Որպեսզի անհանգստացեք մանրուքների մասին, դուք պետք է իմանաք, թե ինչ է նորածինների քնի տեւողության նորմը 1 ամսվա ընթացքում եւ ինչ դեպքերում պետք է ուշադրություն դարձնել մանկաբույժի ուշադրությունը ռեզիդենտների խախտումներին, բուժքույրում:
Որն է նորածինների համար քնի օրվա նախաշեմը:
Յուրաքանչյուր փոքր երեխայի օրգանիզմը անհատական է, ուստի նորածինների նորմալ ժամանակն ու քնկոտությունը կարող են համեմատվել միայն համեմատաբար: Որպես կանոն, փշրանքների տեւողության ընդհանուր տեւողությունը օրական 4-8 ժամ է: Ըստ այդմ, երեխային 16-ից 20 ժամը միջինանում է:
Եթե դուք մտահոգված եք, որ ձեր երեխան շատ է քնում, թե ոչ, առաջին հերթին նկատեք ժամը եւ ավելացրեք ամբողջ օրվա ընթացքում նրա քնի բոլոր ժամանակները: Գրեթե բոլոր դեպքերում, այս ժամանակի ընդհանուր տեւողությունը չի գերազանցում նշված տիրույթը եւ տվյալ երեխայի համար նորմ է: Եթե դա այդպես չէ, խորհրդակցեք մի մանկաբույժի հետ, ով դիտում է երեխային, թերեւս երեխան ծանր առողջական խնդիրներ ունի:
Որպես կանոն, նորածին երեխա դեռեւս ամբողջովին տեղյակ չէ, թե ինչ օր ու գիշեր է: Օրվա մեծ մասը նա քնում է, որքան էլ որ ժամանակն է: Գրեթե բոլոր երեխաները արթնանում են գրեթե յուրաքանչյուր ժամվա ընթացքում `մորթու կաթը կամ հարմարեցված բանաձեւը:
Երիտասարդ ծնողների համար երեխայի մշտական հոգածության մեջ պակաս հոգնած լինեն, նրանք պետք է փշրանքների հենց սկզբից այն սովորեն որոշակի ռեժիմին: Իհարկե, սկզբում դա չափազանց դժվար կլինի անել, սակայն ապագայում դա կյանքը շատ ավելի հեշտ կդարձնի ոչ միայն մայրիկի եւ հայրիկի, այլեւ երեխայի համար:
Փորձեք անել հնարավոր ամեն ինչ, որպեսզի երեխան երեխա քնում է ժամը 21-ից 9-ը: Այս պահին նորածին երեխայի կենսաբանական ժամացույցը գիշերը գալիս է: Իհարկե, դա չի նշանակում, որ այս ամբողջ ժամանակահատվածը ձեր երեխային պետք է քնել առանց արթնանալու, բայց եթե խառնաշփոթը արթնացվի ուտելու համար, ապա այն պետք է անմիջապես նորից դնի:
Որպեսզի դա տեղի ունենա, փորձեք երեխայի հետ համատեղ երազել: Գրեթե բոլոր նորածին երեխաները, զգալով իրենց մոր մոտիկությունը, սկսում են քնել ավելի ուժեղ եւ հանգիստ, որպեսզի ծնողները ավելի լավ զգան: