Արդյոք հնարավոր է կրծքով կերակրել կակաո:

Մայրիկի կաթը նորածինների լավագույն կերակուրն է: Եվ յուրաքանչյուր մայր գիտի, որ երբ լակտացիան կարեւոր է եւ նրա սնունդը: Կանայք պետք է համապատասխանեն դիետայի որոշ սահմանափակումներին, բայց միեւնույն ժամանակ ապահովեն, որ այն լի է: Շատ ապրանքներ ծնողներին հարց են տալիս իրենց օգուտների եւ վնասելու փշրանքները: Հաճախ նոր մումիաները հետաքրքրվում են, թե հնարավոր է, որ կաթնանամանն ի վիճակի լինի կրծքով կերակրելիս: Բայց քանի որ այս խմիչքի վերաբերյալ միանշանակ կարծիք չկա, օգտակար կլինի ուշադիր լինել այդ տեղեկատվությունը:

Լակտացիայի ընթացքում կակաոյի առավելությունները եւ վնասները

Առաջին հերթին, այս ըմպելիքը շատերի կողմից հաճելի է իր հաճելի համով: Բայց հետաքրքիր է, որ այն ունի մի շարք օգտակար հատկություններ.

• կունենա տոնիկ ազդեցություն;
• իր կազմում կազմված է ֆոսֆոր, կալիում, ինչպես նաեւ հակաօքսիդանտներ.
• վերաբերում է արտադրանքին, որը կարող է խթանել էնդորֆինի արտադրությունը, եւ, փաստորեն, դրանք սովորաբար կոչվում են երջանկության հորմոններ:

Հասկանալու համար, թե կակաո կարելի է կրծքով կերակրելիս, հարկավոր է պարզել, թե արդյոք այս խմիչքը չի տուժի:

Կակաոյի հատիկները պարունակում են կոֆեին, որը ներթափանցում է կաթը եւ ծնում է երեխայի հուզմունքները: Մայրս կարող է դիմակայել փշրանքների, արցունքների քմահաճույքներին: Բացի այդ, խմում կա ալկալոիդ, որը նաեւ մեծացնում է հուզմունքները, ինչպես նաեւ հանգեցնում է մարմնի կալցիումի վերացմանը:

Կակաոյի մեկ այլ վտանգն այն է, որ այն կարող է առաջացնել ալերգիա: Փորձագետները նշում են, որ դա բարձր ալերգիկ արտադրանք է: Հետեւաբար, որոշ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս խմել, երբ սնուցելիս, հատկապես, եթե երեխան կամ մայրը հակված է ալերգիկ ռեակցիաներին: Կան այլ բժիշկներ, որոնք կողմնակից են այն տեսակետին, որ GV- ով կակաոն կարող է խմել, բայց զգուշությամբ:

Ընդհանուր առաջարկներ

Որոշել դիֆերենցել կակաոյի դիպանումը, կինը պետք է հետեւի այն կանոններին, որոնք կօգնեն խուսափել տհաճ հետեւանքներից.

• Չեք կարող խմել մեծ քանակությամբ խմիչքներ, ապա ավելի լավ է շաբաթը 3 անգամ զսպել ինքներդ ձեզ հետ,
• մանրաթելային արտադրանքի մեջ մտնեք աստիճանաբար, սկսած 50-100 մլ-ից, եթե երեխան չի ունենա ալերգիայի ախտանիշներ, ապա կարող եք մի փոքր ավելացնել այն մասը,
• առավոտյան ավելի լավ է խմել կակաո, որպեսզի կարողանան դիտել, թե ինչպես է օրգանիզմը արձագանքում փշրանքներին.
• ընտրել լավ ապրանք;
• խմել այն պետք է լինի սնուցելուց հետո:

Նրանք, ովքեր ցանկանում են իմանալ, թե արդյոք հնարավոր է խմել կակաո GW- ով, հարկ է հիշել, որ ամեն դեպքում ավելի լավ է հրաժարվել խմելուց, մինչեւ ծնոտը դառնա 3 ամիս: