Մարդիկ, որոնք սովորաբար օգտագործվում են «մարդկային» մենյուում, ցուցակվում են այն, ինչ ուտանները չեն ուտում, չեն կարող որեւէ կերպ հասկանալ, թե ինչ են դեռ ուտում: Այսօր մենք կփորձենք պատասխանել այն հարցին, թե ուտողները ինչ են ուտում, ինչպես նաեւ պատմում են, թե ինչպես են «գանձում» վերապատրաստումից առաջ եւ հետո:
Էլեկտրամատակարարում
Vegans- ն ուտում են բոլոր տեսակի հացահատիկային լոբի , լոբի , լոբի, բանջարեղեն, կանաչի եւ մրգեր, որոնք, փաստորեն, ճաշատեսակների զանգվածի հիմքն են եւ կարող են ամբողջությամբ փոխարինել բացակայողներին `միսով եւ կաթի վիտամիններով: Ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչ կարող է ուտել ուտելը, շատ ավելի հեշտ է ասել, թե ինչն անհնար է, քանի որ թույլատրված ցանկը լի է: Vegans- ը ոչ միայն կերակրում է միս, կաթնամթերք, ձու, ձուկ, մեղր, այլեւ սննդամթերք, որի արտադրության մեջ օգտագործվում են կենդանական ծագման արտադրանք: Օրինակ `marshmallows, gelatinous քաղցրավենիք, նուրբ շաքար (այն սպիտակեցված ոսկորների օգնությամբ), գարեջուր (այն ֆիլտրացված է ծովային կենդանիների, ձուկ փուչիկների եւ ժելատին), sauces հետ lecithin.
Recipes
Իրենց կյանքում կենդանիներին փորձել են փոխարինել մսային արտադրանքները բանջարեղենի հետ, ոչ միայն իրենց ֆիզիոլոգիական կարիքների համար, այլեւ վեգեն անալոգներ, որոնք ոչ միայն չեն զիջում, այլ գերազանցում են «նախորդների» համը: Vegans- ի բաղադրատոմսերից կարելի է գտնել
Սպորտային
Մինչեւ վերապատրաստումը, vegans օգտագործել «ակնթարթային վառելիքի», եւ սա բոլոր տեսակի պտուղները ոչ ուշ, քան մեկ ժամ առաջ վերապատրաստման. Բացի այդ, կա նաեւ մասնագիտացված սպորտային սնունդը եւ vegans, օրինակ `Vega Sport Pre Workout Energizer: Էներգետիկ բաղադրիչը բաղկացած է կանաչ թեյից, կատվից, գինսենից, մածուցիկներից, քրքումից, կոկոսի յուղից եւ այլն: Բացի այդ, կա նաեւ «սպիտակուց» տարբերակ `Vegan Whole Food Health Optimizer- ի համար: Այն բաղկացած է մաքրված բուսական սպիտակուցից եւ կարող է նաեւ հանդես գալ որպես սննդի լիարժեք փոխարինող: