բայց երբեմն ինքնակառավարման կործանարար վարք է ունենում, ապա տեղին է կանխել դրա կանխարգելումը: Դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես ճիշտ արտահայտել ձեր զայրույթը, կարողանա պաշտպանել ձեր կարծիքը: Եթե բացասական զգացմունքների գերակշռում են, նրանց վերահղում ստեղծագործական, սպորտով զբաղվելու (ծանր աշխատանքային օրվա ընթացքում ծեծել են դակիչ պայուսակը, հանգստանալ յոգայի վրա):
Ավտոգրեսիա - գրքեր
Ավտոմատիզմ, գրականությունը, որն օգնում է բոլորին ավելի մանրամասն իմանալ, թե ինչ է այն եւ ինչպես վարվել այն, ինքնակառավարման կործանարար վարք է, որը կարելի է շատ խոսել.
- « Ալկոհոլային խանգարումներ ունեցող հիվանդների ընտանիքներում ավտոգեգրիայի երեւույթի դերը եւ տեղը » հեղինակը Մերիննա Ա.-ն կիմանաք այն մասին, թե ինչ է «ալկոհոլ» ամուսնությունը եւ ինչպես ամուսնալուծությունը ազդում է ավտոգոգեսիվ անձնավորությանը:
- « Մի պատանի: Ինքնակառավարման կործանումից մինչեւ ինքնակառավարման զարգացում »: Իլլատովա Ա. Հեղինակը պատմում է, թե ինքնահրկիզումը ի վիճակի է ոչնչացնել դեռահասի կյանքը:
- « Պաշտպանական մեխանիզմներ » McWilliams N. Այստեղ դուք կբացահայտեք ինքներդ ձեզ համար, թե ինչու է autodestruction դիտվում որպես հոգեկան պաշտպանության մեխանիզմ:
- « Ավտո-ագրեսիան, ինքնասպանությունը եւ ալկոհոլիզմը » Շուստովա Դ. Գիրքը օգտակար կլինի սոցիալական եւ բժշկական աշխատողներին, հոգեբաններին, որոնք հաճախ իրենց պրակտիկայում հանդիպում են այս երեք խնդիրների հետ: