Ինչպես հայտնի է պատմությունից, առաջին անգամ վարունգը հայտնվել է ավելի քան 3000 տարի առաջ, Հնդկաստանում: Թվում է, որ այս բանջարեղենը, ըստ սահմանման, չի կարող պարունակել որեւէ սնուցիչ, այն ունի մեկ ջուր: Փաստորեն, այս ենթադրությունը սխալ է:
Երկար տարիներ մարդիկ վարունգի դեղորայքային հատկությունները օգտագործեցին: Այսպիսով, հաճախ օգտագործվում էր արյան ճնշումը կարգավորելու, ինչպես նաեւ տարբեր կոսմետիկ դիմակներ պատրաստելու համար: Բացի այդ, վարունգը ունի հստակ դիաբետիկ ազդեցություն:
Թարմ վարունգ, երբ կրծքով կերակրելու համար
Գրեթե ամեն մայրը, կրծքով կերակրելով, մտածում էր. «Կարող եմ ուտել վարունգ (թարմ, աղած) եւ եթե ոչ, ինչու»:
Մինչ օրս բազմաթիվ մանկաբույժներ ներառում են թարմ վարունգ, սննդի ցանկում, որոնք չեն առաջարկվում կրծքով կերակրելու համար:
Բանն այն է, որ ինքնին թարմ վարունգը նպաստում է աղիների մեջ գազերի ավելացմանը, ինչը, ի վերջո, անպայմանորեն հանգեցնում է երեխայի աղտոտման զարգացմանը: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր կին օրգանիզմ անհատական է, եւ որոշ բուժքույր կանայք մեծ են զգում այն բանից հետո, երբ նրանք աջակցում են երիտասարդ, կանաչ, վարունգի աղցան:
Որպեսզի որոշել, թե արդյոք հնարավոր է, որ բուժքույր մոր թարմ վարունգը ուտել է, ապա պետք է փոքր փորձեր անցկացնել, նա պետք է ուտել բառացիորեն վարունգի կեսը եւ կրծքով կերակրելուց հետո պահպանի երեխային: Եթե 10-12 ժամ հետո ալերգիկ ռեակցիաները բացակայում են, ապա մայրը 2-3 օրվա ընթացքում կարող է 1-2 փոքր վարունգ ստանալ:
Կծու վարունգ, երբ կրծքով կերակրելը
Թույլ աղած, թթու վարունգ, թեեւ ավելի քիչ աստիճանի, բայց շարունակում է հանգեցնել աղիների գազերի ավելացմանը, ուստի խորհուրդ չի տրվում օգտագործել դրանք որպես մոր, որը կերակրում է երեխային: Բացի այդ, այդպիսի արտադրանքի մեջ աղերի եւ հանքանյութերի ավելցուկային պարունակությունը հանգեցնում է մարմնի ջրի պահպանմանը, ինչը կարող է հանգեցնել վճարման ձեւավորմանը:
Այնուամենայնիվ, եթե ծխող մայրը, իրոք, ցանկանում է կերակրել աղած վարունգ, ապա լավագույնը անմիջապես խմել այն փոքր քանակությամբ ջրի մեջ: Դա կնվազեցնի մարմնի աղի համակենտրոնացումը եւ կանխում է վերջույթների պատվաստումը:
Եթե իսկապես ցանկանում եք, ապա կարող եք
Շնորհիվ նրան, որ իրենց կազմի մեջ թարմ բանջարեղենը պարունակում է մեծ քանակությամբ մանրաթել, բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս ուտել դրանք մեծ թվով բուժքույրի մայրերին: Նա է, ով մեծ ծանրաբեռնում է երեխայի փխրուն աղիքների վրա: Հետեւաբար, երիտասարդ մայրերը չպետք է ներգրավվեն բանջարեղեն ուտելու, որպեսզի չփորձեն իրենց փշրանքների աղիքները:
Բայց դա չի նշանակում, որ անհրաժեշտ է դրանք բացառել դիետայից: Եթե երեխայի այս բուսական ալերգիկ ռեակցիան չկա, մայրը կարող է օրական 1-3 փոքր վարունգ անցնել: Լավագույնն այն է, որ դրանք առնվազն առավոտյան, կամ գոնե ճաշի մեջ: Նախքան քնելու համար ավելի լավ է ուտել վարունգ,
Այսպիսով, դուք կարող եք կերակրել վարակակիր կրծքով կերակրման ժամանակ, բայց փոքր քանակությամբ: Սակայն շատ տարբերություն չկա, թարմ է բուսական կամ պահածոյացված: Այստեղ ամեն ինչ կախված է առաջին հերթին կնոջ նախասիրությունից: Միեւնույն ժամանակ, մի մոռացեք, որ վարակի ավելցուկ սպառումը կարող է հանգեցնել փշրանքներում աղմուկի զարգացմանը: Հետեւաբար, մայրը պետք է մշտապես հետեւի իր դիետային եւ ոչ թե ուտել մեծ քանակությամբ սննդամթերքներ, որոնք բնորոշ են ալերգեններ: Հակառակ դեպքում, երիտասարդ մոր խնդիրները չեն կարող խուսափել: