Գեղասահքի երեխաների համար դասընթացները ոչ միայն հետաքրքիր ժամանցային միջոցառումներ են, այլեւ շատ առողջ են առողջության համար: Այս սպորտը կախվածության մեջ է, զարգացնում է ճկունություն եւ ճարպկություն, բարենպաստորեն ազդում է իմունային համակարգի վրա, հատկապես հաճախակի շնչառական հիվանդություններով, նաեւ ամրացնում է սրտանոթային եւ շնչառական համակարգերը: Գեղասահքի պատմությունը հարուստ է օրինակներով, երբ չեմպիոնները երեխաներ էին, որոնք սկզբում զբաղվում էին այս մարզաձեւով միայն առողջության համար: Բացի դրանից, աղջիկների սահադաշտը նպաստում է գեղեցիկ զբոսանքի ձեւավորմանը: Սակայն, ինչպես ցանկացած սպորտում, կա որոշակի վնասվածք եւ որոշ սահմանափակումներ: Անխոհեմ պահերից խուսափելու համար հարկավոր է լրջորեն լրջորեն վերաբերվել, նույնիսկ եթե չես ուզում ձեր երեխային մարզել սպորտը: Կան մի քանի կարեւոր կետեր, որոնք պետք է հաշվի առնեն ծնողները: Սա մանկական գեղասահքի բաժնի ընտրությունն է եւ վերապատրաստման համար անհրաժեշտ հագուստի ձեռքբերումը:
Մանկական գեղասահքի դպրոցներ
Դասընթացի ընտրելու համար պետք է առաջնորդվեն ոչ միայն տան գտնվելու վայրով, այլեւ սույն բաժնում ընկած բեռների ծավալով: Սկսեք, պետք է բժշկական հետազոտություն անցնել, որը կօգնի որոշել, թե որ բեռներն ընդունելի են երեխայի համար: Երեխաների գեղասահքի մարզական դպրոցներում դասերը պատրաստվում են պրոֆեսիոնալ սպորտի համար, որը ներառում է մեծ բեռներ եւ պահանջում է շատ ժամանակ եւ էներգիա երեխայից եւ ծնողներից: Կարող են լինել նաեւ սահմանափակումներ, որ երեխաների խմբում տարբերվում են գեղասահորդների խմբերի սահմանափակումներից:
Երբեմն ավելի լավ է ընտրեք գեղասահքի սեկցիա բաժինը պարզ ծրագրով երեխաների համար: Իհարկե, չեմպիոնները նման դասընթացներում չեն վերապատրաստվում, բայց դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես դասերը ազդում երեխայի վիճակի վրա եւ որքանով է նա շահագրգռված սահադաշտում:
Որոշվել է գեղասահքի թիմի հետ երեխաների համար, անհրաժեշտ է լրջորեն ձեռնարկել սարքավորումները:
Մանկական հագուստ, գեղասահքի համար
Երեխաների համար ավելի լավ է գեղասահքի համար հագուստները եւ skates գնել, խորհրդակցելով մարզչի հետ: Անհրաժեշտ է պատրաստվել այն փաստին, որ մասնագիտացված հագուստի արժեքը թանկ կլինի, նույնիսկ եթե դուք մտադիր չեք զբաղվել պրոֆեսիոնալ սպորտով: Սովորաբար երեխաների գեղասահքի դասընթացները բաժանվում են երկու փուլով `մարզադահլիճում աշխատելու համար, որտեղ անհրաժեշտ հմտություններ են զարգանում եւ մշակվում է ճկունություն եւ սառույցի վրա գործողություններ: Հետեւաբար, սրահում աշխատելու համար հարկավոր է ընդհանուր գեղասահքի եւ հագուստի կարիք: Թիագնդակային կահավորանքները եւ գեղասահքի համար ջերմային ներքնազգեստները կոստյումի պարտադիր մասն չէ: Հագուստը պետք է ջերմ լինի, սկսած
Երբ ամեն ինչ պատրաստ է, կարող եք սկսել դասեր: Սկզբում երեխային կարող է ձեր օգնությունը եւ աջակցության կարիքը ունենալ, գուցե, դժվարություններ լինելով, նա կցանկանա հեռանալ վերապատրաստումից: Բայց միանգամից մի տվեք, փորձեք պարզել, թե ինչն է ճիշտ չի սիրում երեխային: Թերեւս, նրա համար չափազանց մեծ աշխատանք է պահանջվում եւ լրացուցիչ հանգստություն է պահանջվում, կարող է լինել հարաբերությունների մեջ եղած խնդիրների պատճառը, կամ գուցե նա պարզապես կարիք ունի այլ տեսակի գործունեության: Ամեն դեպքում, մի երեխային ստիպեք որեւէ բան անել իր կամքի դեմ, քանի որ ցանկացած գործողություն, այդ թվում `սպորտը, պետք է հաճույք եւ ուրախություն տա: