Լոգանքներ սոդա եւ աղով `քաշի կորստի համար

Այն փաստը, որ ծովի աղը ունի բուժիչ հատկություններ, հայտնի է երկար ժամանակ: Ուստի զարմանալի չէ, որ այն կիրառվում է տարբեր ընթացակարգերում: Նրանցից շատերը հեշտությամբ կարող են տանը պահել, օրինակ, սոդա եւ աղով լոգանքներ, քաշի կորստի համար: Նման ընթացակարգերը օգնում են մաքրել տոքսինների մարմինը, ինչպես նաեւ ունեն բարենպաստ ազդեցություն մաշկի վիճակը:

Ինչպես լոգանք ընդունել սոդա եւ աղով:

Քաշի կորստի այս մեթոդի կողմնակիցները ենթադրում են, որ միեւնույն ժամանակ դուք կարող եք դուրս գալ մարմնից մինչեւ 1.5 կգ հեղուկ: Բացի այդ, այդ լոգանքները օգնում են նվազեցնել ցելյուլիտի տեսքը: Շատերը պնդում են, որ առաջին պրոցեսից հետո դուք կարող եք ազատվել մաշկի վրա փոքրիկ աղմուկից եւ անճշտություններից:

Ծովային աղի բաղնիքը մեկ լիտրի համար բաղադրատոմսը 200 լիտրից ոչ պակաս է `0.5 կգ Dead Sea salt եւ 300 գ սոդա: Նախ, միացրեք չոր բաղադրիչները եւ միացրեք դրանք մի քանի լիտր ջրի մեջ: Արդյունքում լուծումը պետք է լցվի լոգարանում: Կարեւոր է ստուգել, ​​որ ջրի ջերմաստիճանը չի գերազանցում 39 աստիճան: Լոգանքի վերցնելը ոչ ավելի, քան 20 րոպե: Լոգանք ստանալուց հետո, առանց աղի լվանալու, դուք պետք է անմիջապես մոտ մեկ ժամ տաք հագուստով: Դասընթացը բաղկացած է 10 ընթացակարգերից, որոնք պետք է արվեն ամեն օր:

Նաեւ շատ հայտնի լոգանքներ սոդա եւ ծովային աղով, որոնք ունեն ճարպային վառելիք: Դրա համար աղը եւ սոդա պետք է վերցվեն նախորդ տարբերակի մեջ, ինչպես նաեւ ավելացնել այն բաղադրիչ, որը օգնում է ճարպը քայքայել, օրինակ, ցիտրուսային եթերային յուղեր, ինչպես նաեւ լոբին ալկոհոլի եւ դարչինի քաղվածք: Այս ընթացակարգերի համար վերցրեք միայն մի քանի կաթիլ նավթ, քանի որ մեծ քանակությամբ այն կարող է այրվել: Նավթը պետք է լուծարվի աղի եւ սոդայի մեջ, որպեսզի այն կլանվի, հակառակ դեպքում այն ​​պարզապես կբարձրանա ջրի մակերեւույթին, ինչը նշանակում է, որ դա նշանակություն չունի:

Օգտակար խորհուրդներ

Ցելյուլիտի սոդա եւ աղով բաղնիքից միայն դրական ազդեցություն ստանալու համար որոշ առաջարկություններ պետք է հետեւել.

1. Վերցրեք լոգանք նստած վիճակում, այնպես, որ սրտի տարածքը ջրի բարձրությունից է:
2. Եթե ​​զգում ես որեւէ անհանգստություն, ապա անմիջապես դադարեցրեք ընթացակարգը եւ սառը ցնցուղ ընդունեք:
3. Խորհուրդ չի տրվում ուտել ուտել 1,5 ժամից առաջ եւ հետո:
4. Դուք չեք կարող ձեռնարկել մարմնի ընթացքում լողանալու, սառնամանիքների, ջերմաստիճանի եւ այլ հիվանդությունների հետ:

Նվազել քաշը, չպետք է ապավինել միայն այդպիսի ընթացակարգերի բուժիչ ազդեցությանը, քանի որ լավ արդյունք ստանալու համար դուք պետք է հետեւեք պատշաճ դիետային եւ վարժությանը: