Եթե ամբողջ աշխարհում հոգեբանները որոշել են կատարել մարդկային որակների ցուցակը, որոնք ուղեկցում են հաջողության, ապա, առաջին հերթին, «ինքնավստահություն» կլինի: Ինքնագնահատության բարձրացման հոգեբանությունը ներառում է ինքներդ ձեզ մշտական աշխատանք եւ մեծ աշխատանք, պատրաստվեք դրա համար: Եկեք այս փաստը վերցնենք նոտայում եւ հաշվի առնենք կանանց նկատմամբ ինքնավստահության բարձրացման մեթոդներն ու ձեւերը.
- Սկսելուց առաջ, նախքան տնից դուրս գալը, աշխատեք ավելի շատ, քան 100% -ը: Սա ձեզ կտրամադրի նոր բարձունքներ:
- Սովորաբար ցածր ինքնակառավարման հարգանք ունեցող մարդիկ լավ զարգացած ինքնագիտակցում են եւ գաղտնի քննադատելու ցանկություն ունեն: Հետեւաբար, նրանք անընդհատ զգում են, որ իրենց արտաքին տեսքի եւ վարքագծի բոլոր աննշան թերությունները տեսանելի են ուրիշների համար, ինչպես ձեր ձեռքի ափին: Բայց դա այդպես չէ: Ձեր ծանոթներից շատերը չեն հետաքրքրվում, թե արդյոք դուք ունեք քթի ձեր քթի կամ ինչ չափի ձեր փեշ է!
- Այսօր սկսվում է ավտոարտադրություն: Ինչու չեք օգտագործում այնպիսի հայտնի եւ գործուն օրինակ. «Ես առավել հմայիչ ու գրավիչ եմ: Բոլոր մարդիկ խենթ են իմ մասին ... »: Հիշեք: Այստեղ դուք ունեք հիանալի դրական խոսքեր `բարձրացնելու ինքնագնահատականը: Խոսեք միայն լավը: Դուք որոշել եք սիրել ինքներդ եւ դառնալ լավագույնը, եւ ոչ թե դանդաղ սպանել ինքներդ ինքնասպասարկման հետ, ճիշտ?
Սիրեք ինքներդ:
Կարող եք եւ չօգտագործել ինքնագնահատման այս ձեւերը, սակայն այն, ինչ կարդում եք հաջորդ, շատ կարեւոր է ձեզ համար: Ինքնագնահատության բարձրացման բոլոր մեթոդները հիմնված են նրանով, որ այն մարդը, ով ցանկանում է օգնել, ավելի վստահորեն հասկանալ, որ ինքն իրեն կարող է օգնել իրեն: Մինչեւ դա հասկանալի չէ, եւ ոչ մի գիրք ինքնագնահատականի ավելացում չի օգնի:
Սիրում եմ քեզ հենց դա:
Դուք իսկապես սիրում եք ձեր սիրելիներին: Նրանք ուզում են եւ անկեղծորեն ցանկանում են ձեզ, որ ձեր մտքի վիճակը խաղաղության եւ հանգստության մեջ է. այնպես որ դուք ներդաշնակ եք ինքներդ ձեզ հետ, այնպես որ դուք ինքներդ սիրեք այն ճանապարհը, որով դուք սիրված եք: եւ վերջապես, որ դու արդեն դադարել է ուտել եւ ոչնչացնել ներսից: Դուք ինքներդ եք ցանկանում դա ... բայց, ցավոք, դուք ինքներդ չեք տեսնում դրսից եւ չեք կարող օբյեկտիվորեն գնահատել: Եթե գիտեք, թե ինչպես դա անել, ապա դուք չէիք զբաղվելու ձեր ինքնագնահատականը կորցնելով:
Դուք եզակի եք:
Գուցե դուք ունեք ձեր երեւակայության մեջ կա կատարելություն, իդեալ, որի համար դուք անընդհատ ձգտում եք, եւ երբ սխալվում եք, նյարդայնանում եք եւ սկսում եք նախատել: Կրկնում եմ, դու եզակի ես: Ոչ ավելին, չափեք ձեր հագուստը ... Վերջապես ինքներդ ... լույսի, մաքուր ձեւով ... նախնադարյան ...
Ցանկանում եք ավելի լավ դառնալ: - Խնդրում եմ:
Ոչ ոք չի խանգարում ձեզ աշխատել ձեզանից: Աշխատելն այն է, որ չվախենալ մտքերից, այլ գործնականորեն գործել: Դուք արդեն իսկ հիասթափված եք, որ ինչ-որ բան չի հաջողվել, քանի որ դուք խիստ ցանկացել եք եւ պլանավորված: Ուրեմն, ինչու պատժել ինքներդ ձեզ, բացի դրանից: Էներգիան, ուժն ու ցանկությունը, որից դուք չեք բազմապատկում, այլ միայն հակառակը: Շնորհակալ եղեք, թեեւ այնքան ուշադիր եւ իմաստուն լինելու համար կարող ես նկատել եւ հասկանալ ձեր սխալը: Եվ դա արդեն շատ է, եւ նույնիսկ, շատ, շատ, ընդհանրապես, հարցի կեսը:
Ոմանք նույնիսկ չեն կարողանում նույնիսկ նկատել ... Նկատելով, փորձում են ինչ-որ բան բացատրել եւ ինչ-որ կերպ հուշել, բայց դրանք առաձգական են բրնձով եւ ավելի, քան վստահ են իրենց իրավունքն ու մեծությունը, եւ ինչ: Ինչպես շարունակել լինել: Նրանք մահացած կետից չեն շարժվում, մինչեւ որ ճանաչեն իրենց սեփականը
Նրանք սովորում են սխալներից
Եթե որոշակի պահից հետո հիասթափվես եւ կորցրած հավատքդ ինքներդ ձեզ վրա, հիմա մի հավատացեք ինքներդ ձեզ եւ անվերջ հիմար եք համարում, մտածեք ... Ինչն է այդքան հիմար, երբ կարողացաք հասկանալ եւ գտնել ճշմարտությունը: Շատ կորած ճանապարհների եւ ուղիներից դուք ճիշտ եք ընտրել, եւ այժմ դուք կփոխվի ավելի լավ, ձգտեք մեծերին: Ոչ, ասեք դա, բայց ինքնաքննադատությունը շատ լավն է: Միայն այս հատկանիշ ունեցող մարդիկ կարող են անընդհատ կատարելագործել իրենց:
Հանգստանալ, հանգստանալ, ուրախացնել ինքներդ ձեզ, օգնել ձեզ դժվար պահին եւ առաջ: Միայն լավ տրամադրությամբ եւ ինքներդ հավատքով կարող եք շատ բան հասնել եւ փոխել ձեր կյանքը :