Ջուրը կյանքի աղբյուրն է, որի պատճառով ամեն օր ուղեկցում է մեզ, մեծ դերակատարություն ունենալով մեր մարմնի աշխատանքի օգտակարության եւ իմունային համակարգի ամրապնդման վրա: Այսօր մենք կպատմենք ընթերցողին, թե ինչու է օգտակար խմելու ջուրը եւ ինչ գաղտնիք է պարունակում այս թափանցիկ հեղուկը:
Ինչ է ջրի օգտագործումը մարդկանց համար:
Այսպիսով, սկսենք ամենօրյա ջրի ընդունման առավելություններից.
- երիտասարդացում (ջուրը բարելավում է մաշկը, խոնավացնում այն ներսից, դրանով իսկ տալով առաձգականություն);
- տոքսինների եւ տոքսինների հեռացում մարմնից.
- նվազեցնելով սրտի կաթվածի վտանգը,
- կրճատելով համատեղ հիվանդության վտանգը (ջուրը «քրոնիկ» է հոդերի եւ մկանների համար).
- էներգիայի վերականգնումը եւ մարմնի հավասարակշռությունը.
- անձեռնմխելիության ամրապնդում, տարեցտարի վարակիչ հիվանդությունների ռիսկի նվազեցում;
- մարմնի ջերմաստիճանի կայուն ճշգրտում;
- խթանում քաշի կորուստը եւ ճարպի այրումը ;
- մարսողական համակարգի աջակցությունը;
- թթվածնի եւ սննդարար նյութերի բջիջների տեղափոխում;
- ներքին օրգանների ուղղակի պաշտպանություն;
- խոնավացում եւ ներշնչված օդի մեջ;
- տրամադրության եւ բարօրության բարելավումը օրվա ընթացքում:
Օգտակար նյութեր ջրի մեջ
Պետք է նշել, որ ոչ բոլոր ջուրը կարող է օգտակար լինել, հաճախ հոսող ջրի տարբեր հետագծային տարրերի բովանդակությունը գերազանցում է նորմը, որը հղի է տարբեր հիվանդություններով: Եվ անվտանգ խմել նույնիսկ ջրի խմելու համար, կարող եք դիմել այնպիսի պարզ տեխնիկայի, ինչպիսիք են եռալը եւ պաշտպանելը:
Մարմինը լիարժեք իրականացնելու համար բավարար է օրական 1,5 լիտր ջուր խմել: Դա կնպաստի լավ նյութափոխանակության , մաքրման եւ ընդհանուր տոնով բարձրացմանը: Դե, ջրի բոլոր օգտակարությունը կայանում է հարուստ կազմով:
Ջրի մեջ պարունակվող օգտակար նյութեր.
- կալցիում;
- ֆտորին;
- մագնեզիում;
- կալիում;
- նատրիումի;
- քլոր;
- ծծմբի;
- երկաթ;
- ֆտորին;
- պղնձե;
- յոդ.