Կրծկալներ քաշի կորստի համար

Ինչ հնարքներ մենք չենք պատրաստվում ազատվել ավելորդ քաշից: Շուկան առաջարկում է ավելի ու ավելի յուրահատուկ ապրանքներ, որոնք կարող են ձեզ սպորտային մարմնին տալ, որը դուք պարզապես երազում եք: Սակայն քաշի կորստի համար հագուստը զգալիորեն կորցրել է իր ժողովրդականությունը, քանի որ այն միայն տեսողականորեն նկարում է եւ ուղղում է գործին, կամ ստեղծում է սաունա ազդեցություն եւ առաջացնում է ուժեղ քրտինք, որը չի հանգեցնում ցանկալի արդյունքների, քանի որ ջուրը վերադառնում է հեղուկի առաջին ընդունմանը: Անկեղծ ասած, ոչ թե ինչ ես ուզում: Ինչ կարող ենք ակնկալել շուկայում նոր ապրանքատեսակների համար: Քաշի կորուստների համար սպորտային կոշիկները վերջերս են հայտնաբերվել եւ դժվար է հասկանալ, թե ինչպես վարվել նրանց հետ եւ գումար ծախսել նրանց վրա: Տեսնենք, թե ինչպես են զսպող կոշիկները տարբերվում սովորական կոշիկներից եւ որքան արդյունավետ է դա:

Կրծկալների քսուքներ - տեսակներ

Կոշկեղենի համար կոշիկները կարող են մշակվել ամենօրյա քայլելու համար, մարզասրահում կամ մարմնամարզության եւ արշավային մարզվելու համար: Գրելու պահին Reebok- ի slimming սպորտային կոշիկները ամենատարածվածն են: Ընկերությունն ապահովում է տարբեր մոդելների բավականին լայն տեսականի, եւ յուրաքանչյուրը կարող է ընտրել իրենց կյանքի ամենալավ տարբերակը: Գինը կարող է տարբեր լինել, բայց միջինում այդ սպորտային կոշիկները նման են ֆիթնեսի համար նախատեսված պրոֆեսիոնալ սպորտային կոշիկներին, այսինքն, գրեթե յուրաքանչյուրը կարող է իրեն թույլ տալ:

Կրծկալներ տրվում են օգտագործման հրահանգներին եւ առաջարկներին, որոնք կօգնեն հասնել ցանկալի արդյունքի: Նրանք նման են սովորական կոշիկի ֆիթնեսի համար, բայց նրանք ունեն ավելի շատ տեխնոլոգիական դիզայն: Սպորտային ոճը գրեթե երբեք չի զիջում նորաձեւությունից, այնպես որ հեշտությամբ կարող եք հագնել նման սպորտային կոշիկներ `զբոսանքի, աշխատանքի, վերապատրաստման եւ այլ վայրերի համար: Նրանք նայում են մեծ ջիների հետ, այնպես որ դուք ամեն օր կարող եք հագնել նրանց:

Գարշապարի մեջ կան հատուկ ցնցող ներծծվող ներդիրներ, որոնք քայլում են անկայուն հարթակի ազդեցություն, եւ դրանով դուք սովորաբար ավելի շատ էներգիա եք ծախսում: Բայց մի անհանգստացեք, դա չի նշանակում, որ դուք կատաղած կլինեք, ինչպես փոթորիկի ժամանակ նավի վրա: Քիթի կայունացուցիչների շնորհիվ դուք ապահովում եք հարմարավետություն, իսկ ձեր միջին կալորիականության սպառումը մեծանում է:

Մարզասրահի համար նախատեսված նիհարած կոշիկներն ավելի կայուն են: Բայց նրանք կարող են բազմազան դարձնել ձեր մարզումների ժամանակ եւ բարձրացնել իրենց բարդությունը: Կոշիկի հետ միասին դուք արկղում եք դուք կգտնեք հրահանգներ եւ նույնիսկ ուսուցման ծրագիր: Դրանով դուք կբարձրացնեք հարձակումների, շնչափողերի եւ խաչերի արդյունավետությունը, քանի որ աշխատանքում ներգրավված է մարմնի մկանները, կայունացուցիչները, բեռը մեծանում է, եւ այդպիսով պետք է այրել ավելի շատ կալորիա:

Արդյոք կա ազդեցություն:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ բեղմնավորման համար ֆիթնես կոշիկները թույլ են տալիս ներդնել գլյուտալ մկանների, ետ մկանների եւ մամուլում: Կալորիաների ծախսերը աճում են մոտավորապես 20-30% -ով, համեմատած սովորական կոշիկի քայլելու եւ վերապատրաստման հետ: Այնուամենայնիվ, պետք է նշել, որ այս սպորտային կոշիկները չեն վերացնում ակտիվ կենսակերպը եւ ճիշտ ուտելու անհրաժեշտությունը, հակառակ դեպքում դուք չեք ստանա ցանկալի արդյունք: Դա կարող է լինել լավ լրացուցիչ, արագացնել մոտեցումը նպատակին, բայց չի փոխարինել լիարժեք ուսուցումը եւ կոմպակտ կազմված դիետայի.