Մաստէկտոմիայի հետո լիմֆոստազի հետ վարժություններ

Նման խախտումը, որպես լիմֆոստատ, բնորոշվում է լիմֆատիկ հեղուկի արտահոսքի խախտմամբ, որը գրեթե մշտապես դիտվում է որպես mastectomy, - վիրահատություն, որը կվերացնի կրծքագեղձը: Այս հիվանդության հետ թերապեւտիկ գործընթացը նպատակ ունի նվազեցնել այտուցված եւ վերականգնող շրջանառության գործընթացները լիմֆատիկ համակարգում: Միեւնույն ժամանակ, այն հիմնված է ֆիզիկական վարժությունների եւ մերսման վրա:

Ինչ զորավարժությունները կարող են ազատվել լիմֆոստազներից:

Հարկ է նշել, որ ֆիզիկական ակտիվության ընտրությունը կատարվում է վիրահատական ​​միջամտությունից ընդամենը մեկ շաբաթ անց: Բժիշկը միշտ հաշվի է առնում ախտանիշների, ծննդի ընդհանուր վիճակն ու խանգարման փուլը:

Այսպիսով, mastectomy- ից հետո լիմֆոստազներով կանայք խորհուրդ են տալիս հետեւյալ վարժությունները.

1. Ձեռքը տեղադրված է ծնկների վրա, ափի մեջ, առանց կռելու անկյուն: Աստիճանաբար աստիճանաբար դուրս է գալիս բռնակները արտաքինից դեպի ներսը: Ձեռքերը պետք է հանգստանան:
2. Ձեռքը տեղադրվում է ետեւում, կռում է անկյունը: Խոզանակները փակ են փականի մեջ եւ սեղմվում են հետեւի մեջ: Դանդաղորեն քաշեք ափերը, ուսի շեղբերով:
3. Բարձրացրեք այն ձեռքը, որից կախված է կաթնասունը, այնուհետեւ դանդաղորեն ցածր է, մի քանի վայրկյան անցկացնելով ձեր առջեւ:

Ձեռնարկի լիմֆոստազի բուժման ընթացքում նման վարժությունների տեւողությունը եւ հաճախությունը բժշկի կողմից նշվում է: Մեկ համալիրի կատարումը չպետք է տեւի ավելի քան 10 րոպե:

Ինչպես ճիշտ պատռել այս խախտումը:

Մաստեետոմիայից հետո մշակված լիմֆոստազի հետ գործադրվող զորավարժությունների համալիրը գրեթե միշտ աջակցում է մերսում:

Այսպիսով, կինը, որի կողքին գործողությունը կատարվել է, կինը բարձրացնում է գլուխը եւ կանգնում է հարթ մակերեսի վրա: Առողջ ձեռքը կրում է թեթեւ, սահուն շարժումներ, որոնք դիպչել են անկյունից եւ անկյունից դեպի ուսին:

Մասաժի շարժումներ կատարելու ժամանակ ձեռքը ծածկված է բոլոր կողմերից: Նախ, աշխատեք կողմերին, ապա ներքին եւ արտաքին: Դիմադրության տեւողությունը 5 րոպեից ավել է եւ կրկնվում է 2-3 ժամ հետո (կախված նյարդային համակարգի փուլից):