Կարծիք կա, որ կրծքով կերակրող կանանց արգելված ապրանքի ցանկում կան նաեւ շոկոլադ, սակայն միշտ էլ ցանկանում եք այն, ինչ չեք կարող: Հիմնական բանը չպետք է մոռանալ, որ մոր եւ երեխայի ժամանակահատվածի համար կարեւոր է ոչ միայն ձեր ցանկությունների մասին մտածել, այլեւ չվնասել ձեր երեխային: Այս հոդվածում մենք կվերլուծենք, թե արդյոք հնարավոր է, որ բուժքույր մորն ունենա շոկոլադ:
Ինչու չի կարող կրծքով կերակրել մայրերին շոկոլադ:
Շոկոլադը բարդ ապրանք է, որը պարունակում է պարզ եւ բարդ ածխաջրեր, որոնք կարող են երեխայի մեջ ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել: Մեկ այլ հանգամանք եւս, թե ինչու է բուժքույր մոր համար շոկոլադը հակադրվում է դրա մեջ կոֆեինի ալկալոիդի առկայությունը: Այս կենսաբանական ակտիվ նյութը խթանող ազդեցություն ունի երեխայի վրա `առաջացնելով հոգեներգործուն երեւույթ, քնի խանգարումներ եւ անհանգստություն: Կոֆեինի ազդեցությունը ստամոքս-աղիքային տրակտի վրա դրսեւորվում է աղիքային պարարտացումների ավելացման եւ գազի արդյունահանման ավելացման հետեւանքով `առաջացնելով երեխայի ցավոտ սենսացիաներ:
Երբ մայրը կրծքով կերակրելու ժամանակ օգտագործում է շոկոլադ, երեխան կարող է զարգացնել դիետա: Դա պայմանավորված է նրանով, որ շոկոլադի, հատկապես կաթի բաղադրությունը ներառում է ամբողջական կաթ: Հաշվի առնելով մանկական սննդակարգի անբավարարությունը եւ բարդ ածխաջրերը եւ կովի կաթի պրոտեին (քազին) մարսելու անկարողությունը, երեխան կարող է զարգացնել դիաթեզ, դիսպեպսիա (շնչառություն, փորկապություն): Կոնսերվանտների շոկոլադի պահպանումը, այս ապրանքի պահպանման ժամկետների երկարաձգումը, արգելված արտադրանքի միջոցով շոկոլադ է լակտացիաներում:
Կարող եմ կրծքով կերակրել իմ մորը, եթե իսկապես ուզում եմ:
Ինչ անել, այն երիտասարդ մայրերին, որոնք պարզապես չեն պատկերացնում իրենց կյանքը առանց շոկոլադի: Եթե խնամող մայրը, հրաժարվելով օգտագործել իր սիրած նրբագեղությունը, հոգեբանական անհանգստություն է զգում, նյարդայնացնում եւ նյարդայնանում է, ապա դա կարող է ազդել իր երեխայի վրա: Հետեւաբար, եթե երեխա չունի ալերգիայի միտում, եւ նա սովորաբար արձագանքում է այն ապրանքներին, որոնք նախկինում վերցրել էին կնոջը, ապա արժե փորձել շոկոլադը դիետայի մեջ ներդնել: Սկզբում դուք կարող եք փորձել ուտել մեկ փոքրիկ կտոր եւ տեսնել, թե ինչպես է երեխայի արձագանքում. Նա չի նյարդայնանում, նրա ցավն ու ցավը նրա մարմնի վրա: Եթե դա տեղի չունեցավ, ապա մի քանի օրից դուք կարող եք ունենալ մի քանի կտոր: Լակտացիայի ընթացքում շոկոլադի ընտրության նախապատվությունը պետք է տրվի սեւ դառը շոկոլադին առանց տարբեր հավելումների: Համոզվեք, որ օգտագործելուց առաջ դուք պետք է ծանոթանաք շոկոլադե սալիկների կազմին եւ ընտրեք ավելի բնական եւ կարճ սայլակ: Նույնիսկ եթե երեխան լավ է արձագանքել շոկոլադին, դուք չպետք է ներգրավված լինեք դրա մեջ, քանի որ մեծ դոզանների եւ հաճախակի ընդունելության դեպքում դա կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ երեխայի վրա: Խորհուրդ է տրվում շոկոլադը ճաշելուց առաջ եւ սնուցելուց հետո:
Կարող եմ կրծքով կերակրել սպիտակ շոկոլադ:
Սպիտակ շոկոլադը կրծքով կերակրելու համար երջանիկ ազդեցություն չունի երեխայի նյարդային համակարգի վրա, քանի որ այն չունի
Անշուշտ, ցանկալի է օգտագործել շոկոլադը բուժքույր մոր համար, բայց եթե կինն առանց նրա սննդի չի ներկայացնում, իսկ շոկոլադի պակասը կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի, ապա ավելի շատ վնաս կստանա, եթե չեք սկսի դա օգտագործել: