Սպորտի ժողովրդականությունը ամեն տարի աճում է, ուստի զարմանալի չէ, որ արտադրողները խնդրում են սպառողներին տարբեր նորույթներով, այն ներառում է սիմուլյատորներ, սպորտային սարքավորումներ եւ տարբեր սարքավորումները, որոնք դասընթացներ են դարձնում ավելի արդյունավետ: Կցանկանայի առանձնացնել ռետինե ծխնելույզները սպորտի համար, որոնք օգտագործվում են ֆիտնես եւ բոդիբիլդինգում: Նրանք պատրաստված են 100% լատեքսից, որպեսզի հանգույցները կարողանան դիմակայել ծանր բեռներ, առանց կորցնելու իրենց հատկությունները: Նրանք կարող են օգտագործվել տարբեր զորավարժություններ իրականացնելու համար:
Ինչպես ընտրել ռետինե փաթիլներ վերապատրաստման համար:
Հաշվի առնելով, որ այս սարքը ունի փակ հանգույցի ձեւ, այն շատ հեշտ է տեղադրվել, օրինակ, բարում եւ ցանկացած այլ մակերեւույթի վրա: Դրանով կարելի է դասեր քաղել ցանկացած վայրում: Այսօր շուկայի վրա ներկայացված են տարբեր արտադրողների լայն շրջանակ, եւ երբ ընտրում են ընտրված հայտնի ընկերությունները, որոնք կլինեն որակի եւ ամրության որոշակի երաշխիք: Շատերը հետաքրքրված են վերապատրաստման համար ռետինե փաթիլների գնով, ուստի դա բավականին ժողովրդավար է 3 կիլոգրամից: մինչեւ 20 տարեկան:
Ընտրելովիս անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել ամենակարեւոր պարամետրին `դիմադրության, որը արտահայտվում է կիլոգրամներով: Կա մի քանի տեսակի հանգույցներ, որոնք նախատեսված են տարբեր տեսակի ուսուցման համար.
- Նվազագույն դիմադրությունը կազմում է 15 կգ, եւ այդպիսի խողովակները նախատեսված են տաքացնելը եւ վնասվածքներից վերականգնման համար վարժություններ անցկացնելու համար:
- Ֆիթնես պարապմունքների իրականացման համար օգտագործվում են ցնցող կլանիչներ, հաշվարկվում են մինչեւ 22 կգ:
- Մինչեւ 36 կգ դիմադրություն ունեցող հանգույցները հարմար են հիմնական վարժությունների համար: Շատ դեպքերում դրանք օգտագործվում են երիտասարդ մարզիկների եւ աղջիկների կողմից:
- Կատարել քաշքշուկներ եւ ուժի գործադրման այլ գործողություններ, հարկ է օգտագործել կախիչի կլանիչներ, որոնք ունեն 54 կգ դիմադրություն:
- Մասնագիտական մարզաձեւերում, օրինակ, բոդիբիլդինգի մեջ կիրառվում են 77 կգ-ի կրկնօրինակների վերապատրաստման դասընթացներ:
Արտադրողները նշում են տարբեր գույներով օգտագործվող դիմադրություն, սակայն միայն պետք է նշել, որ յուրաքանչյուր արտադրող կարող է ունենալ իր սեփական բաշխման սկզբունքը, որպեսզի օգնության համար դիմեք կայք: Օրինակ, Rubber4Power ընկերությունը արտադրում է նարնջագույն օղակներ `2-11 կգ դիմադրության: Առավել կոշտ են սեւ գույնի 30-78 կգ ցնցող կլանիչներ: Մենք պարզելու ենք, թե այս երկու թվերը նշանակում են ռետինե օղակ ֆիթնեսի եւ այլ սպորտի համար: Մի սեւ հանգույցի դեպքում ձգվածքի սկզբում զգացվելու է 30 կգ դիմադրություն, ապա այն աստիճանաբար կաճի մինչեւ 78 կգ:
Վերապատրաստման համար ռետինե փաթիլների առավելություններն ու թերությունները
Շոկի կլանիչները ամեն տարի ավելի շատ են դառնում ավելի շատ օգտակար հատկությունների պատճառով.
- Հիմնական նպատակն այն է, որ նրանք փոխարինում են զորավարժություններին, ծաղրերգներով եւ այլ ծանրաբեռնվածությամբ: Նրանք շատ տեղ չեն զբաղեցնում, ինչը նշանակում է, որ դուք կարող եք սովորել ցանկացած վայրում:
- Ուսուցման դիմադրության ընթացքում, այսինքն, բեռը աստիճանաբար աճում է եւ շարժման ամբողջ ընդարձակությամբ: Շնորհակալություն
դա կարող է մեծացնել զորավարժությունների ժամանակը: - Ազատ կշիռներով զորավարժությունների համեմատ, ավելի հեշտ է ուսուցանումը հանգույցներով: Ինչը թույլ է տալիս սպորտով զբաղվել այն մարդկանց համար, ովքեր խնդիրներ ունեն մկանային-թոքային համակարգի հետ:
- Ամբուլատորների հետ ուսուցումն օգնում է զարգացնել համակարգումը եւ հավասարակշռությունը:
Ինչ վերաբերում է թերություններին, ապա դրանք գործնականում գոյություն չունեն: Միակ բանը, որ կարող եք ասել, տհաճ ճնշում է մաշկի վրա: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է ասել, որ բռնակներով դասընթացները չեն կարող ամբողջությամբ փոխարինել բեռով, բայց դա պետք է հուզիչ լինի այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են բարձրացնել մկանների ծավալը: