Ինչ է քննադատությունը:

Բացասական քննադատությունը ուղղակիորեն ազդում է մարդկանց եւ ընդհանուր առմամբ կյանքի վրա: Չնայած շատերի համար դա հիանալի խթան է, հետագա զարգացման եւ նոր բարձունքների հասնելու համար:

Ինչ է քննադատությունը:

Այս խոսքով նրանք հասկանում են որոշակի գործողությունների կամ իրավիճակի վերաբերյալ բացասական կարծիք արտահայտելու հնարավորությունը: Սկզբում քննադատությունը ինքնին լավ մտադրություն է դրսեւորում, իրավիճակն ավելի լավը փոխելու ցանկություն: Ինչու, ի վերջո, հաճախ կան լուրջ հակամարտություններ եւ դժգոհություններ: Դա պայմանավորված է գիտակցված նպատակի անհամապատասխանության պատճառով `ավելի լավ բան անելը եւ ենթագիտակցությունը` իրական ձգտումը: Ընդհանուր առմամբ կան մի քանի ենթագիտակցական նպատակներ, որոնք հանգեցնում են քննադատության բացասական հետեւանքներին.

• նվաստացնելու կամ վիրավորելու ցանկությունը.
• ուրիշների պահանջներից պաշտպանվելու ցանկությունը.
• ինքնադրսեւորման բարելավման եւ ինքն իրեն հաստատելու ցանկությունը:

Քննադատության տեսակները

Ընդհանուր առմամբ, կա 2 տեսակ քննադատություն.

1. Կառուցողական քննադատությունը ուղղված է որոշակի գործողությունների եւ իրավիճակի բարելավմանը: Եթե ​​դուք օգտագործում եք այս տարբերակը, արդյունքը դրական կլինի, բոլորը ճիշտ որոշումներ կձեռնարկեն եւ բարելավել իրենց աշխատանքը կամ վարքը: Ճիշտ քննադատությունը ենթադրում է, որ հետադարձ կապի օգտագործումը, այսինքն, տրված հարցին ճշմարտախոս պատասխան է ստացվում: Օրինակ, կարող եք հարցնել ձեր գործընկերներին կամ ղեկավարին այն մասին, թե ինչ պետք է անեք, ձեր աշխատանքը բարելավելու համար: Արդյունքում, դուք կստանաք իրական մեկնաբանություններ եւ ցանկություն, սա կառուցողական քննադատություն է:
2. Կործանարար կամ անհիմն քննադատություն : Այս դեպքում մարդը չի գնահատում որեւէ որոշակի գնահատական ​​կամ արձագանք, բայց մի տեսակ ամփոփում, օրինակ, «Դուք երբեք չեք կարող որեւէ լավ բան անել» եւ այլն: Նման քննադատությունը բացասաբար է անդրադառնում ինքնասիրության եւ վարքի վրա: Հաճախ անհիմն քննադատությունը սովորաբար օգտագործվում է ծնողների կողմից, երեխաների հետ հաղորդակցվում:

Նախքան կոնկրետ մեկնաբանություն տալը գործողություն կամ իրավիճակ, դուք ինքներդ պետք է խնդրեք մի մտավոր հարց. «Ինչ եք ուզում հասնել վերջում»: Գուցե նպատակն է պարզապես վիրավորել մարդուն, կամ դուք դեռ ցանկանում եք բարելավել իրավիճակը: Հաշվի առեք, որ ցանկացած ընտրություն, որը դուք կատարել եք, կանդրադառնա ընդհանուր իրավիճակին եւ կյանքին:

Կառուցողական քննադատության ընտրության ժամանակ օգտագործեք 3 կարեւոր բաղադրիչ.

1. Ասեք ճշմարտությունը եւ արտահայտեք այն ամենը, ինչը չի համապատասխանում ձեզ:
2. Կատարեք հնարավոր ամեն ինչ, որպեսզի անձի հետ փոխհարաբերությունները վատթարանան, եւ նա հանգիստ լսեց մեկնաբանությունները:
3. Ցանկալի արդյունքի հասնելու համար, այսինքն, իրավիճակը շտկելու համար