Փորկապությունը կարող է բնութագրվել որպես աղիների անբավարար ֆունկցիոնալություն, որի արդյունքը ժամանակին եւ ամենօրյա քթումի անկարողությունն է: Փորկապության նշանները անկանոն մարդուն ուղեւորվում են զուգարան եւ ծանր աթոռներ: Եթե պզուկները մի քանի օրով խանգարվում են, ապա նման խնդիրը պետք է անմիջապես անդրադառնա, որպեսզի մարսողական համակարգի անբավարարություն չլինի:
Կանանց փորկապության պատճառները եւ հետեւանքները
Բորբոքումի հիմնական պատճառները. Սա անպատշաճ դիետա կամ դիետա, անընդհատ սթրես, նստակյաց կենսակերպ եւ դեղամիջոցներ ընդունելու, որոնք նվազեցնում են ստամոքսային հյութի թթվայնությունը: Եթե ախտանշանները անտեսվում են, ապա կարող է առաջանալ մարմնի ընդհանուր կողոպտում, որի արդյունքում գրեթե բոլոր ներքին օրգանների աշխատանքը խափանում է: Կախված փորկապման եւ դատարկման հետ կապված ցավերը նույնպես տարածված են:
Անզգայացուցիչ աղիքների շարժումների հետեւանքները հետեւյալն են.
- հաճախակի գլխացավեր ;
- ախորժակի բացակայություն;
- գլխապտույտ;
- վատ շունչ;
- քրոնիկական հոգնածություն;
- գազերի կուտակում;
- նյարդայնություն:
Մենք բուժում ենք փորկապը
Մինչ օրս հեշտ եւ արագ է հաղթահարել դեղորայքի օգտագործմամբ փորկապության խնդիրը, որը ընտրվում է անհատապես ընտրված բժշկի կողմից: Որպես կանոն, քրոնիկ փորկապի բուժումը լակտերիաների հետ ժամանակավոր օգնություն է, որը արագությամբ կհանգեցնի կախվածության, այսինքն, մարմինը չի կարողանա ինքնուրույն իջեցնել աղիքները: Հետեւաբար, նախեւառաջ, պետք է վերանայեք ձեր ամենօրյա սննդակարգը եւ ապրելակերպը:
Ոչինչ այնքան արդյունավետ չի օգնում արագ ազատվել փորկապությունից, ինչպես ուտել մանրաթելը: Շատերը պարունակում են թարմ բանջարեղեն եւ միրգ, եգիպտացորեն, չամիչ, ընկուզեղեն, վարսակի ալյուր: Տարբեր ֆիզիկական վարժություններ են աղիների գերազանց խթանումը: Լրացրեք ավելի շատ սպորտաձեւեր, եւ եթե ինչ-որ պատճառով չեք կարողանում իրականացնել, բավական կլինի, որ ամեն օր ձեր ձեռքերն առնեն 5-7 անգամ:
Դա ոչ մեկի համար գաղտնիք չէ, որ ջուրը բոլոր կենդանի օրգանիզմների կյանքի գլխավոր աղբյուրն է, բայց, իհարկե, ոչ բոլորն էլ գիտեն, թե ինչպես կարելի է հաղթահարել փորկապը դրա հետ: Ամեն օր պետք է խմել առնվազն 1.5-2 լիտր հեղուկ: Ջուրը պետք է խմել բացառապես մաքուր եւ ոչ գազավորված, դուք կարող եք փոխարինել ջրի մեկ ընդունումը `քաղցր թեյով կամ բնական հյութով:
Բացի այդ, որպես փորկապի կանխարգելում, սննդաբանները խստորեն խորհուրդ են տալիս խմել դատարկ ապակուց եռացրած ջուրը սենյակային ջերմաստիճանում դատարկ ստամոքսի վրա `ավելացնելով 1-2 թեյի գդալ կրաքարի կամ կիտրոնի հյութ:
Ոչ մի հարց չկար, թե ինչպես կարելի է հաղթահարել փորկապություն, հարկավոր է պարբերաբար կեղեվներից աղի մաքրում: Այս դեպքում դուք կօգնեք բեռնաթափման օրեր եւ enemas: Կեղտը ժամանակ չի ունենա կուտակված աղի մեջ, եթե նման ընթացակարգերը կատարվում են ամսական 1-2 անգամ:
Օգնություն փորկապությամբ
Ինչպես կարելի է ազատվել փորկապությունից, ժողովրդական մեթոդների օգնությամբ հայտնի է երկար ժամանակ: Եթե դուք մտահոգված եք նման խնդրի առաջ, անհրաժեշտ է.
- ամենօրյա խմել ձիթապտղի յուղի դատարկ ստամոքսի գդալ;
- խմել սալոր կոմպոտ կամ կաղամբի աղը;
- ավելացնել կտավատի սերմեր սննդի մեջ;
- Շաբաթական 1-2 անգամ ուտել կաղամբի, գազար, ճակնդեղի եւ նեխուրի աղցան,
հագած ձիթապտղի յուղով:
Արդյունավետ օգնությունը փորկապի միջոցով կարող է տրամադրվել հիվանդին, եթե սեննայից թեյի թեյի, թեյի գդալով կամ լիկյորիայով խմել: Դա անել, 1 ճաշի գդալ չոր բույսեր լցնել 200 մլ տաք ջուր:
Երեխաները եւ տարեց մարդիկ օգտակար կլինեն փորկապությամբ մերսում անցկացնել: Անհրաժեշտ է թույլատրել օրինական ձեռքի ափերը եւ 1 րոպե դարձնել շրջանաձեւ շարժումները ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, ապա միաժամանակ շարժվել դեպի երկու ձեռքի ափերը, եզրերից մինչեւ գոտիային շրջանը եւ կողմերից: