Ինչպես բարձրացնել կրծքի կաթը:

Երեխաների ծննդի ուրախությունից հետո երիտասարդ մայրերը ենթարկվում են տարբեր մտահոգությունների, այդ թվում, կրծքով կերակրման: Ավելի հաճախ, քան ոչ, նրանց փորձը վերաբերում է, թե արդյոք կրծքի կաթի ճարպը բավարար է փշրանքների ամբողջական ճաշի համար: Ավելին, արտահայտման ժամանակ որոշ մայրեր նկատում են, որ իրենց կրծքի կաթը ջրի նման է: Եվ հասկանալու համար, թե կա արդյոք գոյություն ունենալու համար, դուք պետք է պատասխանեք մի քանի կարեւոր հարցի:

Ինչու է կրծքի կաթը չխանգարված:

Կրծքի կաթը կարող է պայմանականորեն բաժանվել «առջեւի» եւ «ետ»: «Ֆրանկ» կաթը պարունակում է մինչեւ 90% ջուր, իսկ «ետ» `առավել յուղոտ հետեւողականություն ունի: Երեխայի կերակրման սկզբում կրծքի կաթը սպառվում է, նա բավարարում է իր հեղուկների կարիքը: «Վերադառնալ» կաթը կերակրման ժամանակ սկսում է գործել իր ավարտին: Նշենք, որ երբ դուք արտահայտում եք միայն «առջեւի» կաթը, այդ պատճառով շատ մայրեր անհանգստանում են, որ նրանք չունեն կրծքագեղձի կաթ:

Որպես հետեւանք, նրանք սկսում են լուծում գտնել «ինչպես կրծքով կաթնային ճարպը դարձնել»: Եվ մեծ մասամբ նրանք իրենց ջանքերն ապարդյուն են ծախսում, քանի որ գենետիկորեն կազմակերպվում են, որ երեխայի կաթը լիարժեք զարգացման համար լիովին համապատասխանում է մոր կրծքի կաթի:

Ինչպես ստուգել կրծքի կաթի յուղայնությունը:

Այս խնդրի լուծման առաջին քայլը սովորաբար տեղեկատվություն է գտնում, թե ինչպես պետք է ճանաչել կրծքի կաթի յուղայնությունը: Կրծքով կերակրման ոլորտում բազմաթիվ փորձագետների կարծիքով, այս խնդրի լուծման դեռեւս չկա: Կրծքով կերակրման գործընթացի առանձնահատկությունն այն է, որ նույնիսկ մեկ կերակրման ընթացքում կրծքի կաթի կազմը կարող է տարբեր լինել մի քանի անգամ: Այս առումով ոչ մեկը, նույնիսկ ամենաժամանակակից լաբորատորիան, չի կարողանա ստուգել կրծքի կաթը յուղի պարունակության համար:

Կաթի ճարպային բովանդակությունը որոշելու բոլոր առաջարկությունները, երեխայի լիարժեք կերակրման համար նրա հասանելիությունը կրճատվում են այնպիսի ցուցանիշներով, ինչպիսիք են կայուն քաշը երեխաներին, նրա բարեկեցության եւ տրամադրության տակ:

Շատ հաճախ դա տեղի է ունենում, որ մայրական երեխայի անբավարար քաշի հետ կապված խնդիրները կապված են կաթի յուղայնության հետ: Փաստորեն, կարող են լինել շատ այլ պատճառներ.

• անբավարար ռեժիմ եւ կերակրման տեխնիկա;
• երեխա չի ընկնում կրծքագեղձը:
• երեխա պարզապես «ծույլ» կերակրման ժամանակ, ուստի այն չի հասնում «թիկունքի» կաթի.
• Մամաս հաճախ կրծքով կերակրում է կերակրման ժամանակ.
• այլ հնարավոր պատճառները:

Կրծքի կաթի անբավարար պարունակության իրական խնդիրը հասկանալու համար անհրաժեշտ է դիմել կրծքով կերակրող մասնագետին խորհրդատվության համար:

Ինչպես բարելավել կրծքի կաթը:

Կրծքի կաթը կարճ էր, երիտասարդ մայրը պետք է հավատարիմ մնար որոշակի սննդակարգին, որը բժիշկների կողմից առաջարկվում էր լակտացիայի ընթացքում: Դրա հիմքը հիմնված է առողջ ուտելիքի սկզբունքների վրա, քանի որ փոքրիկ մարդը դժվար է հաղթահարել «չափահաս» սնունդ: Եվ ամեն ինչ, որ մայրը սպառում է, երեխան կրծքով կերակրում է:

Այնուամենայնիվ, ինչպես կրծքով կաթնային ճարպը դարձնել: Դա անելու համար անհրաժեշտ է ներառել ձեր ամենօրյա դիետայի հացահատիկի, բանջարեղենի եւ մրգերի մեջ: Մի մոռացեք նաեւ կալցիումի մասին, որը պարունակում է կովի կաթի, կաթնաշոռի, ձկների, լոբի, կանաչի: Այս բոլոր ապրանքները լավագույնս համապատասխանում են կրծքագեղձի յուղայնության բարձրացմանը:

Կրծքագեղձի յուղայնության բարձրացման համար հայտնի բաղադրատոմսերից շատ հաճախ առաջարկվում է ընկույզ: Այն փաստը, որ ընկույզը մեծացնում է կաթի պարունակությունը, մենք չենք վիճարկի: Միեւնույն ժամանակ դա բավականին ինտենսիվ արտադրանք է, որը կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ երեխայի մոտ: Հետեւաբար, ավանդական բժշկության փորձերի հետ, խորհուրդ է տրվում լինել ավելի զգույշ:

Կանանց մոտ շատ սխալ կարծիքներ կան, թե ինչպես կարելի է «կրծքի կաթի կաթը պարունակել»: Մոմերը իրենց լավ դրդապատճառներով հաճախ անում են անհաջող ջանքեր: Չեք լուծում կրծքի կաթի յուղայնության բարձրացման խնդիրը: Ահա հենց այն դեպքն է, որ ճարպը չի նշանակում երեխայի համար ավելի լավ: